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Clínica Sperotto - Medicina Integrativa e Otorrino

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Brasil
Umuarama, PR
Clínica Sperotto - Medicina Integrativa e Otorrino

Medicina Integrativa | Otorrino | Telemedicina
Cuidado completo para o equilíbrio da saúde do ouvido, nariz e garganta

Otorrinolaringologia - Nariz - ouvido - boca - garganta

28/11/2025

A aura da enxaqueca é composta por sinais visuais, sensoriais e cognitivos que aparecem antes da dor de cabeça. Luzes, pontos, formigamento, dificuldade de concentração ou confusão momentânea podem indicar que uma crise está chegando. ✨

Reconhecer esses sinais é fundamental para se preparar, reduzir o impacto da dor e identificar possíveis gatilhos. Cada pessoa percebe a aura de forma diferente, por isso, observar seu corpo é o primeiro passo para prevenir e manejar melhor as crises de enxaqueca.

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🔹 Clínica Sperotto
📍 R. Amambaí, 3640 - Zona I-A, Umuarama
Dr. Lucimar Santos Sperotto - CRM-PR 26.189 | Registro de Qualificação de Especialista 27.866

26/11/2025

A dor frequente ou crônica não precisa ser tratada apenas com medicamentos isolados. A medicina integrativa atua considerando o corpo como um todo, analisando fatores como hábitos de vida, estresse, sono e inflamação.

Ao trabalhar essas questões de forma integrada, é possível reduzir a intensidade e a frequência da dor, prevenindo crises e promovendo bem-estar duradouro.

Cuidar da dor é cuidar de você por completo!

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24/11/2025

Alguns alimentos e bebidas, como café, chocolate, queijos maturados e álcool, podem atuar como gatilhos, intensificando os sintomas em pessoas sensíveis. 🍷

A medicina integrativa considera esses fatores no cuidado, ajudando a identificar hábitos que podem piorar o zumbido e sugerindo ajustes no estilo de vida que favoreçam maior bem-estar.

Pequenas mudanças na dieta, combinadas com atenção ao sono, estresse e hidratação, podem fazer diferença na percepção do zumbido e na qualidade de vida. Observar como seu corpo reage a certos alimentos é o primeiro passo para manejar melhor esse sintoma

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20/11/2025

Movimentos adequados ajudam a melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e a tensão muscular, além de diminuir a frequência e a intensidade das crises.

Por outro lado, exercícios bruscos ou executados de forma inadequada podem agravar a dor. Por isso, a orientação profissional é fundamental.

Ao integrar a atividade física segura à sua rotina, você fortalece o corpo, controla gatilhos e melhora a qualidade de vida.

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18/11/2025

A Telemedicina é ideal para situações que exigem cuidado imediato, acompanhamento de sintomas e orientação profissional ágil.

Cuide da sua saúde no momento certo, de forma prática e segura!

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17/11/2025

Zumbido e enxaqueca têm muito mais em comum do que parece 🧠🌀

Ambos estão fortemente ligados ao equilíbrio do sistema nervoso, que pode ser afetado pelo estresse, pela má qualidade do sono e pelos hábitos diários.

A medicina integrativa atua justamente nesse ponto, compreendendo que a dor e o desconforto não surgem isolados, mas são reflexos de um conjunto de fatores físicos e emocionais.

Com ajustes no estilo de vida, técnicas de relaxamento e acompanhamento clínico, é possível reduzir os sintomas e recuperar o bem-estar de forma integral!

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14/11/2025

Não se trata apenas de tratar sintomas isolados. O olhar integrativo busca compreender fatores que podem influenciar seu bem-estar, como estresse, qualidade do sono, alimentação, prática de exercícios e equilíbrio emocional.

Ao integrar diferentes abordagens, o cuidado se torna personalizado, ajudando a prevenir crises, reduzir sintomas e melhorar a qualidade de vida de forma duradoura.

Cuidar da saúde é mais do que tomar remédios: é olhar para você como um todo, respeitando todas as dimensões que influenciam seu equilíbrio e bem-estar!

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11/11/2025

Vivemos em uma era digital, mas o corpo ainda precisa de pausas. 👩‍💻

A exposição constante à luz azul, somada à sobrecarga visual e mental, pode favorecer o surgimento de crises de enxaqueca, especialmente em quem já tem predisposição.

A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina fazem diferença: reduzir o brilho das telas, fazer intervalos frequentes, evitar o uso no período noturno e cuidar do sono ajudam a diminuir a frequência e a intensidade das crises.

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10/11/2025

No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez, reforçamos a importância de cuidar da sua audição em todas as fases da vida.

A perda auditiva muitas vezes é silenciosa e progressiva, mas pode ser evitada ou minimizada com diagnóstico precoce, hábitos saudáveis e proteção adequada contra ruídos intensos.

Ficar atento a sinais como dificuldade de ouvir conversas, zumbido ou sensação de ouvido tampado pode fazer toda a diferença. Prevenir é preservar a qualidade de vida, a comunicação e o bem-estar.

Ouvir é viver, cuide da sua audição e incentive familiares e amigos a fazerem o mesmo! ❤️👂

07/11/2025

A medicina não se limita ao consultório. 🩺

Com a telemedicina, o acompanhamento pode continuar de forma segura, prática e humanizada, mesmo à distância.

Consultas online permitem monitorar sintomas, ajustar tratamentos e manter o vínculo entre médico e paciente, garantindo que o cuidado não seja interrompido.

A tecnologia é uma aliada importante para quem precisa de acompanhamento frequente, mas busca conforto, agilidade e continuidade no cuidado.

Cuidar da saúde é um processo, e ele pode (e deve) seguir em qualquer lugar!

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06/11/2025

Novembro Laranja é o mês de conscientização sobre a saúde auditiva, destacando distúrbios como zumbido, misofonia e hiperacusia.

O zumbido é a percepção de som sem fonte externa, a misofonia provoca desconforto intenso a sons específicos e a hiperacusia é a sensibilidade exagerada a sons do dia a dia. Todos podem impactar diretamente a qualidade de vida.

A prevenção e o cuidado envolvem identificar gatilhos, manter hábitos saudáveis, proteger os ouvidos de ruídos intensos e buscar avaliação médica especializada. Cuidar da sua audição é essencial para garantir bem-estar, equilíbrio e saúde a longo prazo! 🧡

05/11/2025

O zumbido constante pode ser mais do que um incômodo no ouvido, é um sinal de que algo no seu corpo e na sua rotina precisa de atenção.

A medicina integrativa busca entender o que está por trás desse sintoma: estresse, sono irregular, hábitos diários, alimentação e até questões emocionais.

Com uma abordagem completa, é possível reduzir o desconforto e recuperar o equilíbrio do corpo e da mente.

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