Psicóloga Janine Ribeiro Moresco

Psicóloga Janine Ribeiro Moresco 🦉Psicóloga clínica
📚 Psicóloga da educação
📔Pós-Graduanda em Tanatologia e psicanálise

Popularmente conhecida como um período turbulento, repleto de novidades e transições, a adolescência é uma fase que requ...
10/07/2023

Popularmente conhecida como um período turbulento, repleto de novidades e transições, a adolescência é uma fase que requer adaptações e entendimento.
As rebeldias e mudanças de humor têm explicação,a perda do corpo infantil, a entrada na puberdade, a nova visão sobre os pais e o mundo, as mudanças que chegam sem aviso e sem permissão, não ser mais visto com criança, e começar a ter aspirações sociais…
A lista é enorme, mas o fato é que mudanças estão acontecendo em todos os lados, físicas, biológicas, sociais e de suas estruturas simbólicas, isto é, aquilo que ele imaginava ser, e agora se deparou com uma realidade diferente.
Construir novas perspectivas diante de tantas perdas e mudanças sobre si e o mundo ao redor, não é uma tarefa fácil, e o sentimento de raiva, tristeza e momentos de introspecção podem fazer parte dessa fase.
Podemos dizer que esta fase que já é marcada por diversos lutos naturais, de intensidade, e ao mesmo tempo de eternidade e, de que tudo é possível, é uma maneira de negar a morte, e em casos de uma perda significativa vários conflitos em relação à própria realidade acontecerão, sendo necessário passar por uma elaboração e reestruturação de suas perdas.🤍🤍

É comum as pessoas relacionarem o luto com a morte de alguém, pai, mãe, esposo, amigos…Embora a perda por morte também o...
06/07/2023

É comum as pessoas relacionarem o luto com a morte de alguém, pai, mãe, esposo, amigos…
Embora a perda por morte também ocasione processo de luto, estar enlutado vai além, é quando rompemos vínculos importantes da vida, como relacionamentos amorosos, a perda de um emprego que você amava, o afastamento de uma amizade, mudança de cidade e assim por diante.
Ao nos darmos conta que estamos vivendo na pele um luto, muitas dúvidas surgem, ‘’O que eu faço agora?’’ ‘’Quanto tempo vou ficar assim?’’ e por aí vai.
Costumo sempre clarear a mente dos meus pacientes com uma das maiores verdades desse processo: VOCÊ PRECISA VIVER O LUTO DA SUA MANEIRA!
O sofrimento é inevitável, e sentimentos de culpa e raiva podem ficar à flor da pele, mas tenha em mente que ter paciência consigo mesmo é fundamental para a elaboração do luto, e passar por essa montanha russa de emoções perante sua perda, é normal.
A psicoterapia é um lugar que pode te trazer alívio para todas essas dores e incertezas do luto, trabalhando, discutindo e elaborando com respeito todas as fases. 🤍

Através de uma queixa principal como insônia, ansiedade, tristeza, sentimento de abandono, entre outras situações, é nec...
17/06/2023

Através de uma queixa principal como insônia, ansiedade, tristeza, sentimento de abandono, entre outras situações, é necessário identificar estas emoções, para com a psicoterapia avançar na diminuição desse sofrimento, trazendo novas perspectivas acima deles, ressignificando e aprendendo e enfrentando as emoções. 🙂
Buscar ajuda trará inúmeros benefícios para sua saúde em geral, promovendo bem-estar nas relações e na sua comunicação com o mundo. ❤️

Muitas pessoas acreditam que fazer terapia é válida apenas para quem tem problemas psicológicos ou transtornos, e que as...
09/06/2023

Muitas pessoas acreditam que fazer terapia é válida apenas para quem tem problemas psicológicos ou transtornos, e que as sessões se resumem a reclamar e chorar.
Mas a verdade é que a psicoterapia vai bem além disso!
Através dela é possível lidar com situações que sozinho são muito complicadas, e que impactam a sua vida e emoções de forma negativa, momentos de vida estressantes, de luto, divórcio, mudanças, relacionamentos, traumas… entre outras infinitas possibilidades.
É importante ter em mente que você não precisa passar sozinho por momentos difíceis e que buscar ajuda profissional para elaborar suas emoções não é uma fraqueza, e regular esses sentimentos e aprender a lidar com eles trarão mais qualidade de vida para você e para as suas relações sociais.
Se houver resistência em buscar ajuda, deixa eu te dar um grande spoiler sobre a psicoterapia: sua vida pode ser transformada através dela!

Endereço

Avenida Santos Dumont N° 17 Edificio Bamberg
Três Passos, RS
98600000

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