Ilera Nutrição Consciente

17/09/2019

Ilera Nutrição Consciente convida para a palestra:

"Valorize o corpo que você tem" com a consultora de imagem Carol Nogueira

A palestra irá abordar informações importantes sobre imagem, comportamento, linhas, formas e cores. De forma dinâmica e motivacional Carol Nogueira aborda temas como autoestima e autoconhecimento para uma imagem de personalidade única.

O que está incluso

✔Palestra: a importância da imagem pessoal, autoconhecimento, relação corpo e a imagem, psicologia das cores e estilo pessoal
✔Análise da sua coloração básica
✔Guia prático para detox do guarda roupa
✔Degustação de menu funcional
✔Bate papo sobre alimentação saudável e bem-estar com as nutricionistas da Ilera
✔Sorteio de assessoria online com Carol Nogueira (duração de 1h)
✔Sorteio de brindes de lojas parceiras

Participe e se valorize!!!

Sábado, 05 de outubro de 2019, 10h-12h30

14/09/2019

A Ilera Nutrição Consciente, é um espaço na zona sul de São Paulo, dedicado à saúde e ao bem estar através da alimentação. Queremos resgatar o prazer de comer, cozinhar e se cuidar, sem dieta e sem terrorismo nutricional e estético. A alimentação envolve muitos aspectos diferentes: rotina, memória afetiva, fase de vida, estresse, emoções, crenças, habilidades culinárias, e por aí vai. Por isso, a Ilera oferece opções de atendimento diferentes. Consultórios | Cantinho do bate papo com a nutricionista | Consulta na cozinha | Oficina Culinaria | Espaço Educação, para palestras e reuniões de grupo | Quintal Ilerinha: espaço infantil (o caçula chegará em 2020). Elisa Rennó-nutricionista fundadora da Ilera.

12/09/2019

Olá pessoal! O documentário é longo mas vale a reflexão.
Um abraço da equipe ILERA!!!

“Vida em Movimento” é um documentário longa metragem que discute o estilo de vida pós-moderno adotado por inúmeras sociedades…