29/01/2026
E com vocês: Movimente-se!
Uma série pensada para quem quer sair do sedentarismo de forma simples, leve e possível!
Com apenas 5 minutos por dia já é possível sentir os benefícios da atividade física na sua vida, e a Prof. Gabi Neiva vai te acompanhar nessa jornada, apresentando exercícios rápidos, que podem ser feitos em casa, no trabalho ou onde você estiver. Sem complicação. Sem pressão. Do seu jeito!
Toda segunda-feira, às 19h, a gente tem um encontrado marcado por aqui.
Vamos juntos? Sua saúde agradece! 💚