equipecuidar

10/10/2021

Estamos tão atentos às demandas dos nossos dias de trabalho, finanças que acabamos nos deixando de lado.

Já parou para pensar que tão importante quanto cuidar da saúde física é preciso estar atento ao seu bem estar emocional?

Crie uma rotina de cuidado com você e esteja atento também ao seu bem estar emocional.
Não estigmatize, priorize o autocuidado!

01/10/2021

Aquele registro pré atendimento on-line e multiprofissional.
juntas para apoiar uma família de forma humanizada.

Deseja solucionar suas dificuldades com apoio multiprofissional? Entre em contato conosco!

21/09/2021

Igualmente importante temos também a ênfase laranja em nosso setembro.
Inciativa da sociedade de pediatria o setembro laranja traz a importância da prevenção da obesidade, doença agravada na pandemia diante da impossibilidade de praticar exercícios físicos, em decorrência do isolamento.

E por falar em setembro laranja hoje temos live com

20/09/2021

O mês de setembro está voltado para estratégias de proteção à vida além de conscientização sobre depressão e suicídio.

Todos os anos os profissionais de saúde mental são convidados a debaterem em lives e palestras presenciais sobre o tema.

Embora as informações sejam bastante difundidas ainda são alvo de preconceito e comentários que não ajudam a pessoa em sofrimento.

Um dos canais de ajuda é o 188. Sempre que encontrarem alguém em dificuldade orientem a procurá-los.

17/09/2021

Para a o setembro é amarelo e laranja.

Vocês conhecem essas datas?

No dia 21/9 a nossa nutri fará uma live no perfil dela.
Confiram!!

10/09/2021

Hoje a sexta está diferente. Sabem por que?
Hoje é o dia dedicado a prevenção do suicídio.
Desejo que sejamos mais humanos ao lidar com o sofrimento do outro.

09/09/2021

09/09/2021

02/01/2021

Olá queridos!
Feliz ano novo para todos vocês! Aproveitamos para inaugurar as postagens de 2021 falando sobre essa campanha mega importante.

Vocês conhecem?
Sabiam que janeiro é o mês destinado a ações de saúde mental?
Aproveitando o clima de planejamento e novas expectativas do ano que inicia, essa campanha foi criada como forma de valorizar o autocuidado e a conscientização sobre as emoções.

Sabia que podemos ajudar você e sua empresa/escola com ações sem custo e que promovam saúde mental?
Entre em contato conosco 😉

13/07/2020

Bom dia!
Conheça os serviços que prestamos na área de psicologia 😉 @ Vila Velha, Brazil

26/04/2020

26 de Abril - Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

📍Algumas medidas para a prevenção da Hipertensão Arterial, ressaltando que esta doença não acomete apenas os idosos, pois já vimos atualmente em muitos jovens devido hábitos de vida inadequados.

📍Importante mudança nos hábitos alimentares evitando industrializados dando preferência a alimentos in natura como: frutas,legumes, folhosos, cereais integrais, leguminosas.
⚠️ O consumo diário de sal deve ser abaixo se 5g, ou seja, para todas as refeições do dia essa é a quantidade máxima de sal, isso inclui os alimentos industrializados que você consome.