12/03/2025
Um anjo em forma de liquido!!! Não deixe de consumir!!!
A ingestão de água de coco deve ser no máximo de 3 copos por dia, que pode ser em qualquer horário, antes ou após as refeições. Para diabéticos, a quantidade recomendada é de no máximo 1 copo por dia, junto a refeições, para evitar o aumento da glicose no sangue. Para pessoas com problemas renais, a quantidade de consumo de água de coco deve ser avaliada por um médico e um nutricionista.
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