Wanderson Mota I Personal Trainer

06/11/2025

O búlgaro batendo diferente 🫠💥

11/10/2025

Mais um esporte que ganhou meu coração ❤️
O futvôlei tem sido uma experiência incrível — energia boa, evolução e diversão sempre! ⚽️

25/09/2025

🏁 3 meses depois e a ficha ainda não caiu: EU CORRI UMA MARATONA. Foram 42km de desafios, medos e incertezas… mas também de entrega, treino e preparação. Cada quilômetro foi construído com dedicação e escolhas, abrindo mão de muita coisa para chegar até ali. ✨
Ciclos se encerram, caminhos se transformam e pessoas importantes f**am pelo caminho. Assim como na corrida, na vida também aprendemos a seguir, mesmo deixando partes de nós para trás. O que f**a é força, aprendizado e gratidão pelo processo. ❤️🏃🏾‍♂️🤙🏼

🏃‍♀️

12/09/2025

11/09/2025

Uma manhã de quinta que eu gosto muito! 💪🏾

24/06/2025

EU SOU MARATONISTA! 🏅

A Maratona pra mim não se resumiu a esses dias de prova ou a esse feriadão prolongado… Ela começou muito antes, quando minha amiga que me convenceu a ir nessa loucura, pq é viu… 🫶🏾 Por circunstâncias Tata vc não pôde estar largada, mas esteve presente o tempo todo, vibrando e me esperando na linha de chegada. Essa conquista foi por vc também, e na sua Maratona eu estarei lá te esperando e vibrando muuuuuito!

Depois veio a conversa com meu treinador , que acreditou em mim desde o começo e me incentivou a dar o meu melhor. E foi o que eu fiz! Nem sempre no 100%, nem sempre com disposição… mas com muita determinação em cada treino, em cada quilômetro acumulado, treinos no sol e chuva.
E nesse processo por muitas vezes solitário eu também pude contar com pessoas incríveis ao meu lado. Amigos que apoiaram, incentivaram e vibraram… alguns de perto, outros de longe, mas todos com uma energia que chegou até aqui de forma muito especial.
obrigado por tanto, quem, por várias vezes, acordar de madrugada pra me acompanhar nos longões, nos momentos em que a cabeça balançava… e me fez acreditar que eu ia conseguir.🤙🏾

A Maratona do Rio tem uma energia que só vivendo pra entender… Obrigado a todos que torceram, mandaram mensagem e vibraram junto comigo essa conquista. Sim, eu sou MARATONISTA 🏅

20/06/2025

Kit nas mãos ✅
Agora não tem mais volta, bora com tudo pra cima desses 42,195 Aproveitando cada km e colocando em prática tudo o que foi treinado.