29/11/2025
Após a intensa Travessia entre Tupanciretã e Júlio de Castilhos, muitos atletas já estão sentindo os efeitos de 25km de esforço — e agora é o momento perfeito para cuidar do corpo e preparar-se para o próximo desafio: a Tupã Night Run, no dia 20 de dezembro.
Para isso, a massoterapeuta Ana Gabriela oferece um atendimento completo voltado à recuperação muscular, ideal para quem deseja manter a performance e evitar lesões.
Confira alguns dos principais benefícios da massagem pós-prova:
🦵 1. Redução das dores musculares (DMT)
A massagem alivia a rigidez e a dor tardia, acelerando a recuperação após longas distâncias.
🔥 2. Melhora da circulação sanguínea
Estimula o fluxo de sangue, levando mais oxigênio e nutrientes aos músculos fatigados.
💧 3. Eliminação de toxinas
Auxilia na drenagem de resíduos metabólicos, diminuindo o inchaço e aquela sensação de peso nas pernas.
🧘♂️ 4. Relaxamento do sistema nervoso
Ajuda o corpo a voltar ao equilíbrio físico e mental depois do esforço extremo.
🏃♂️ 5. Aumento da flexibilidade
Libera tensões acumuladas e melhora a amplitude dos movimentos.
⏱️ 6. Recuperação acelerada
Com o corpo renovado, o atleta pode retornar aos treinos mais rapidamente e com segurança.
⚡ 7. Prevenção de lesões
Ao reduzir pontos de tensão, diminui compensações e melhora o padrão de movimento.
😌 8. Bem-estar imediato
Sensação de conforto, leveza e relaxamento profundo.
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💆♀️ Cuide do seu corpo hoje para correr melhor amanhã.
Os atendimentos da massoterapeuta Ana Gabriela são voltados para atletas que buscam rendimento, saúde e recuperação inteligente.
📅 Não deixe para a última hora!
A Tupã Night Run está chegando — e uma boa recuperação agora pode ser o diferencial no dia da prova.
📲 Agende seu atendimento com Ana Gabriela e mantenha seu corpo em movimento!
