Juliana de Oliveira - Psicóloga

Juliana de Oliveira - Psicóloga Espaço para compartilhar a minha paixão, ser Psicóloga. Compartilhar ideias, projetos, ouvir suge T**a? ��

Sou Psicóloga, apaixonada pela profissão e otimista incurável! ;)

Trabalho com crianças, adolescentes, adultos e idosos nos seguintes formatos:

- Psicoterapia Clínica à luz da Análise Transacional e Terapia Sistêmica Familiar.

- Faço atendimentos em Libras. Quero ajudar na transformação da perspectiva negativa que temos da vida adulta e contribuir na construção do seu caminho, acreditando na possibilidade de viver a vida adulta mais leve.

Quem não consegue se olhar com amor e se respeitar, não saberá ser amado e respeitado por um outro alguém. A gente só co...
30/10/2025

Quem não consegue se olhar com amor e se respeitar, não saberá ser amado e respeitado por um outro alguém. A gente só consegue construir relações saudáveis quando conhece os nossos próprios limites e aprende a respeitar o dos outros.

Se você vive andando em círculos com relacionamentos que só te colocam para baixo, talvez esteja precisando conhecer, confiar e impor com segurança e coragem os seus próprios limites.

Aprenda a dizer os seus NÃOS e viva relacionamentos saudáveis onde quer que você esteja.

Já que vocês gostaram, vamos de parte 2? Para quebrar padrões é preciso aprender a bancar o seu novo posicionamento, por...
28/10/2025

Já que vocês gostaram, vamos de parte 2?

Para quebrar padrões é preciso aprender a bancar o seu novo posicionamento, porque as pessoas vão olhar torto para você!

Mas a verdade é que sair do lugar de quem esperam que você seja e assumir o lugar de quem você é de verdade é LIBERTADOR! E a terapia está aqui justamente para te ajudar com isso!

Muitas mulheres sentem vergonha de contar que estão prosperando, não porque não se sintam gratas, mas porque, em algum l...
23/10/2025

Muitas mulheres sentem vergonha de contar que estão prosperando, não porque não se sintam gratas, mas porque, em algum lugar dentro delas, existe medo de parecer “demais”, de perder vínculos, de despertar inveja.

Mas o problema não está em ter, está em como elas enxergam aquilo que tem.

A terapia e o genograma financeiro te ajudam a enxergar essas vozes antigas que ainda controlam as suas escolhas e entender , verdadeiramente, que honrar suas conquistas é também honrar quem você foi pra chegar até aqui.

Você não precisa esconder pra ser aceita.

Pode ser que você me diga, Ju meus pais não me ensinaram sobre dinheiro. E eu te pergunto, será mesmo?Você aprendeu muit...
21/10/2025

Pode ser que você me diga, Ju meus pais não me ensinaram sobre dinheiro. E eu te pergunto, será mesmo?

Você aprendeu muito mais sobre dinheiro do que você imagina, com as experiências financeiras que viveu com a sua família e elas impactam na sua vida e conduzem as suas escolhas até hoje.

Na época dos nossos pais não era bem visto que as mulheres tivessem e cuidassem do dinheiro, acontece que as coisas mudaram e estamos entendendo e aprendendo que “fazer e lidar” com dinheiro é sim “coisa de mulher”! Mas para fazer isso de forma excelente, você precisa olhar para trás e para dentro! Dinheiro não é matemática, é emoção! Enquanto você não reconhecer e cuidar das crenças que moram dentro de você, as planilhas, as milhas, os investimentos vão ser apenas distrações!

Conheça a sua relação com o dinheiro e PROSPERE!

Reconhecer o próprio valor é não ter medo de dizer “sim” para a vida que você deseja viver. E, dizer sim, muitas vezes i...
16/10/2025

Reconhecer o próprio valor é não ter medo de dizer “sim” para a vida que você deseja viver. E, dizer sim, muitas vezes implica dizer “não” para pessoas, lugares e projetos que são expectativas dos outros para você.

Se colocar no lugar de mulher adulta que reconhece op sue próprio valor é saber se posicionar e bancar suas escolhas para viver a vida que você quer e merece.

Você tem feito isso?

Quantas vezes você já pensou que não tinha “problema suficiente” para fazer terapia?A verdade é que a gente aprendeu a m...
14/10/2025

Quantas vezes você já pensou que não tinha “problema suficiente” para fazer terapia?

A verdade é que a gente aprendeu a medir a nossa dor com a régua dos outros e a minimizar aquilo que incomoda “só um pouco”.

