Dr. Ivan Corrêa Bottene

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Ubatuba, SP
Dr. Ivan Corrêa Bottene

Médico | CRM 182.486/SP
Corpo forte, mente ativa e saúde plena. Emagrecimento | Performance | Qualidade de vida
Agenda a sua consulta já!

Olá, sou médico há mais de 10 anos, com foco em ajudar pessoas a alcançarem saúde e bem-estar de forma completa. Trabalho com emagrecimento saudável, melhoria de performance, reposição e implantes hormonais, sempre buscando oferecer soluções personalizadas e seguras. Atendo nas cidades de São Paulo e Ubatuba, com muito carinho e dedicação, na Clínica da Cidade de Ubatuba, SP. Se você busca transformar sua saúde e qualidade de vida, será um prazer te acompanhar nessa jornada

05/12/2025

Quando você emagrece, não falta comentário.
As invejosas aparecem mais rápido que a balança desce. 😂

Mas lembra: quem vence é quem foca no processo, não nas opiniões.
Com acompanhamento médico, estratégia e constância, o resultado vem — e f**a.

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Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

03/12/2025

Existem resultados que vão muito além de números — contam histórias de virada de chave, disciplina e acompanhamento sério.

Em três meses, o Robson transformou rotina, comportamento e escolhas. Não foi fácil. Não foi rápido. Foi constância, mudança de hábito e responsabilidade.

Ele estava prestes a entrar na fila da bariátrica, carregando dores, limitações e a sensação de estagnação.
Mas decidiu enfrentar outro “difícil”: o difícil de treinar, ajustar hábitos e encarar o processo dia após dia.

Hoje, o que vemos é desempenho, vitalidade e uma vida que retomou movimento.
Nenhum resultado acontece sozinho — cada evolução depende de avaliação, acompanhamento e dedicação contínua.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

Conteúdo informativo.
Toda conduta deve ser orientada por profissional médico, após avaliação individualizada.
Fotos e depoimentos utilizados com autorização do paciente.

02/12/2025

O verdadeiro luxo de hoje não está em carros, viagens ou relógios.
Luxo mesmo é ter energia para viver, foco para produzir, disposição para treinar e libido em dia para aproveitar a vida sem limites.

Nada do que você construiu faz sentido se o seu corpo não acompanha.
Saúde é o único investimento que te devolve tudo — mais vitalidade, mais performance, mais prazer em viver.

Cuidar de você não é vaidade. É inteligência.

💬 Quer recuperar sua energia, sua força e sua qualidade de vida?
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01/12/2025

Quando a vida começa a bater forte, você vem e me renova por completo.
Toda vez o ciclo se repete. A minha fuga e a minha recarga. O meu propósito.
Tudo se reestabelece com um beijo, abraço e um sorriso.
Você nunca vai saber realmente o quanto eu te amo, mas minha missão é tentar te demonstrar o máximo possível, a cada minuto que estivermos junto.
O anjo que veio me mostrar o sentido da vida.
Serena Iza, obrigado!
Um dia você vai ler isso, e se eu não estiver por perto fisicamente, saiba que estarei sempre cntg, onde quer que eu esteja.

28/11/2025

Nenhuma transformação acontece da noite para o dia.
O corpo, a mente e os resultados respondem àquilo que você faz de forma constante, não ocasional.

No começo, o cansaço é maior que o ânimo.
O espelho demora a mudar.
Mas por dentro, seu corpo já está se reorganizando — células, hormônios, metabolismo.
Tudo começa a trabalhar a seu favor quando você decide persistir.

📆 Em uma semana, surgem os primeiros sinais: mais energia, sono melhor, um pouco mais de foco.
📆 Em um mês, os hábitos começam a se firmar. O que era esforço vira rotina.
📆 Em um ano, o reflexo é outro — e não só o físico. É mental, emocional e hormonal.

A constância é o que reprograma o corpo, a saúde e a vida.
Não espere o momento certo. Crie o momento.

O progresso não é sobre pressa — é sobre presença, propósito e persistência.
E quando você entende isso, o resultado deixa de ser eventual e se torna inevitável.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

26/11/2025

Mounjaro sem acompanhamento não transforma ninguém.
Pelo contrário — pode destruir sua energia, sua pele e até sua composição corporal.
Porque emagrecer não é atalho, é construção.

Na Elevart, usamos Mounjaro como parte de um tratamento completo:
nutrição, vitaminas, força, metabolismo, saúde.

