Vanessa Vidal

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Vanessa Vidal

Especialista em Hipnose Clínica, Medicina de Família, Psiquiatria e Saúde Mental.

08/09/2025

✨ Muitas vezes, crescemos acreditando que nossas emoções não tinham valor… Que não merecíamos cuidado… Ou que só seríamos amados se fôssemos perfeitos. Essas marcas invisíveis podem pesar na vida adulta trazendo ansiedade, tristeza e um sentimento constante de vazio. 💔
Mas a verdade é: o que faltou na infância pode ser restaurado na vida adulta. 🌱
É possível aprender a se acolher, construir relações seguras e receber cuidado sem medo.

💛 Neste Setembro Amarelo, quero lembrar você: suas emoções importam. Sua vida importa. Você importa.

📲 Se você está passando por um momento difícil, não enfrente sozinho(a).
Sua saúde emocional importa. 🌱
👉 Entre em contato e agende sua consulta

04/09/2025

💛 Até o profeta Elias enfrentou ansiedade e vontade de desistir (1 Reis 19).
Mas Deus não o julgou — deu descanso, alimento e uma nova missão. ✨
Essa história nos lembra: sua saúde mental importa para Deus. 🌿
Você não está sozinho(a). 🙏

02/09/2025

💛 Sua saúde mental importa.
Suas emoções importam.
Seus desejos importam.
A sua vida importa. 🌿✨
Você é criação perfeita de Deus, e cada detalhe em você tem valor. 🙏
Nunca esqueça: existe um propósito maior reservado para a sua vida.

30/08/2025

Assim como esse relatos, muitas pessoas estão alcançando resultados incríveis. 💬
E você, já pensou em dar esse passo também?

📅 Agende sua consulta e viva essa experiência de transformação!

28/08/2025

Você já ouviu falar dos remédios de tarja preta?

Eles são muito prescritos para insônia, ansiedade e depressão, mas também carregam riscos importantes.

Exemplos de medicamentos tarja preta mais comuns:

Ansiolíticos (benzodiazepínicos): Diazepam, Clonazepam (Rivotril), Alprazolam

Hipnóticos: Zolpidem
Antidepressivos tricíclicos e ISRS em casos específicos

Antipsicóticos: Quetiapina, Olanzapina (em doses baixas usados para insônia)

⚠️ Problema:

Apesar de ajudarem em alguns quadros, podem causar dependência, tolerância (perdem efeito com o tempo) e diversos efeitos colaterais.

🌱 Por isso, cresce o interesse em alternativas mais naturais e seguras, como a cannabis medicinal, que atua no sistema endocanabinoide, trazendo equilíbrio sem os mesmos riscos de vício.

✨ Saúde é sobre escolher caminhos que cuidam do presente e também do futuro.

👉 E você, já conhecia a diferença entre tarja preta e cannabis medicinal?

26/08/2025

Você sabia que o seu corpo tem o poder de produzir a molécula da felicidade?
E o melhor: não é só uma, mas duas substâncias incríveis que contribuem para o bem-estar — a anandamida e o 2-AG. 🌿💛

Esses compostos fazem parte do sistema endocanabinoide, que influencia diretamente no nosso humor, sono, apetite e até no controle da dor. Ou seja, o seu corpo é naturalmente preparado para promover a felicidade!

Cuide-se, alimente-se bem, movimente-se e aproveite esse poder natural que você tem dentro de si.

24/08/2025

Sistema Endocanabinoide (para leigos) 🌱✨

Você sabia que o nosso corpo tem um sistema chamado Endocanabinoide (SEC)? 🤔
Ele é tão importante quanto o sistema nervoso ou o sistema imunológico, mas pouca gente conhece.

👉 O SEC é como um maestro, que mantém o corpo em equilíbrio.
Ele atua em funções essenciais como:
😴 Sono
🙂 Humor e ansiedade
💥 Dor
🛡️ Inflamação
🍽️ Apetite

🌿 Quando usamos cannabis medicinal, compostos como CBD e THC se conectam a esse sistema, ajudando a restaurar o equilíbrio natural do organismo.

✨ Em outras palavras: a cannabis não “faz milagre”, ela estimula um sistema que já existe dentro de você.

💡 Agora que você sabe, faz sentido pensar na cannabis medicinal como uma aliada da saúde, não é?

20/08/2025

Você tem dificuldade para dormir?
A insônia já faz parte da rotina de milhares de pessoas e, muitas vezes, a primeira saída parece ser o uso de remédios de tarja preta.
O problema é que esses medicamentos podem causar dependência, tolerância e efeitos colaterais no dia seguinte, além de não tratarem a causa real da dificuldade de dormir.

😔 Quando o sono não é tratado corretamente, isso afeta várias áreas da vida:

Diminui a concentração no trabalho

Aumenta a ansiedade e o estresse

Prejudica a saúde a longo prazo

🌿 Mas existe uma alternativa natural, eficaz e sem riscos de dependência: a Cannabis Medicinal.
Ela ajuda a:
✔ Regular o sono
✔ Reduzir a ansiedade
✔ Promover relaxamento
✔ Melhorar sua qualidade de vida

✨ Dormir bem é viver melhor!
Se você sofre com insônia e busca uma solução segura e natural, agende sua consulta e conheça os benefícios da Cannabis Medicinal.

19/08/2025

Muitas vezes a mente guarda aquilo que o coração não conseguiu expressar. Silêncios e mágoas se acumulam, pesam, e acabam tirando nossa paz interior.

A hipnoterapia pode ajudar você a acessar essas memórias, liberar o que aprisiona e trazer clareza para viver de forma mais leve. 🍃

💡 Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem. Você não está sozinho(a).
Quando você se cuida, a vida volta a fluir. 🌸

👉 Quer entender melhor como funciona? Me chame no direct, vou adorar conversar com você!

16/08/2025

Não é “coisa sua”, é padrão aprendido.
E padrões podem ser desaprendidos.
✨ Existe um jeito mais leve de reagir — e ele pode começar agora.

11/08/2025

💭 Você já parou para pensar por que certas pessoas ou situações despertam reações tão fortes em você?
Não é “apenas” sobre o outro — é sobre a sua história, suas experiências e as marcas que elas deixaram.

🌀 Quando você acessa essa raiz e ressignifica o que sente, sua vida muda. Você se liberta de padrões que pareciam automáticos e cria espaço para relações mais leves e conscientes.

✨ A hipnoterapia é o caminho para transformar de dentro para fora.
🔗 Me envie uma mensagem e vamos começar a sua jornada para a melhor versão de si mesmo(a).

Me conte nos comentários: qual situação você sente que mais te desafia emocionalmente?

08/08/2025

Você sabia que muitas das suas inseguranças nos relacionamentos podem ter raízes no passado?

Frases como “Você devia se esforçar mais” ou “Você é egoísta” não são apenas memórias…
Elas viraram vozes internas que você repete pra si, muitas vezes sem perceber.
Essas vozes vêm do chamado modo de Pai Punitivo ou Crítico — uma parte da nossa mente que julga, exige e nos coloca pra baixo.
Elas não são verdades absolutas.
Elas foram aprendidas… e podem ser desaprendidas.

🚪 A mudança começa quando você identifica essas vozes e começa a substituí-las por um novo diálogo interno, mais compassivo e verdadeiro.

🫶 Conte comigo nessa jornada de renovação da sua mente.

Você não está só — e merece viver relacionamentos mais leves, saudáveis e amorosos. 💖

🔁 Salve este post para lembrar sempre que for necessário.

📩 Marque alguém que também precisa libertar-se dessas vozes internas.

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http://dravanessavidal.com.br/

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