Del Renier

Del Renier Como Personal Trainer a mais de 15 anos ajudo mulheres a alcançar sua melhor versão!

11/12/2025

Em apenas 21 dias ela conquistou o que muitas acreditam ser impossível:
–3 cm de abdômen e +1,5 kg de massa magra… ao mesmo tempo.💪
Constância, método certo e acompanhamento mudam tudo.
DelArt • TCB • Nutri Dani — resultado garantido.

Hoje, somando a jornada completa da nossa aluna Francislaine, já são 13 kg de massa magra.
Cintura afinando. Corpo fortalecendo.
Literalmente, a melhor versão.☺️

Parabéns, Francislaine, pelo resultado e obrigada pelo carinho. e confiança . Hoje Você está ainda mais linda.

Breve Del Cast na íntegra no YouTube☺️

08/12/2025

Inovar é a nossa marca. 💪😀
A Del Art não espera pelas tendências, nós as criamos. Mais força, mais resistência e mais desafio na aula que você já era boa e agora ficou ainda melhor
Del Art sempre na frente!
Feita pra você mulher

07/12/2025

✨ GRATIDÃO DEFINE ESSE MOMENTO ✨
Hoje meu coração transborda! Ser reconhecida como Melhor Academia de Visconde do Rio Branco há mais de 20 anos e Melhor Palestrante Motivacional da Cidade é a confirmação de que estou no caminho certo. 🙌💖

Agradeço a cada aluna do método Del Art, a cada mulher que acredita no meu trabalho e a todos que confiam na minha missão. Vocês fazem tudo valer a pena!

Minha gratidão também à coordenadora Dani Renier, pela dedicação e excelência. Obrigada por ser parte essencial dessa história. Amo você! 💛

E acima de tudo: toda a honra e glória são do Senhor Jesus. Sem Ele nada seria possível. Com Ele tudo faz sentido. ✝️

Minha missão é transformar vidas — ajudando cada mulher a se tornar a melhor versão de si mesma no corpo, na mente e no espírito… sendo hoje melhor que ontem, e amanhã melhor que hoje.

Seguimos firmes, com fé, propósito e coragem.
O melhor ainda está por vir! 🔥💛

04/12/2025

Quando uma aluna fala da DelArt, ela não fala só de treino… ela fala de acolhimento, de cuidado verdadeiro e de uma equipe que trata cada mulher como única.

Existe um lugar onde você entra com uma história e sai se tornando a sua melhor versão.
Um lugar onde mulheres são recebidas com respeito, atenção e uma energia que transforma qualquer dia pesado em vitória.

E hoje quem diz isso não sou eu.
É a Luna — uma aluna que vive na pele o que significa fazer parte da DelArt.
E ela diz: é uma equipe espetacular, que cuida, incentiva e abraça todas igual. E é bom.

💗 Se você sente falta de um espaço que realmente te enxergue…
A DelArt está de portas abertas pra você.

Vem viver essa experiência que já mudou a vida de tantas mulheres.

03/12/2025

DelArt Resultados reais☺️
Obrigada pela confiança, além de mais saudável está cada dia mais linda

Deixo a legenda pra vocês

01/12/2025

Isso é DelArt resultados reais ☺️
NÃO VEJA ESTE VÍDEO SE VOCÊ ODEIA O ESPELHO! 🚫
A história que você está vendo é real e forte: a nossa aluna da Del Art tinha um desafio que paralisa – a baixa autoestima que a fazia evitar o espelho e fugir de si mesma.

Ela olhava para o reflexo e não se reconhecia. Mas essa história mudou radicalmente quando ela tomou uma atitude e escolheu a transformação Del Art.

➡️ Hoje, ela se olha no espelho e SE AMA! Ela se sente linda, segura e, nas palavras dela: “Eu sou uma nova mulher!”

Na Del Art, não fazemos só beleza; nós elevamos a autoestima. O resultado é essa aluna, radiante, vivendo sua melhor versão com a confiança que faltava.
Na Del Art vai muito além, é corpo mente espírito, a transformação é completa, elas se tornam literalmente sua melhor versão

Se você se identificou com o “antes” dela:

Pare de aceitar a baixa autoestima. Você merece se olhar no espelho e se sentir uma Nova Mulher também!

