Massoterapeuta Ana Gabriela

Massoterapeuta Ana Gabriela ☆Massoterapia;
☆Auriculoterapia;
☆Depilação. Tupanciretã-RS

Se suas dores estão levantando da tumba todo dia…É sinal que chegou a hora de ressuscitar seu bem-estar! 🧟‍♂️Massoterapi...
01/11/2025

Se suas dores estão levantando da tumba todo dia…
É sinal que chegou a hora de ressuscitar seu bem-estar! 🧟‍♂️
Massoterapia: do terror ao alívio total! 😉

55 99730-8881

Vem aí a Travessia 25K, uma prova desafiadora que vai exigir muito do corpo e da mente — seja você solo, em dupla ou no ...
27/10/2025

Vem aí a Travessia 25K, uma prova desafiadora que vai exigir muito do corpo e da mente — seja você solo, em dupla ou no quarteto. 💪

Como massoterapeuta, meu papel é ajudar você a chegar na largada com o corpo equilibrado, músculos soltos e livre de tensões que possam atrapalhar o desempenho. 👐

👉 Agende sua sessão e venha para a prova com a saúde em dia e o corpo pronto para atravessar seus limites!

📅 Atendimentos pré e pós-prova
📍 Tupanciretã
📲 55 99730-8881

⚽✨ Fim de semana de muito aprendizado e boas energias!Tive o prazer de atuar como massoterapeuta durante o torneio de fu...
18/10/2025

⚽✨ Fim de semana de muito aprendizado e boas energias!

Tive o prazer de atuar como massoterapeuta durante o torneio de futebol, representando a equipe Rei Arthur. 💆‍♂️💪

Foi uma experiência incrível poder prestar atendimento aos pequenos atletas, ajudando na recuperação, no bem-estar e no desempenho de cada um.
Ver o entusiasmo e a dedicação dessas crianças em quadra é inspirador! 🙌⚽

Gratidão à equipe e à organização pelo convite e confiança no meu trabalho.
Seguimos juntos pelo esporte, saúde e qualidade de vida! 💚

(55) 9730-8881

🌷 Neste mês, cuide da sua pele e do seu corpo com opções no atendimento, especiais em estética 💆‍♀️ Pacotes com:Drenage...
11/10/2025

🌷 Neste mês, cuide da sua pele e do seu corpo com opções no atendimento, especiais em estética

💆‍♀️ Pacotes com:

Drenagem linfática

Massagem modeladora

Relaxamento corporal

✨ Resultados visíveis, sensação leve e revigorante!
📲 Agende seu horário e garanta um momento só seu.

(55) 9730-8881

04/10/2025

🎉 Três anos de parceria e cuidado! 💆‍♂️💪

Neste mês celebramos 3 anos de parceria na massoterapia com o atleta Wendell, que compartilha neste vídeo sua gratidão pelos atendimentos e pela rápida recuperação ao longo dessa trajetória.

A constância no cuidado faz toda a diferença no desempenho e bem-estar!
Agradecemos pela confiança e pela parceria de sempre. 🙌

(55) 9730-8881

🦵 Cruzar as pernas pode afetar sua postura!Esse hábito tão comum, quando repetido por muito tempo, pode gerar desequilíb...
27/09/2025

🦵 Cruzar as pernas pode afetar sua postura!
Esse hábito tão comum, quando repetido por muito tempo, pode gerar desequilíbrios no quadril e na coluna. Estudos mostram que ele aumenta a tensão em músculos estabilizadores e pode reduzir a eficiência do glúteo médio, favorecendo dores e compensações posturais.

✅ Para prevenir:

Alterne as posições ao sentar;

Faça alongamentos e exercícios para quadril e lombar;

Fortaleça o glúteo médio;

Invista em liberação miofascial.

✨ Lembre-se: o corpo foi feito para se movimentar! Variar posições ajuda a evitar sobrecargas e a manter o equilíbrio.

(55) 9730-8881

🌾 20 de Setembro – Dia do Gaúcho 🐎Hoje celebramos a força, a coragem e o orgulho de ser gaúcho! Uma história marcada por...
20/09/2025

🌾 20 de Setembro – Dia do Gaúcho 🐎
Hoje celebramos a força, a coragem e o orgulho de ser gaúcho! Uma história marcada por tradição, respeito e bravura — valores que também levamos para o nosso dia a dia.

