Dra. Hellen dos Anjos

Olá, Eu sou Hellen dos Anjos e há mais de 15 anos ajudo pessoas a Mudar seu estilo de vida atravé

04/11/2020

Pavê da Nutri!😜
🍂Recheio:
🔸2 xícaras de leite de coco em pó;
🔸1 xícara de leite de coco(caseiro);
🔸3colheres de sopa de castanha;
🔸1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar.
🍂Massa:
🔸Fiz uma massa de bolo pronta sem glúten.
🍂Preparo:
Misture o recheio em fogo baixo até engrossar depois corte em fatias bem fina o bolo e coloque em uma travessa as camadas e deixe na geladeira por 1 hora e prontinho.

03/11/2020

Receita de pão de queijo Low Carb com 4 ingredientes.🥧😋
Quem aí acompanhou meus stories hoje!? 😜
Quem viu sabe que ele não ficou tão bonito assim, kkkk... ☝🏼☝🏼😬
Essa foto eu tirei quando ainda estava no forno e sim, ele me iludiu.😂
Mas vamos a receita, porque ficou bom demais e foi aprovado pela Valentina.😍
🍂2 ovo inteiros;
🍃1 xícara de parmesão;
🍂200 ml de creme de leite fresco;
🍃1 xícara da goma da tapioca ou farinha de amêndoas.
Bata tudo no liquidificador, coloque em formas de muffin, mas ATENÇÃO unte bastante com azeite ou manteiga pra não acontecer igual ao meu, grudou tudo!😅😂 Depois que untar, coloque a massa e leve ao forno por 35 min. .
Quem fizer me marca que eu quero ver e repostar. 😘🍃

29/10/2020

Os chás diuréticos 🌱 também são uma ótima opção natural para completar o tratamento de infecções urinárias, já que promovem a eliminação de urina, ajudando a limpar o trato urinário. .
🎯Porém, o ideal é que sempre se faça uso dos chás com supervisão do médico/nutricionista que está orientando o tratamento, para garantir que nenhuma planta afete o efeito dos remédios receitados, como antibióticos. 😉
🌻 Chá de dente-de-leão: 15 g de folhas e raízes de dente-de-leão + 250 ml de água fervente.
🌺Chá de hibisco: 2 colheres de sopa cheias de flores hibisco seco + 1 litro de água em início de fervura.
🌿Chá de Funcho: 1 colher (de chá) de sementes de funcho + 1 xícara de água fervente.
🚨Obs: O uso das plantas não deve ser feito durante a gravidez e amamentação.

21/10/2020

Quem aí é fã das amoras?!😍 Essas eu trouxe de Pedra Azul.💙 A colheita da fruta vai de setembro a novembro ou seja é época de aproveitar seus benefícios.🔝
Gosto muito também de aproveitar suas folhas pra fazer chá. Anota aí!!👇🏻🌱
🌱Chá das folhas de amora: Usar 1 colher (de chá) de folhas secas da amoreira para 1 xícara de água fervente. Juntar as folhas de amora e a água fervida e deixar repousar por 10 minutos. Em seguida coar e tomar 2 xícaras por dia para tratamento de cólicas menstruais, resfriados, hipertensão, TPM, menopausa...🔝🌱

16/10/2020

A famosa janela da 🌹

12/10/2020

Pudim Low Carb!
Quem aí gosta/ama PUDIM???😱😋
Olha essa receitinha prática e fácil pra gente fazer nesse feriado.
INGREDIENTES:
🍮3 ovos;
🍮4 colheres de leite em pó;
🍮4 colheres de adoçante (Stevia);
🍮500 ml de leite (marca Leitíssimo);
🍮essência de baunilha a gosto.
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje em uma forma untada ou de silicone. Leve ao forno em banho-maria por 1h ou até estar firme. Reserve até esfriar. Desenforme e sirva!
Salve, compartilhe com um amigo e quando fizer me marca pra eu ver!😋

Endereço

Avenida Das Américas, 8585, Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22793-081

Telefone

+5522996133460

Site

http://www.hellendosanjos.com.br/

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