Psicóloga Laís Costa

Psicóloga Laís Costa Psicóloga com foco em qualidade de vida. Graduada em Psicologia pela Puc-Minas e Pós-graduanda em Psicologia Humanista com Abordagem Centrada na Pessoa.

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18/09/2024

🌟 Novo Site no Ar! 🌟
Estou empolgada para compartilhar com vocês o lançamento do meu novo site! 🎉 Como psicóloga clínica e organizacional, meu objetivo é oferecer um suporte completo e personalizado para atender às suas necessidades individuais e profissionais.
Para saber mais sobre meus serviços e como posso ajudar você ou sua empresa, visite https://laiscosta.com/

Estou à disposição para conversar e explorar como podemos juntos transformar desafios em oportunidades e promover um crescimento contínuo!
Laís Costa, (31) 98710-8719

E hoje foi dia de palestrar na Escola Municipal Leila Maria Lopes Fischer, em São José da Lapa. Foi muito bom poder cont...
10/05/2024

E hoje foi dia de palestrar na Escola Municipal Leila Maria Lopes Fischer, em São José da Lapa. Foi muito bom poder contribuir para a Festa da Família da escola. Obrigada pelo convite!

E o sábado foi capacitando essa equipe incrível da Corporation. Treinamento: Unindo Forças para Relações Eficazes no Tr...
24/03/2024

E o sábado foi capacitando essa equipe incrível da Corporation. Treinamento: Unindo Forças para Relações Eficazes no Trabalho. Data: 23/03/24. Vocês brilharam!

Olá, nossa página sobre psicologia está também no Instagram. Siga lá!
09/01/2024

Olá, nossa página sobre psicologia está também no Instagram. Siga lá!

Olá! Algumas pessoas vêm me perguntando o motivo de não haver publicações nas minhas redes sociais nos últimos dias. Che...
04/04/2021

Olá! Algumas pessoas vêm me perguntando o motivo de não haver publicações nas minhas redes sociais nos últimos dias. Chegaram a perguntar se eu havia desistido de levar a psicologia às pessoas. 🤔

Mas na verdade, essa é apenas uma breve pausa e logo logo estarei retornando com projetos e conteúdos novos.😉

Esse é um momento na minha vida em que estou precisando focar na minha gestação, na preparação física e emocional para a chegada da Elis.🤰

Assim como falo nas publicações e com as pessoas que acompanho: não podemos nos cobrar tanto, somos pessoas, necessitamos aprender a lidar com nossas limitações e está tudo bem ☺️!!!

Grande abraço e até breve 🙏🏽
Laís Costa

Tem dias que os sentimentos ruins estão presentes e temos a sensação de que aquele momento desagradável será eterno. Mui...
11/02/2021

Tem dias que os sentimentos ruins estão presentes e temos a sensação de que aquele momento desagradável será eterno. Muitas pessoas se culpam, querem achar respostas ou negligenciam o que estão sentindo.

Mas assim como os momentos felizes, esses momentos de tristeza passam, não são eternos. Na verdade, eles dependem muito de como lidamos com as situações e, principalmente, com as nossas próprias emoções.

No consultório, percebo a angústia de pessoas que chegam na primeira sessão desanimadas e angustiadas pensando que não vão conseguir da situação, desse sentimento.

E durante o processo psicoterapêutico, elas passam a perceber que é possível sim lidar com as emoções de maneira diferente, respeitando seu tempo, observando-se e aceitando-se incondicionalmente.

E, enquanto psicoterapeuta, confesso que me sinto muito feliz ao perceber que cada pessoa, ao seu tempo e ao seu jeito, vai percebendo a importância de se respeitar, de se tornar a sua melhor amiga. Isso, sinceramente, não tem preço!

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Grande abraço!

Laís Costa
(31) 9 8710-8719
CRP: 04/35450

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" Vamos viver tudo o que há pra viver /Vamos nos permitir".Sempre gostei dessa música do Lulu Santos, mas hoje, ela me v...
10/02/2021

" Vamos viver tudo o que há pra viver /Vamos nos permitir".

Sempre gostei dessa música do Lulu Santos, mas hoje, ela me veio à mente com um propósito diferente que gostaria de compartilhar com vocês.

É comum associarmos esse verso citado com a possibilidade de viver coisas boas, conquistas, ultrapassar nossos limites e sermos felizes.

Porém, te convido hoje a refletir sobre: nos permitimos sentir o que sentimos? Vivemos realmente nossos lutos, nossas frustrações, nossos medos ao ponto de percebermos que eles também são importantes e fazem parte de nós?

A psicoterapia pode te ajudar a lidar com esses sentimentos, a compreender que se pode desabar quando necessário e que isso também é sinal de força, de inteligência emocional e de humanidade.

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Grande abraço!

Laís Costa
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Cada vez mais percebemos o quanto a sociedade espera que a gente dê conta de tudo, seja forte e estável o tempo todo. E ...
09/02/2021

Cada vez mais percebemos o quanto a sociedade espera que a gente dê conta de tudo, seja forte e estável o tempo todo.

E em meio a tudo isso, temos uma tendência a reprimir nossas emoções, a falar que está tudo bem quando não está e a buscar em coisas, pessoas, projetos externos mecanismos de fuga para não lidarmos com nossas fragilidades, nossos medos e angústias.

Porém, até quando guardar o que sentimos será bom para nós mesmos? Será que não podemos aprender a lidar com as nossas emoções ao ponto de respeitar nossos momentos de raiva, angústia, medo, decepção, cansaço?

A psicoterapia pode te ajudar a lidar com essas questões e a ter uma vida mais leve, sem reprimir, mas sim sabendo respeitar e lidar com as suas próprias emoções.

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Laís Costa
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04/02/2021

Vocë é o seu melhor amigo? Vocë gosta da sua companhia?

Quando estamos bem com a gente mesmo, ficar sozinho em alguns momentos pode ser algo prazeroso e enriquecedor. Porém, quando não nos aceitamos, olhar para si pode se tornar um grande desconforto.

Durante o processo psicoterapëutico, é interessante percebermos o quanto pessoas que "eram de mal" consigo mesmas passam a a fazer as pazes com o seu eu enterior. É comum ouvir clientes que se acolheram e se tornaram as suas melhores amigas.

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Grande abraço!

Laís Costa
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