Detox Slim Brasil

Compartilhar dicas de exercícios e receitas fitness para as pessoas emagrecerem comendo bem e com saúde.

20/03/2021

Super dica🤩

13/05/2020

Bom dia !

👉Pão de frigideira lowcarb sem glúten

Ingredientes:

Rendimento 1 unidade

1 ovo
1 colher de sopa bem cheia de farinha de aveia sem glúten
1 colher de sopa bem cheia de farinha de oleaginosas (castanha, amêndoas, etc)
Opcional:
1 pitada de sal
1 pitada de cúrcuma em pó
1 colher de chá de sementes de chia
Ervas e temperos

♥️ Instruções:

Em uma tigelinha, misture o ovo com as farinhas, com um garfo mesmo, até ficar bem homogêneo.
Acrescente os temperos opcionais e misture novamente.
Despeje a massa em um frigideira pequena anti-aderente.
Leve ao fogo baixo e tampe.
Deixe cozinhando por alguns minutos, até firmar.
Vire do outro lado para que fique dourado.
Sirva em seguida

10/05/2020

Ingredientes

Ingredientes da massa:

3 Xícaras (chá) Farinha de trigo integral

1 1/2 Xícara (chá) Adoçante em pó Culinário

1 Xícara (chá) Óleo de coco

4 Unidades Ovos

3 Unidades Cenoura Picada

1 Colher (sopa) Fermento em pó 👉O que você acha de EMAGRECER Definitivamente de uma forma Rápida e Saudável, SEM SOFRIMENTO e sem suar em academias? Parece interessante? então deixe-me explica como, Clique no link azul disponível no meu perfil 😍 ↪ Ingredientes da cobertura:

1/2 Xícara (chá) Leite Desnatado

1/2 Colher (sopa) Margarina Light

5 Colheres (sopa) Achocolatado Diet

4 Colheres (sopa) Adoçante em pó Culinário ♥️Instruções

Modo de preparo da massa:

Em um liquidificador coloque as cenouras, ovos e o óleo de coco e bata por 5 minutos. Então acrescente o adoçante e bata por mais 1 minuto.

Passe o fermento e a farinha de trigo integral por uma peneira e coloque na massa. Pulse o liquidificador até que fique homogêneo, ou mexa com uma colher de pau.

Espalhe a massa em uma forma antiaderente (se sua dieta não for tão restritiva, unte a forma com algumas gotas de óleo e farinha) e leve para assar em forno com fogo médio (180ºC) por 40 minutos.
✅Modo de preparo da cobertura:

Em uma panela antiaderente coloque todos os ingredientes da cobertura e leve ao fogo baixo sempre mexendo, por cerca de 5 minutos.

Depois do bolo pronto e um pouco mais frio, fure-o com um garfo e espalhe a cobertura. F**a uma delícia.

09/05/2020

Essa beleza aí é de frango com rúcula. Quer saber quantas calorias? Apenas 250! Perfeita para um jantar leve. Confira a receita e corre fazer! . 👉Ingredientes:
– 1 pão sírio integral ou massa de wrap
– 1 colher de molho de tomate
– 125 gramas de frango desfiado
– 1 punhado de rúcula
– tomate cereja ou comum para decorar. 👉O que você acha de EMAGRECER Definitivamente de uma forma Rápida e Saudável, SEM SOFRIMENTO e sem suar em academias? Parece interessante? então deixe-me explica como, Clique no link azul do meu perfil e saiba tudo .
Modo de preparo: .
Grelhe o frango sem utilizar óleo (ver AQUI), tempere à gosto, desfie e reserve. Esquente o pão na frigideira rapidamente e monte as camadas: molho, rúcula, frango e tomates.
Pronto! Mais fácil impossível! .

