31/01/2017
Algumas causas da halitose são:
• Jejum prolongado, dietas e má alimentação,
• Higiene bucal inadequada,
• Dentes ou próteses que precisam de uma limpeza mais profunda ou tratamento odontológico,
• Placas bacterianas retidas na língua ou amídalas,
• Infecções respiratórias,
• Refluxo ácido,
• Baixa produção de saliva, doenças da gengiva e nas vias aéreas (adenóides, rinites, sinusites...),
• Doenças como estresse e diabetes,
• Problemas renais ou hepáticos,
• Prisão de ventre acentuada,
• Uso excessivo de medicações,
• Fumo, dr**as e bebidas alcoólicas,
• Uso de soluções para bochecho contendo álcool.
Atenção: Problemas relacionados ao estômago muito raramente interferem na condição da halitose, trata-se de uma crença com pouca evidência científ**a ou clínica.
Prevenção: evite alimentos que causam mau hálito e observe o seguinte:
• Escove bem os dentes 3 vezes ao dia e use fio dental diariamente. Escovar a língua também ajuda a diminuir o mau odor;
• Remova a dentadura antes de dormir, limpando-a bem antes de recolocá-la de manhã;
• Visite seu dentista periodicamente para fazer uma avaliação e uma limpeza nos seus dentes ou próteses. Só ele poderá avaliar as causas do mau hálito e indicar o melhor tratamento!
Complicações:
Na maioria das vezes, o mau hálito provoca sérios prejuízos pessoais, emocionais e até profissionais, gerando traumas e afastando as pessoas mais próximas.
Os problemas mais relatados são: insegurança ao se aproximar das pessoas, ao falar, depressão, dificuldade em estabelecer relações amorosas e afetivas, resistência ao sorriso, ansiedade, baixo desempenho profissional e/ ou estudantil, queda da auto-estima e auto-confiança, além de outros fatores que comprometem o indivíduo a ter uma vida normal.
Entretanto, não é apenas a “saúde psicológica” do paciente que f**a comprometida. No caso da halitose crônica, causada por fatores patológicos, há o comprometimento da saúde física do paciente, com a existência de falhas ou alterações em determinado órgão ou sistema do portador. Isso mostra a importância em se identif**ar as causas da halitose e tratá-las adequadamente.
Os principais cuidados são:
• Realizar pequenas refeições a cada 03 horas,
• Evitar alimentos que ressequem a boca (muito salgados, quentes ou condimentados);
• Evitar o consumo excessivo de alimentos com odor carregado ou contendo enxofre em sua composição (alho, cebola, picles, repolho, couve, brócolis...), gorduras e frituras em geral, de ação estimulante (café, refrigerantes tipo “cola”, achocolatados), ricos em proteínas (carne vermelha, leite e derivados), dentre outros;
• Ter uma dieta balanceada, incluindo alimentos duros e fibrosos;
• Evitar álcool e fumo em excesso;
• Ingerir bastante água (média de 2 litros/dia);
• Realizar adequada higiene bucal (incluindo limpeza da língua) e evitando o uso de soluções para bochecho com álcool na composição;
• Visitar o dentista semestralmente, prevenindo assim problemas dentários e gengivais (ex: tártaro, sangramentos...);
• Realizar exames de saúde geral (check-up) anualmente;
• Praticar atividades físicas;
• Reduzir o estresse.
Ligue e agende sua avaliação pelo telefone (48) 3284-3347 ou WhatsApp (48) 99166-3347. Tire todas as dúvidas com nossos especialistas e previna-se contra a halitose.