Dênia Psicóloga

03/12/2025

"As respostas estão dentro de você, não nos outros."

Em Stranger Things 5, Robin diz isso para Will em um dos momentos mais lindos e profundos da série. E essa frase é uma verdade que muitas pessoas neurodivergentes precisam ouvir. 💜

Assim como Will, muitos de nós passamos anos nos escondendo, tentando nos encaixar em um mundo que não foi feito para a forma como pensamos, sentimos e existimos. Esse esforço constante de mascarar quem somos nos adoece, nos enfraquece e nos desconecta de nós mesmos.

Mas sabe o que aconteceu quando Will começou a se aceitar? Ele descobriu um poder incrível que estava ali o tempo todo, esperando para ser desbloqueado. 🌟

O mesmo acontece com você. Quando você para de lutar contra seu cérebro e começa a trabalhar com ele, suas habilidades únicas se revelam:

✨ A criatividade inesgotável do TDAH

✨ A percepção de padrões do autismo

✨ A curiosidade profunda da superdotação

Sua neurodivergência não é uma fraqueza. É seu superpoder. 🔥

E se você ainda está tentando se entender, saiba que a avaliação neuropsicológica pode ser o primeiro passo para você se conhecer de verdade e desbloquear todo o seu potencial.

Qual poder você descobriu ao abraçar quem você é? Conta aqui nos comentários! 👇💬

01/12/2025

Nem toda habilidade é óbvia à primeira vista.

✨Pessoas neurodivergentes possuem formas únicas de perceber, pensar e sentir… e muitas dessas potências acabam sendo subestimadas no dia a dia.
Hiperfoco, criatividade, lógica, sensibilidade, atenção aos detalhes…

Quando reconhecidas e direcionadas, essas capacidades podem se transformar em ferramentas poderosas para estudo, trabalho e vida. 💡🧠

✨ Meu objetivo com esse conteúdo é ajudar você a reconhecer suas próprias potências e entender como elas podem fazer diferença no seu dia a dia.

28/11/2025

Quando entendemos quem somos, tudo ao redor ganha clareza.
Um diagnóstico bem feito abre caminhos, não fecha portas.
É sobre compreender para florescer. ✨

👉 Quer entender melhor seu funcionamento e iniciar esse processo de autoconhecimento? Agende uma avaliação neuropsicológica.

05/11/2025

De "Escolhido" a Lorde Sith... 💔 A genialidade e o poder de Anakin Skywalker eram inegáveis, mas sua trajetória se tornou um alerta: o que acontece quando um potencial avassalador encontra a incompreensão, a solidão e o peso das expectativas?

Este carrossel desvenda o lado sombrio da superdotação, usando a saga de Anakin como uma metáfora poderosa para as lutas internas de quem vive com uma mente brilhante, mas muitas vezes invisível. Não é sobre vilania, mas sobre a exaustão da intensidade, a dor da assincronia e o perigo do burnout quando o suporte e o autoconhecimento faltam.

Se você se sente um "Escolhido" que, por vezes, se perdeu no próprio labirinto mental, este post é para você. A superdotação não é apenas um "superpoder"; é uma jornada complexa que exige sabedoria e apoio.

✨ Sua Força merece equilíbrio!

➡️ SALVE este post para lembrar que você não está sozinho(a) nessa galáxia.
➡️ COMPARTILHE com quem precisa entender as complexidades por trás do brilho.
➡️ COMENTE: Qual parte da história de Anakin te fez pensar sobre a sua própria "Força" e seus desafios? 👇 A sua experiência é essencial para iluminar esse caminho!

02/11/2025

🤴 A sociedade aplaude a inteligência, mas ignora a superdotação!

🤔 E se o seu maior dom for, na verdade, a sua maior armadilha?

⚡️ Este carrossel disseca o abismo entre ser 'inteligente' e ser superdotado, revelando por que mentes brilhantes se sentem impostoras e por que a busca por validação externa é uma prisão.

🧠 É hora de desvendar o manual da sua própria mente.

⚠️ Salve este conteúdo para revisitar e compartilhe com quem precisa entender que a verdade sobre o potencial reside na compreensão, não na camuflagem.

21/09/2025

15/07/2025

Um universo de possibilidades habita em cada um de nós. 🌟 O cérebro, com suas conexões brilhantes, nos lembra da nossa capacidade inata de crescer, de nos adaptar e de nos reinventar. Celebre a vitalidade da sua mente!

11/07/2025

Você sente que já acorda cansado, dificuldades para pensar ou raciocinar, esquecimento de tarefas simples e até falta de ânimo para o que te motivava antes?

Isso pode ser fadiga cognitiva, um fenômeno cada vez mais comum na nossa rotina acelerada — e que vai muito além do estresse ou do simples “cansaço”.

No carrossel de hoje explico o que é a fadiga mental, como ela afeta adultos, sinais de alerta e os caminhos possíveis para a restauração do seu equilíbrio.

Você já sentiu algum desses sintomas?
Compartilhe ou marque alguém que vive sob pressão constante!

05/07/2025

Você já se culpou por "não saber controlar suas emoções"?
Talvez o problema não esteja na sua força emocional, mas em como seu cérebro regula (ou não) essas emoções.

A neuropsicologia te ajuda a entender o porquê — e a construir estratégias reais de regulação.

📌 Salve este post para lembrar que autocontrole também é neurociência.
📲 Compartilhe com quem vive essa luta silenciosa.

02/07/2025

Você sabia que dificuldades e altas habilidades podem coexistir?

A avaliação neuropsicológica investiga o funcionamento do seu cérebro revelando o que está por trás dos comportamentos, das dificuldades e até dos talentos que passam despercebidos.

Ela não rotula. Ela acolhe, orienta e esclarece.

Se você (ou alguém próximo) se sente diferente e não entende o motivo, esse pode ser o primeiro passo.

27/06/2025

Você já se sentiu travado quando as coisas não saem como o planejado?

🔁 Isso tem a ver com a flexibilidade cognitiva — a habilidade do cérebro de se adaptar a mudanças, rever estratégias, lidar com o inesperado e mudar de perspectiva.

Ela é fundamental para:
✔ Resolver problemas
✔ Reduzir o estresse diante de imprevistos
✔ Lidar com frustrações
✔ Adaptar-se a novos ambientes ou rotinas

Pessoas com dificuldades nessa função podem apresentar rigidez no pensamento, resistência a mudanças ou dificuldade em sair de ciclos de preocupação.

🧠 A boa notícia é que a flexibilidade cognitiva pode ser estimulada — com práticas como atenção plena, jogos mentais, terapia e experiências novas.

💡 Que tal começar hoje prestando atenção em como você reage a mudanças pequenas do dia a dia?