Se o objetivo é emagrecer com integridade, acesse o link na bio.
Vamos cuidar do que realmente importa: você.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

24/11/2025

Pouca gente sabe, mas a creatina é um dos suplementos mais importantes na menopausa.
Ela atua onde os hormônios começam a falhar: preserva músculos, protege ossos, melhora o foco e devolve energia.

A ciência já comprova que a combinação de creatina + treino de força + acompanhamento médico pode reduzir o impacto da sarcopenia, melhorar a cognição e prevenir osteoporose.

Mais do que força física, é sobre autonomia, clareza e vitalidade para viver essa fase com qualidade.
✨ Cuide da sua saúde com ciência e propósito.

Agende sua consulta e descubra como potencializar sua saúde de forma personalizada.
Link na bio.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

📌 Conteúdo informativo. Toda conduta deve ser orientada por profissional médico, após avaliação individualizada.

21/11/2025

“PPK de Ozempic”? 😅
Sim, é a nova do momento — e antes que você ache que é só meme, deixa eu te explicar.

Durante o emagrecimento, é normal perder gordura em várias partes do corpo, inclusive ali.
E isso pode mudar um pouquinho o aspecto da região íntima, especialmente em quem perde bastante peso.

Mas calma: isso não é motivo pra desistir.
Primeiro, cuida da tua saúde e foca no emagrecimento de forma segura.
Depois, se for o caso, a gente ajusta o que precisar — porque tudo tem solução. 💪

📍Agende sua consulta e dê o primeiro passo pra cuidar de verdade do seu corpo e da sua saúde.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

21/11/2025

19/11/2025

Sem libido, nada flui — nem o corpo, nem a mente.
A queda da libido vai muito além do desejo sexual:
⚠️ Pode sinalizar desequilíbrios hormonais, carências nutricionais e até esgotamento físico e mental.

A boa notícia é que tudo isso tem solução.
Com uma avaliação completa e um plano personalizado, é possível recuperar sua energia, vitalidade e vontade de viver.

✨ Cuide da sua saúde, e o resto volta a se equilibrar naturalmente.

📍Agende sua consulta e redescubra o prazer de viver com energia.

Dr. Ivan Bottene
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17/11/2025

Nem sempre a insônia tem a ver com estresse ou ansiedade.
Em muitas mulheres, o problema começa no sangue — com a falta de ferro e vitamina D.

Essas duas deficiências são mais comuns do que se imagina e podem afetar diretamente o sono, a energia e o humor.
Pesquisas mostram que baixos níveis de ferro aumentam o risco de sono leve e despertares noturnos, e que a deficiência de vitamina D reduz a produção de melatonina, o hormônio que ajuda o corpo a “desligar” na hora certa.

O resultado? Dificuldade para adormecer, noites mal dormidas e cansaço que não passa — mesmo depois de várias horas na cama.

Antes de culpar a rotina ou o estresse, vale investigar o que o seu corpo está pedindo.
Com acompanhamento médico e avaliação completa de vitaminas e hormônios, é possível fazer reposições personalizadas que devolvem energia, foco e um sono verdadeiramente reparador.

Dormir bem é mais do que descanso — é sinal de equilíbrio interno.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

14/11/2025

Esta é a diferença entre 2,2 kg de músculo e 2,2 kg de gordura. ⚖️👇

Eles pesam o mesmo, mas ocupam espaços completamente diferentes no corpo — e, biologicamente, desempenham papéis opostos.
É por isso que a balança nunca conta a história completa sobre saúde ou resultados.

💪 O músculo é um órgão endócrino ativo.
Ele produz mioquinas que melhoram a sensibilidade à insulina, reduzem inflamações e estimulam o metabolismo mesmo em repouso.

🔥 Mais músculo signif**a melhor metabolismo e longevidade.
A massa magra protege ossos, regula glicose e hormônios, e reduz o risco de doenças metabólicas.

🧠 Treinar força é investir na saúde do corpo e da mente.
O ganho de músculo melhora humor, disposição e estabilidade emocional — efeitos sustentados por evidência científ**a.

🥦 Nutrição adequada e equilíbrio hormonal são aliados.
Ganhar massa magra e reduzir gordura depende tanto do estímulo do treino quanto da regulação hormonal e da oferta correta de nutrientes.

O objetivo não é pesar menos — é funcionar melhor, viver com energia e estabilidade por mais tempo.

Dr. Ivan Bottene
CRM 182.486/SP

Endereço

Praça 13 De Maio, 70
Ubatuba, SP
11690-168

Site

https://clinicadacidade.com.br/centro-medico/ubatuba-sp/, https://linktr.ee/dr.ivanbottene

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