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kauane_fisio Posturar cuidado que transforma ✨Pilates🧘🏼‍♀️ Atendimento fisioterapêutico 👩🏼‍⚕️

A procrastinação custa caro… e o preço quase sempre é a sua própria saúde.Cada dia que você adia o cuidado com o seu cor...
25/11/2025

A procrastinação custa caro… e o preço quase sempre é a sua própria saúde.

Cada dia que você adia o cuidado com o seu corpo é um dia a mais convivendo com dor, cansaço, tensão e limitações que poderiam ter sido evitadas.

Seu bem-estar não precisa esperar.
Comece hoje, um passo de cada vez, no seu ritmo, com orientação e segurança.
Seu corpo agradece. 💚

BemEstar VidaSaudável MovimenteSeuCorpo

Priorizar o seu corpo é priorizar a sua vida.Pilates não é apenas exercício, é presença, consciência e respeito pelo seu...
18/11/2025

Priorizar o seu corpo é priorizar a sua vida.
Pilates não é apenas exercício, é presença, consciência e respeito pelo seu ritmo.

A cada movimento, você fortalece o corpo, acalma a mente e reconecta aquilo que muitas vezes a rotina desconecta: você com você mesma.

Autocuidado é escolher o que te faz bem hoje, para colher saúde amanhã. ✨

Quantas vezes você deixou a sua saúde para depois?A dor não aparece de um dia para o outro.Ela é o resultado de pequenos...
12/11/2025

Quantas vezes você deixou a sua saúde para depois?

A dor não aparece de um dia para o outro.
Ela é o resultado de pequenos sinais que foram ignorados ao longo do tempo, seja a dor nas costas que virou rotina, seja aquele exame que sempre f**a para o mês seguinte.

Novembro Azul é um convite para parar de adiar.

👉 Previna-se.
👉 Faça seus exames.
👉 Cuide do que realmente importa.

Porque a saúde de hoje é a qualidade de vida de amanhã. 💙

✨ Pilates: além do que dizem os mitos! ✨Muitas pessoas ainda acreditam que o Pilates é apenas alongamento ou que serve s...
01/09/2025

✨ Pilates: além do que dizem os mitos! ✨
Muitas pessoas ainda acreditam que o Pilates é apenas alongamento ou que serve só para mulheres, mas a verdade é bem diferente. 💡
O método trabalha força, resistência, equilíbrio e postura, sendo indicado para todas as idades e perfis desde quem busca qualidade de vida até atletas que querem melhorar performance.

Ou seja: o Pilates não é modismo, é saúde e resultado real! 💪🧘
👉 Que tal desconstruir esses mitos e experimentar os benefícios na prática?

Ser pai é mais do que cuidar 👨‍👧É estar presente 🤝, apoiar nos momentos difíceis 💪 e comemorar cada conquista com amor n...
10/08/2025

Ser pai é mais do que cuidar 👨‍👧
É estar presente 🤝, apoiar nos momentos difíceis 💪 e comemorar cada conquista com amor no coração 💚🎉

Hoje celebramos todos os pais que inspiram com seus gestos, valores e afeto 💬✨
Feliz Dia dos Pais! 🎈👔❤️

KM Posturar
Fisioterapia e Pilates

👨‍👧‍👦 🎉 💙 🙏 👨‍👩‍👧 💚 ❤️ ⭐ 🧘‍♀️ 🩺 💫

💆‍♀️✨ Tensão muscular? A liberação miofascial pode ser a solução que seu corpo precisa!Na Clínica Posturar, utilizamos a...
07/04/2025

💆‍♀️✨ Tensão muscular? A liberação miofascial pode ser a solução que seu corpo precisa!

Na Clínica Posturar, utilizamos a técnica de liberação miofascial para aliviar dores, soltar pontos de tensão e devolver ao seu corpo a liberdade de se movimentar com leveza e equilíbrio.

Essa abordagem promove um relaxamento profundo, melhora a circulação e contribui para uma postura mais saudável e funcional.

🌿 Seu corpo merece esse cuidado.
📍 Agende uma sessão e sinta a diferença!

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24/03/2025

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