Vamos te ajudar
Nos chame no Direct🥰

AutoestimaElevada

30/11/2025

Perder é ruim, mas ficar paralisada é pior. A vida é assim, mas no seu jogo você quem decide a hora de parar. Use a frustração de hoje como força para o seu próximo chute! A sua atitude muda tudo.
se você se sente paralisada, me chama no Direct! Vamos juntas transformar essa frustração no seu próximo quilo eliminado.☺️

26/11/2025

Resultados reais 😀

Quer saber como ela conseguiu?
Nos chame no Direct

25/11/2025

Mais uma postura do TCB - quatro apoios

Importante lembrar que para ter resultado não é apenas uma postura e sim a junção correta da técnica, da respiração, da musculatura ativada.

Inspira com o joelho apoiado no chão e expira na hora que tira o joelho do chão.
O importante é manter o ciclo com concentração e ativar o períneo quando solta o ar.

Quer saber mais detalhes e aprender a chapar a barriga do jeito certo?
Me chama no Direct que vou te ajudar nesse processo🥰

Aos 41 anos vivi a maior transformação da minha vida.Um momento lindo e maravilhoso, e ao mesmo tempo com uma mudança mu...
24/11/2025

Aos 41 anos vivi a maior transformação da minha vida.
Um momento lindo e maravilhoso, e ao mesmo tempo com uma mudança muito grande no meu corpo.
Eu realmente não sabia se conseguiria voltar, ainda mais pela idade e pelo tamanho que a minha barriga chegou na gestação.

Antes de engravidar eu já estudava respiração diafragmática e aprofundei ainda mais nesse mercado, estudando e inovando para criar a técnica que hoje tem revolucionado o abdômen e a vida das mulheres: o TCB – Técnica Chapa Barriga.

Hoje, com 50 anos, o resultado está aí.
Mérito do Método DelArt, presente há 25 anos, e em especial do TCB depois da gestação — que transformou meu abdômen e vem mudando a vida de tantas mulheres no corpo, na mente e no espírito.

O TCB vai muito além:
📍 reduz medidas do abdômen
📍 melhora a diástase
📍 diminui ansiedade e estresse
📍 melhora o sono
📍 melhora a postura
📍 melhora a incontinência urinária
📍 aumenta a performance sexual
…e muito mais.

Quer saber mais?
Quer aprender?
Me chama aqui no Direct.

RESULTADOS REAIS — MUITO ALÉM DE UM ABDÔMEN BONITOQuando criei o Método TCB, eu sabia que ele seria poderoso.Sabia que a...
23/11/2025

RESULTADOS REAIS — MUITO ALÉM DE UM ABDÔMEN BONITO

Quando criei o Método TCB, eu sabia que ele seria poderoso.
Sabia que ajudaria mulheres a eliminar medidas no abdômen e recuperar a autoconfiança.
Só que, dia após dia, ele tem me surpreendido…
O TCB vai muito além da estética.
Ele transforma vidas.

A cada postura, cada técnica de respiração, cada contração precisa, cada detalhe estudado…
Tudo isso tem revolucionado a vida das mulheres que praticam — de dentro pra fora.

Os resultados são reais:
💠 Até –9 cm no abdômen em 21 dias
💠 Melhora da incontinência urinária
💠 Melhora do sono
💠 Melhora da postura
💠 Melhora da performance sexual
💠 E muito mais…

A cada feedback meu coração se enche de alegria.
São inúmeras posturas, técnicas e variações que só quem pratica entende o poder que o TCB tem.

Se você deseja eliminar medidas, fortalecer o core, definir o abdômen e se sentir mais bonita e confiante, Me segue aqui e me chama no Direct
Vou te ajudar a viver a sua melhor versão.

🌸 Hoje melhor do que ontem, amanhã melhor do que hoje, e assim progressivamente.

22/11/2025

Com o passar dos anos, especialmente após os 40 e 50, a perda de massa magra é uma realidade. Mas você sabia que essa perda tem um impacto direto e perigoso nas suas articulações?
Quando a musculatura (como a da coxa) está fraca, a carga que deveria ser absorvida pelo músculo é transferida diretamente para a articulação do joelho, causando uma sobrecarga articular significativa.
🚨 Atenção: Músculos fortes são a melhor blindagem para seus joelhos!
O treino de força não é apenas sobre estética ou performance. É um investimento crucial na sua saúde articular e na sua qualidade de vida a longo prazo.
👉 E se a dor já estiver presente? Ainda há muito a ser feito! O ganho de força é fundamental para melhorar a condição do seu joelho, mas é importante que o método seja o correto e confiável, garantindo a segurança e eficácia do seu treinamento.

na DelArt Academia são mais de 25 anos com dedicação total e exclusivamente em mulheres por isso resultados são reais incríveis
Assista ao Del Cast completo para entender a relação entre força muscular e saúde do joelho!

Endereço

Visconde Do Rio Branco, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Site

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