A terapia não é uma ferramenta apenas para quem julga estar passando por algo”sério demais”, não é só pra quem já “quebrou”. É pra quem cansou de se silenciar e quer construir uma vida com escolhas e não com repetições.

Você não precisa provar que está sofrendo pra merecer ajuda, você só precisa querer se olhar com coragem!

Salva esse post. Ele pode ser o primeiro passo da sua virada de chave.

No começo da terapia isso acontece! Você passa anos sendo a filha, a neta, a sobrinha, a namorada, a irmã boazinha, comp...
09/10/2025

No começo da terapia isso acontece!

Você passa anos sendo a filha, a neta, a sobrinha, a namorada, a irmã boazinha, compreensiva, “fácil de lidar” e aí, na hora do chega, você decide se cuidar, olhar para você e entende que nesse tempo todo você estava sendo o que queriam de você e não o que você realmente é.

No começo vão dizer que você tá ficando rebelde “depois de velha” ou até “difícil de lidar”, mas bancar as suas escolhas e consequências faz parte de ser a mulher adulta que você está se tornando.

Se isso tá acontecendo por aí, fique tranquila, talvez você só esteja no caminho certo! 🤭

Me conta, as pessoas ficaram diferentes às suas ações depois que você começou a terapia?

O quanto você evita viver situações novas por falta de coragem?A vida pede isso da gente todo dia. Se o que queremos é d...
07/10/2025

O quanto você evita viver situações novas por falta de coragem?

A vida pede isso da gente todo dia. Se o que queremos é diferente do que temos hoje.

Quando eu convido para assumir a responsabilidade pela vida que quer viver é também escolher se arriscar, sem saber exatamente o resultado, mas usando do reconhecimento, habilidades, recursos que tem hoje e buscando desenvolver o que precisar ao longo do caminho

Para crescer, amadurecer e viver uma vida próspera e com autonomia é preciso ir além do que é familiar e se aventurar em caminhos que ainda não conhece.

Talvez tenham te ensinado que tudo que vale a pena vem com dor:Que pra conquistar, você precisa se sacrificar até não so...
02/10/2025

Talvez tenham te ensinado que tudo que vale a pena vem com dor:

Que pra conquistar, você precisa se sacrificar até não sobrar nada.
Que pra ser amada, tem que aguentar calada.
Que pra ser reconhecida, tem que se esforçar além do que pode.
E que dinheiro bom é o que vem depois de trabalho exaustivo.

Mas deixa eu te contar uma coisa?

Você não precisa sofrer pra merecer.

Você pode viver em paz, ganhar bem, ser amada com leveza e respeitada sem se mutilar emocionalmente.

Prosperidade não tem que doer.

E se isso parece estranho de ouvir, talvez tenha chegado a hora de rever o que te contaram sobre valor, merecimento e sucesso.

Vamos?

Só para te lembrar de nunca se esquecer!Não deixe que te diminuam, te coloquem em caixinhas, te imponham responsabilidad...
30/09/2025

Só para te lembrar de nunca se esquecer!

Não deixe que te diminuam, te coloquem em caixinhas, te imponham responsabilidade ou ainda duvidem da sua capacidade por ser mulher e não faça você isso com você também.. Abrace os medos, desejos, sonhos, erros e caminhos da vida adulta e seja ousada para dizer NÃO àquilo que não te cabe e se abrir a tudo que você ainda quer conquistar.

Se coloque como PRIORIDADE!

Romper com os padrões de comportamento da sua família não é trair a sua origem e sim curar dores que foram normalizadas ...
25/09/2025

Romper com os padrões de comportamento da sua família não é trair a sua origem e sim curar dores que foram normalizadas por muito tempo, acolher a história que te trouxe até aqui e olhar com coragem para história que você quer construir daqui pra frente.

Você não precisa repetir o que te incomoda só porque foi o que te ensinaram. Você pode escolher diferente.

É provável que você carregue pesos que não são seus e isso te impede de viver a prosperidade, emocional ou financeira.

Comece entendendo e acolhendo as suas raízes e aprenda a romper sem rejeitar e mudar seu caminho sem esquecer de onde você veio.

Você é uma mulher adulta e… 👉🏼 Deixa nos comentários o que você acha que cabe para toda mulher adulta e aproveita para c...
23/09/2025

Você é uma mulher adulta e…

👉🏼 Deixa nos comentários o que você acha que cabe para toda mulher adulta e aproveita para compartilhar e espalhar por aí o que é de responsabilidade da mulher adulta!

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