Como massoterapeuta e gaúcha, acredito que cuidar do corpo e da mente também é um ato de resistência e amor à vida. 💆‍♀️💛

Que possamos honrar nossas raízes com saúde, bem-estar e aquele mate sempre pronto pra compartilhar! 🍵

Viva o Rio Grande do Sul!
Viva a nossa cultura!
Viva quem cuida de si com orgulho de ser quem é!

Feliz Dia do Gaúcho!

11/09/2025

A liberação miofascial é uma ferramenta eficaz para restaurar mobilidade, reduzir tensões e melhorar a qualidade do movimento.

Porém, se após liberar o tecido não houver estímulo de fortalecimento e controle motor, o corpo tende a retornar aos padrões de compensação anteriores.

🔹Sem força, o sistema musculoesquelético continua vulnerável, favorecendo recidivas de dor, sobrecarga articular e perda de performance.

📌 Estratégia completa = diminuir tensão, ativar o músculo e treinar função.

Agende seu horário e conheça a abordagem e sinta a diferença 💪🏻

🟡 Setembro Amarelo – Sua vida importa! Hoje, 10 de setembro, no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, reforçamos um lemb...
10/09/2025

🟡 Setembro Amarelo – Sua vida importa!

Hoje, 10 de setembro, no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, reforçamos um lembrete especial: a sua vida tem valor, tem sentido e faz diferença para o mundo.

Você não está sozinho. Procure ajuda, converse, compartilhe sentimentos. Sempre há alguém disposto a ouvir.

📞 CVV – 188 | Falar é a melhor solução.
Sua vida é importante sim!

🚴‍♂️ No domingo, participei da edição de MTB em Tupanciretã, que reuniu ciclistas de toda a região central, em uma bela ...
30/08/2025

🚴‍♂️ No domingo, participei da edição de MTB em Tupanciretã, que reuniu ciclistas de toda a região central, em uma bela promoção do Rotary Club.

✨ A massoterapia em eventos é uma forma de proporcionar bem-estar, aumentar a satisfação dos participantes e oferecer um diferencial especial. A modalidade mais utilizada é a quick massage, que garante relaxamento rápido e eficaz.

👏 Agradeço ao Rotary pela oportunidade e parabenizo todos os atletas pelo excelente desempenho!

➡️ A dor vem da inflamação e da sensibilidade neural, não da necessidade de “parar tudo”. O que realmente cura e traz me...
24/08/2025

➡️ A dor vem da inflamação e da sensibilidade neural, não da necessidade de “parar tudo”. O que realmente cura e traz melhora funcional é o movimento ativo.

🔬 É importante compreender: a hérnia de disco não “sai do lugar”, o fato é que o disco não sai e nem entra de volta. O processo é de adaptação tecidual e controle da inflamação. A melhora vem da resolução inflamatória e da capacidade do corpo de se readaptar ao movimento.

O que realmente promove melhora é:
➡️ Exposição progressiva ao movimento
➡️ Fortalecimento da musculatura estabilizadora
➡️ Atividade física orientada (musculação, pilates, treinamento funcional, cross training)
➡️ Educação em dor, para perder o medo de se movimentar

✨ E aqui entra um complemento essencial: a liberação miofascial: onde iremos reduzir tensões musculares reflexas, melhorar a circulação e a oxigenação tecidual, evitar ompensações que podem gerar novas disfunções sistêmicas e potencializar o efeito do movimento, proporcionando maior liberdade articular e redução de sobrecargas.

✅ A hérnia de disco não precisa de repouso, precisa de movimento!

🙏Pesquisas indicam que esse breve estímulo ativa o sistema nervoso parassimpático, responsável por promover o relaxament...
16/08/2025

🙏Pesquisas indicam que esse breve estímulo ativa o sistema nervoso parassimpático, responsável por promover o relaxamento físico e mental. O efeito calmante é tão eficaz que supera até mesmo os benefícios de simplesmente descansar.

👀A sessão que eu aplico, na massagem relaxante, dura mais tempo, sendo assim, ainda mais eficiente.

Entre em contato comigo no (55) 9730-8881

Endereço

Coronel Estácio Nascimento E Silva, 475
Tupanciretã, RS
98170000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 01:30 - 10:00
Terça-feira 01:30 - 22:00
Quarta-feira 01:30 - 22:00
Quinta-feira 01:30 - 22:00
Sexta-feira 01:00 - 22:00
Sábado 01:00 - 22:00

Telefone

+5555997308881

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