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Nem sempre é sobre fazer mais… às vezes é sobre fazer melhor. Pequenos hábitos podem mudar completamente como você se se...
29/11/2025

Nem sempre é sobre fazer mais… às vezes é sobre fazer melhor. Pequenos hábitos podem mudar completamente como você se sente ao longo do dia:

✔️ Dormir bem
✔️ Beber água
✔️ Comer com mais cor e menos pressa
✔️ Mexer o corpo
✔️ Dar pausas reais
✔️ Cuidar da saúde emocional

Seu corpo fala — e a mente também.
Que tal recarregar as energias hoje?

📍Rua Higino Hernandez, nº 56, Ariranha/SP
📲 (17) 99683-9991/ (17) 3576-1351

O corpo dá sinal, e é por isso que precisamos sempre estar atentos!Com a saúde intestinal isso não é diferente. Alguns s...
27/11/2025

O corpo dá sinal, e é por isso que precisamos sempre estar atentos!

Com a saúde intestinal isso não é diferente. Alguns sintomas podem ser importantes alertas de que algo não vai bem.

Prestar atenção em cada detalhe do nosso corpo pode ser crucial para a nossa saúde!

📍Rua Higino Hernandez, nº 56, Ariranha/SP
📲 (17) 99683-9991/ (17) 3576-1351

🩸 Hoje é o Dia do Doador Voluntário de SangueUm gesto simples para você, mas que representa esperança, vida e cuidado pa...
25/11/2025

🩸 Hoje é o Dia do Doador Voluntário de Sangue
Um gesto simples para você, mas que representa esperança, vida e cuidado para quem mais precisa.

Se você é doador, nosso muito obrigado. ❤️
Se ainda não é, que tal aproveitar a data para se informar e quem sabe fazer parte dessa corrente do bem?

Doe sangue. Salve vidas.
A saúde agradece — e alguém também. 🫶

📍Rua Higino Hernandez, nº 56, Ariranha/SP
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🩺✨ Um simples check-up pode mudar tudo.Doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto muitas vezes não dão sinais ...
22/11/2025

🩺✨ Um simples check-up pode mudar tudo.
Doenças como diabetes, hipertensão e colesterol alto muitas vezes não dão sinais — mas seguem avançando em silêncio.

Por isso, exames de rotina são essenciais:
✔️ Detectam problemas cedo
✔️ Ajudam a prevenir complicações
✔️ Permitem um tratamento mais eficaz
✔️ Cuidam da sua saúde antes que algo grave aconteça

Priorize você. Priorize sua saúde. Agende seu check-up e mantenha seus exames em dia!

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22/11/2025

Quando a menina do marketing pede pra gravar um vídeo

🖤 20 de Novembro – Dia da Consciência NegraMais do que uma data, é um convite à reflexão, respeito e valorização da hist...
20/11/2025

🖤 20 de Novembro – Dia da Consciência Negra
Mais do que uma data, é um convite à reflexão, respeito e valorização da história e das contribuições da população negra para a nossa sociedade.

Na saúde, lembrar essa data também é essencial:
🔸 Reconhecer desigualdades no acesso ao cuidado
🔸 Promover acolhimento e atendimento humanizado
🔸 Incentivar informação de qualidade para todos
🔸 Combater preconceitos e estereótipos que ainda impactam vidas

Cuidar é sobre saúde, empatia e igualdade.
Hoje e todos os dias, reforçamos nosso compromisso com uma saúde inclusiva e acessível para todos. ✨

🖤 Consciência, respeito e ação.

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Manter a saúde em dia e o corpo bem cuidado durante a menopausa é muito importante para que esse período seja vivido de ...
18/11/2025

Manter a saúde em dia e o corpo bem cuidado durante a menopausa é muito importante para que esse período seja vivido de um jeito mais leve e preparado para cada detalhe.

Suplementar algumas vitaminas é uma ação indispensável - Ômega-3, Cálcio, Vitamina B, C e D, Magnésio, Fitoestrogênios, Melatonina e triptofano e até mesmo whey e creatina no caso de quem pratica esportes com regularidade.

Lembre-se: toda suplementação só pode ser feito depois de indicação profissional!

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‼️Alguns sinais podem ser indícios de que algo não vai bem com seu corpo. Por isso, fique sempre atento com:- Dor óssea....
15/11/2025

‼️Alguns sinais podem ser indícios de que algo não vai bem com seu corpo. Por isso, fique sempre atento com:
- Dor óssea.
- Dificuldade para urinar.
- Urina com sangue.
- Jato de urina fraco.
- Dor e/ou ardor ao urinar.
- Maior frequência urinária, principalmente à noite.

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Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Diabetes 💙Cuidar da saúde é um gesto diário. Controle seus níveis de glicose, mantenh...
14/11/2025

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Diabetes 💙

Cuidar da saúde é um gesto diário. Controle seus níveis de glicose, mantenha uma alimentação equilibrada e faça acompanhamento regular. Estamos aqui para te apoiar nessa jornada!



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Você já pensou que o intestino vai muito além da digestão? Uma microbiota saudável ajuda a:✨ Regular os hormônios reprod...
12/11/2025

Você já pensou que o intestino vai muito além da digestão? Uma microbiota saudável ajuda a:
✨ Regular os hormônios reprodutivos, facilitando a ovulação.
✨ Controlar a inflamação, que pode dificultar a concepção.
✨ Fortalecer a imunidade, criando um ambiente mais favorável para a fertilidade.

Cuidar do seu intestino é cuidar da sua fertilidade. Envie esse post para alguém que precisa dessa informação e salve para lembrar!

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Não era só cansaço… nem indisposição… era falta de vitamina B12! 💊✨A deficiência dessa vitamina pode causar cansaço cons...
08/11/2025

Não era só cansaço… nem indisposição… era falta de vitamina B12! 💊✨

A deficiência dessa vitamina pode causar cansaço constante, fraqueza, queda de cabelo, formigamento, memória fraca e até alterações de humor. Se identificou? Procure orientação profissional e cuide da sua saúde de dentro pra fora.

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06/11/2025

limpeza foi longe demais 😂😂

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