08/04/2022
Se você soubesse dicas de como prevenir o câncer, seguiria todas as práticas para isso?
Algo muito importante a se destacar sobre o assunto é que a prevenção e detecção precoce se tornam primordiais no combate, principalmente porque cerca de 85% dos cânceres são considerados potencialmente evitáveis.
Determinados fatores de dieta, como ingestão de alimentos processados e gordurosos, obesidade, sedentarismo, tabagismo e uso abusivo de álcool são responsáveis por aproximadamente 30% dos cânceres. É evidente que uma alimentação balanceada desde a infância à base de frutas, legumes e grãos integrais, por exemplo, pode prevenir metade das mortes por doenças cardiovasculares e 1/3 das causas por câncer.
Aliado a esses cuidados, realizar periodicamente os exames que podem detectar a presença de qualquer alteração nos órgãos de maior incidência ao câncer é ideal. Em pacientes com forte história familiar e risco aumentado, exames genéticos hoje existentes podem identificar alterações e ajudar no planejamento terapêutico precoce.
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