Emagrecer_da

27/04/2022

Está cansada de tentar, tentar e não ter resultado !
Corre lá no e tenha o corpo que você tanto sonha 💪

09/04/2022

✔Docinho Funcional com 3 ingredientes - sem cozinhar - (sem glúten, sem lactose, paleo, vegano, keto, sem açúcar refinado)

✔Esses docinhos funcionais levam apenas 3 ingredientes, são super fáceis de fazer e não tem glúten, lactose, nem açúcar branco refinado, eles são paleo, vegan, keto, além de saborosos.
5 ingredientes
Ingredientes
1/2 xícara (chá) de tahini (pasta de gergelim)
1/2 xícara (chá) de xarope de agave (ou outro, por exemplo: xarope de bordo, nectar de coco, melaço ou mel (para os não veganos).)
1/4 xícara (chá) de farinha de coco
Coco ralado seco
Castanhas (trituradas para enfeitar)
✔Fica uma delicia 😍❤ façam e me digam o que acharam ?
✔Segue a gente curti e comenta 👉
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30/03/2022

ESPAGUETE DE ABOBRINHA AO ALHO E OLEO
INGREDIENTES:

3 abobrinhas com casca e fatiadas em formato de espaguete
2 colheres de sopa de azeit
3 dentes de alho descascado e amassado
2 tomates em cubos e sem semente
sal e pimenta do reino a gosto
COMO FAZER ESPAGUETE DE ABOBRINHA:
Em primeiro lugar, lave e seque as abobrinhas.
Depois com a ajuda do fatiador de legumes, fatie as abobrinhas em formato de espaguete. Se você não tem um, vale a pena investir, tem excelente custo benefício e é fácil de encontrar.
Em seguida, descasque e amasse 3 dentes de alho e corte em cubos 2 tomates italianos (ou tomate cereja rama cortados ao meio) e reserve.
Agora em uma frigideira coloque 1 a 2 colheres de sopa de azeite e 3 dentes de alho amassados e 1 colher de café rasa de pimenta calabresa seca.
Então deixe por 1 a 2 minutos apenas. Em seguida junte os 2 tomates em cubos e o espaguete de abobrinha.
Agora deixe refogar por 2 minutos e em fogo alto. É rapidinho, somente até as abobrinhas murcharem e aquecerem , lembre-se que elas devem ser servidas al dente. Por fim desligue e é só servir.
COMENTEM AI O QUE ACHARAM E JA AQUELA CURTIDA !
EU FIZ E FICOU UMA DELICIA 😍🥗😋
VOCE QUE QUER PERDER PESO MAIS SEM PASSAR FOME PRA ISSO
NOS TEMOS UM PROGRAMA DE REEDUCAÇAO ALIMENTAR QUE E MARAVILHOSO !
SE QUISER SABER MAIS E SO ME CHAMAR NO MESSENGER 📱💪
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30/03/2022

✔PRATINHO SIMPLES MAIS MUITO NUTRITIVO E RAPIDO DE FAZER ❗
✔QUEM GOSTOU SALVA AI ?JA DA AQUELA CURTIDA E COMENTA O QUE ACHOU ?
✔TEM MAIS IDEIAS DE CARDAPIO LA NA NOSSA BIO 📱 CORRE LA ?

26/03/2022

✔COMBINAÇAO PODEROSA 🔥💪
✔NAO ESQUECE DE CURTIR E SALVAR 😘
✔VOCE DESEJA MUITO EMAGRECER E VESTIR O NUMERO TAO SONHADO ❗😍🦵❤
✔CORRE LA NO MEU INSTAGRAM E VEJA O QUE EU PREPAREI PRA VOCE? 🏃‍♀️📱😱
✔O OURO ESTA NA BIO DO INSTA 😍😍😍
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22/03/2022

FACIL E NUTRITIVO E F**A UMA DELICIA 😍😋
CURTI E COMENTA AI PRA AGENTE TA POSTANDO MAIS 😘
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22/03/2022

FAÇA ISSO E VEJA O RESULTADO 😱
NAO ESPERE QUE OS RESULTADOS APARENÇAM SOZINHOS ! 🔥
VOÇE PRECISA ACREDITAR EM VOÇE 💪
🔰MARCA AQUELA AMIGA QUE VOÇE QUER QUE EVOLUA COM VOÇE 🦵

21/03/2022

CURIOSIDADES DO DIA A DIA ?QUEM AI JA SABIA ?
CURTI E COMENTA ?😍🍏😘
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21/03/2022

✔ BOM DIA PESSOAL?
✔PARA QUEM AINDA NAO TOMOU O SEU CAFE DA MANHA OU ESTA NA DUVIDA DO COMER !😍❤
✔AQUI VAI UMA AJUDINHA 😋🤤
✔CURTE E COMENTA O QUE ACHARAM 👍❤
👉SEGUE A NOSSA PAGINA PRA GENTE TA POSTANDO MAIS CONTEUDO !

21/03/2022

✔OUTONO CHEGOU QUE TAL AQUELA SOPINHA OU AQUELE CALDINHO DE FEIJAO PRA ESQUENTAR ?
✔SEM FALAR QUE E MUITO NUTRITIVO 😍
✔QUEM AI GOSTA DA AQUELA CURTIDA E COMENTA AI O QUE ACHOU ?
👉SEGUE A NOSSA PAGINA
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21/03/2022

✔ RECEITINHA SABOROSA E FACIL DE FAZER 😍🥗
✔ GOSTOU ?CURTI ,COMENTA E COMPATILHA ?
🔴SEGUE NOSSA PAGINA

20/03/2022

19/03/2022

19/03/2022

VOCE QUE ESTA INSATISFEITA COM O SEU PESO!
APRENDA A FAZER VARIAS BEBIDAS PARA QUEIMAR GORDURA ?
✔ACELERA O METABOLISMO
✔QUEIMADOR DE GORDURA E GORDURA LOCALIZADA 🦵
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EXPERIMETE JA´VOCE VAI AMAR 💪❤
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