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Alguns medicamentos para colesterol, podem até estar associados a pequenas alterações no peso corporal, mas não são indi...
04/11/2025

Alguns medicamentos para colesterol, podem até estar associados a pequenas alterações no peso corporal, mas não são indicados nem eficazes para emagrecimento. Por tanto, é MITO!

✅ O foco desses remédios é reduzir o colesterol LDL (o “ruim”) e prevenir doenças cardiovasculares.

✅ Qualquer perda de peso percebida pode estar relacionada a mudanças no estilo de vida que acompanham o tratamento — como dieta e exercícios — e não ao remédio em si.

⚠️ Usar medicação com outro objetivo que não o prescrito é perigoso e pode trazer riscos à saúde. Sempre siga orientação médica. Emagrecimento saudável vem de hábitos consistentes, não de atalhos!

Dra. Diana Ruaro | Geriatria e Medicina Interna
CRM-RS 34542 | RQE 26156

Sim, a demência pode causar sintomas físicos — e esse é um ponto que muitas pessoas desconhecem. Embora seja uma condiçã...
04/11/2025

Sim, a demência pode causar sintomas físicos — e esse é um ponto que muitas pessoas desconhecem. Embora seja uma condição neurológica, os efeitos vão além da memória e do comportamento.

👉 Alguns sintomas físicos comuns incluem:

✅ Dificuldade de coordenação motor
✅ Alterações no sono e apetite
✅ Perda de controle dos músculos (como incontinência)
✅ Lentidão nos movimentos e na fala

Esses sinais costumam aparecer nas fases mais avançadas da doença, mas é essencial reconhecê-los cedo para oferecer o suporte adequado. A demência afeta o cérebro como um todo — e o corpo responde a isso. Busque sempre apoio médico!

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Durante a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio pode impactar diretamente funções cerebrais como memória, atenção ...
03/11/2025

Durante a menopausa, a queda nos níveis de estrogênio pode impactar diretamente funções cerebrais como memória, atenção e raciocínio. Mas a boa notícia é: há estratégias eficazes para proteger sua saúde cognitiva desde já.

✅ Pratique atividade física regularmente — melhora a circulação cerebral
✅ Mantenha uma alimentação rica em ômega-3, antioxidantes e vitaminas do complexo B;
✅ Durma bem — o sono é essencial para consolidar memórias;
✅ Estimule o cérebro com leitura, aprendizado e desafios mentais;
✅ Considere acompanhamento médico para avaliar reposição hormonal, se indicado.

Cuidar do cérebro é tão importante quanto cuidar do corpo. Busque aconselhamento médico para traçar um plano de envelhecimento saudável!

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Idosos que fazem uso de medicamentos para convulsão precisam de atenção redobrada no dia a dia. Esses remédios, embora e...
29/10/2025

Idosos que fazem uso de medicamentos para convulsão precisam de atenção redobrada no dia a dia. Esses remédios, embora essenciais, podem causar efeitos colaterais que afetam o equilíbrio, a memória e até o humor.

👉 Por isso, é importante evitar:

✅ Dirigir ou operar máquinas sem liberação médica;
✅ Consumo de álcool — pode potencializar os efeitos dos remédios;
✅ Mudanças bruscas de posição (levantar rápido, por exemplo);
✅ Atividades com risco de queda sem supervisão;
✅ Interrupção ou troca de medicação sem orientação médica.

Cuidar da rotina é tão importante quanto tomar o remédio certo. Segurança e qualidade de vida caminham juntas. Sempre consulte o Médico assistente!

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27/10/2025

Quando se trata de tratamento da dor, a informação é a chave para o paciente e o cuidador! Confira meu vídeo, onde abordo sobre medições para tratar tais condições.

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Mesmo com limitações de mobilidade, é possível — e essencial — manter o idoso ativo dentro das suas possibilidades. O se...
16/10/2025

Mesmo com limitações de mobilidade, é possível — e essencial — manter o idoso ativo dentro das suas possibilidades. O sedentarismo acelera a perda de massa muscular, prejudica o humor e aumenta o risco de doenças crônicas.

✅ Estimule movimentos simples, como alongamentos na cama ou na cadeira;
✅ Use objetos do cotidiano para exercícios leves (ex: apertar uma bolinha de borracha);
✅ Promova pequenas caminhadas assistidas, mesmo que dentro de casa;
✅ Inclua atividades que envolvam o uso das mãos, como pintura ou jardinagem leve;
✅ Mantenha uma rotina com horários definidos para essas práticas.

Atividade física adaptada é cuidado — e faz toda a diferença na qualidade de vida do idoso!

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