Pilatu

Pilatu Corpo e mente em equilíbrio!

Crescendo com equilíbrio: o Pilates preparando o corpo para todas as fases da vida.Mais flexível que muito adulto por aí...
05/03/2026

Crescendo com equilíbrio: o Pilates preparando o corpo para todas as fases da vida.
Mais flexível que muito adulto por aí. 🧑🏽💪🏼
O futuro é movimento❣️

pilatesvix

✨ Elegante e inspirador✨Idade nunca foi limite. Limite é não se desafiar. 💪🏼 pilatesvix
04/03/2026

✨ Elegante e inspirador✨

Idade nunca foi limite.
Limite é não se desafiar. 💪🏼

pilatesvix

Esse exercício na Chair não é sobre força bruta.É sobre sustentar o próprio peso com organização.Abdômen profundo ativo....
02/03/2026

Esse exercício na Chair não é sobre força bruta.
É sobre sustentar o próprio peso com organização.

Abdômen profundo ativo.
Escápulas estáveis.
Pelve alinhada.
Sem impulso.

O corpo sobe quando o centro responde.

O resto é compensação. 😉

pilatesvix

A ciência explica, mas o coração sente: ter um pet por perto reduz o estresse e torna o exercício um momento de pura con...
24/02/2026

A ciência explica, mas o coração sente: ter um pet por perto reduz o estresse e torna o exercício um momento de pura conexão e prazer.
O suporte emocional que transforma qualquer treino. 🐾✨🧡

pilatesvix

No Pilates, a força vem de dentro. Elevando o corpo com controle e fluidez. vitoriaes pilatesvix
23/02/2026

No Pilates, a força vem de dentro. Elevando o corpo com controle e fluidez.

vitoriaes pilatesvix

Cada manhã é um convite para alinhar, fortalecer e evoluir.Se mova com propósito! 😉 pilatesjp pilatesemvitoriae...
12/02/2026

Cada manhã é um convite para alinhar, fortalecer e evoluir.
Se mova com propósito! 😉

pilatesjp pilatesemvitoriaes pilatesemjardimdapenha vitoriaes pilatesvix pilatesvixes

Alongando o corpo e o coração. 🐶🐾♥️ pilatesjp pilatesemvitoriaes pilatesemjardimdapenha vitoriaes pilatesvix p...
11/02/2026

Alongando o corpo e o coração. 🐶🐾♥️

pilatesjp pilatesemvitoriaes pilatesemjardimdapenha vitoriaes pilatesvix pilatesvixes

Movimento é cuidado, Pilates é consciência! pilatesjp pilatesemvitoriaes pilatesemjardimdapenha vitoriaes pilat...
04/02/2026

Movimento é cuidado, Pilates é consciência!

pilatesjp pilatesemvitoriaes pilatesemjardimdapenha vitoriaes pilatesvix pilatesvixes

Grata por amar a minha profissão 🙌🏼❤️
14/10/2025

Grata por amar a minha profissão 🙌🏼❤️

Pilates: concentração, controle, centralização, respiração, precisão e fluidez. 👏🏼❤️💪🏼
17/07/2025

Pilates: concentração, controle, centralização, respiração, precisão e fluidez. 👏🏼❤️💪🏼

“Corpo solto, mente leve. Treine sua mobilidade.”
09/07/2025

“Corpo solto, mente leve. Treine sua mobilidade.”

Endereço

Avenida Anisio Fernandes Coelho, 661, Edifício Lavínia/LOJA 2
Vitória, ES
29060180

Telefone

+5527992295443

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Pilatu posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Pilatu:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram