01/09/2020
A falta do convívio escolar e a limitação quase completa de brincadeiras com os amiguinhos foram algumas das medidas impostas na luta contra a Covid-19, no universo infantil.
Evidentemente, este momento de readaptação pessoal e social também pode afetar a saúde mental das crianças, trazendo, principalmente, transtornos de ansiedade, de humor e de estresse, durante o curso e após a pandemia.
Para a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), esse momento de pandemia é complexo, pois a informação é rápida demais e o excesso dela pode levar muita ansiedade para as famílias. Mas a SBP orienta que há métodos de como podemos prevenir e diminuir ao máximo a ansiedade, problemas de sono, humor e angústia que as crianças e adolescentes podem desenvolver.
De acordo com especialistas do Departamento Científico da SBP, uma estratégia a ser usada é dividir as atividades da criança dentro de casa para que, se possível, cada uma aconteça em um determinado ambiente ou em um cômodo. Mais que isso, é preciso que as crianças tenham uma rotina estruturada, identificando o que pode realizar naquele ambiente, diminuindo o nível de ansiedade.
Outro ponto reforçado pelos especialistas é a necessidade das brincadeiras ocorrerem da forma estruturada pelo máximo de tempo possível, estimulando a imaginação, a resolução de problemas, aumentar o jogo simbólico e utilizar games pedagógicos, que permitam trabalhar com conceitos de números, numeral e letras, por exemplo.
