Psicóloga Jaqueline Paz

03/03/2023

13/02/2023

Meu novo visual me dando prejuízo.
1 queda do ano hahaha
Cair mais levantei com estilo 🤣💃🏻

29/01/2023

Como diz a Dory
(filme: Procurando Nemo)
🎶Continue a seguir
🎶🎶Continue a seguir
🎶🎶🎶Seguir, seguir, seguir 🎶

22/01/2023

Vamos falar sobre:
Codependência afetiva

Trata-se da dependência em relação a qualquer indivíduo com uma ligação que considerada patológica dentro de um relacionamento. Basicamente, ela parte de uma extrema insegurança, de um medo acentuado de ser abandonado, além da necessidade de agradar a todo custo.
Outro fator agravante nesse caso é que até mesmo os planos e sonhos do codependente não são com base nos seus desejos pessoais, mas na vontade disfuncional de fazer com que o outro se sinta satisfeito e realizado. Portanto, é como se a pessoa anulasse a si mesma em prol de viver a verdade de outro indivíduo.

A codependência emocional é uma doença considerada crônica. Por isso, assim como na dependência química, é preciso que o paciente fique sempre atento às recaídas.

18/01/2023

14/01/2023

É difícil mesmo quando você estar rodeado de pessoas e se sente sozinho.
É difícil querer se sentir amada, valorizada, ser notada e ser invisível no meio de uma multidão.
É difícil ser gente em um mundo onde as pessoas vivem no digital 48 horas por dia sem ter contato olho a olho, sem notar às necessidades de quem estar ao seu lado.
Não é à toa que estudos mostram que a depressão e ansiedade vêm crescendo cada dia mais e mais.

Não espere perder para amar e valorizar quem estar aí do seu ladinho!

Me conta aqui nos comentários se você tem notado e valorizado as pessoas ao seu redor ou se anda ocupada demais?

10/01/2023

Sabia que você é única e seu valor é sem igual?!!

08/01/2023

Não falar aquilo que sente pode gerar inúmeros prejuízos

Não externar como se sente, como percebe as coisas é uma grande injustiça. É injusto para o outro, que não tem a oportunidade de te entender, te apoiar, se corrigir e, até mesmo, se desculpar.
E é injusto, especialmente, com você, que vai guardando ressentimento. Ressentimento é isso: “re-sentir”. Quando você não falou da primeira vez, doeu um pouco. Não falou da segunda, doeu de novo. Não falou da terceira, sente mais uma vez. Sente e ressente. E se ressente....
É como um círculo vicioso de ressentimentos. 🦋Faça terapia🦋

03/01/2023

Fazer terapia - Processo que incentiva o diálogo aberto e honesto sobre as questões de ser humano. Fazendo terapia você aprender a superar bloqueios emocionais e desenvolver estratégias para viver melhor o seu presente. A terapia também lhe ajuda a definir seus objetivos, nos faz sentir melhor fisicamente, mentalmente e emocionante. Estar esperando o que? Embarque você também nessa aventura e venha fazer terapia 🦋

01/01/2023

Primeiro dia do ano, novas metas, um novo começo.
Que só será concluído a medida que vc se movimentar. Não espere a mudança acontecer, vai vc ao encontro dela! Só precisa de coragem e dar o primeiro passo, e caso precise se ajuda não hesite em pedir ajuda 🦋faça terapia🦋