08/05/2020

✨BOLO DE LIMÃO SAUDÁVEL E FOFINHO✨

I N G R E D I E N T E S
• 3 ovos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 xícara de açúcar demerara ou xilitol ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 xícara de suco de limão + raspas ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 xícara de leite vegetal ou integral ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 3 colheres de óleo de coco ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 2 xícaras de farinha de arroz ou aveia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 colher de goma xantana (opcional)⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1 colher de sopa de fermento em pó ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
M O D O D E P R E P A R O⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Unte uma forma com um furo no meio e pré aqueça o forno a 180 graus. Com um fouet ou um garfo bata os ovos com o açúcar ou xilitol até ficar espumoso. Adicione o suco de limão e as raspa, o leite, o óleo de coco, a farinha e a goma xantana, misture bem, em seguida adicione o fermento em pó e mexa delicadamente. Leve para assar por 40 min. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cobertura: LEITE CONDENSADO FAKE COM LIMÃO 🍋😱❤️
• 1 xícara e 1/2 de leite em pó integral (usei ninho)⠀⠀⠀⠀
• 1/2 xícara de água quente ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 1/2 xícara de açúcar demerara ou xilitol ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Bater tudo no liquidificador por 2 minutos, coloque em um pote de vidro e acrescente suco de 1 limão e misture bem. Jogue por cima do bolo. ⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Caso queira usar o leite condensado fake para outras receitas coloque em um pote de vidro e deixe na geladeira até pegar consistência. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
F**a sensacional!!! 😱😍✨

06/05/2020

Com dificuldade para escolher o que comer na sua dieta ? . ↪ A dica de hoje é : Bolo de banana light 👉 Rendimento: 8 fatias 🍩 Ingredientes

2 unidades de ovos

2 colheres (sopa) de margarina light

1 xícara (chá) de adoçante em pó

4 unidades de banana-nanica fatiadas

1 xícara (chá) de farinha de trigo
🔥 Modo de preparo

Bata os ovos e a margarina light no liquidificador. Adicione aos poucos, com o liquidificador ligado, o adoçante, duas das bananas, a farinha de trigo, a canela e o fermento.
Coloque a massa em uma forma untada com margarina e farinha de trigo.
Finalize colocando as outras duas bananas fatiadas por cima da massa e salpicando a canela.
Asse em forno médio (180°C) por 30 minutos.

Gostou da receita? Comente aqui ❤ .

06/05/2020

Dica do dia: Bolo de Banana Fit

Ingredientes
3 ovos
3 bananas-nanicas bem maduras (para adoçar o bolo)
4 colheres (sopa) de óleo de coco
1 xícara (chá) de aveia em flocos sem glúten
2 colheres (chá) de canela em pó
1 colher (sopa) de fermento químico em pó
Açúcar orgânico para polvilhar
Modo de preparo
1 Bata os ovos com a banana e o óleo no liquidificador até triturar bem e despeje sobre a aveia misturada com a canela e o fermento, mexendo até incorporar.

2 Disponha em fôrma de cone central (22 cm de diâmetro) untada com óleo de coco e polvilhada com açúcar orgânico e canela.

3 Leve ao forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 40 minutos ou até dourar. Desenforme morno e deixe esfriar.

Marque uma Pessoa Para fazer com você.

02/05/2020

Boa noite!
Super Dica !!!!❤

30/04/2020

Beba um copo de água!

15/05/2019

Dica do dia: Suco detox xô barriga!

🔺Os principais benefícios incluem :

✔️ Aumento da diurese (produção de urina);
✔️Maior absorção de micronutrientes;
✔️Redução de inchaço;
✔️ Melhora na aparência da pele;
✔️ Melhoria da alimentação devido aos maior consumo de fibras e alimentos in natura.

24/09/2018

"Foca na Dieta" Nada como ter foco, né? O foco ajuda a alcançar os nossos objetivos!🏃‍♀️🏃‍♀️

30/08/2018

Dica da tarde: Suco detox melancia e gengibre!

Endereço

Vitória, ES

Site

https://instagram.com/detoxslimoficial?utm_medium=copy_link

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