Ayur

23/04/2018

Curso de Reiki
Sabado dia 21 tivemos nosso curso de Reiki no
Deem uma conferida de como foi nosso dia no video👆🏻😁 Formatado e produzido por
Ayur agradece a todos presentes por esse dia mais que especial.
Estar em ressonância com o nosso propósito alimenta nossa alma e reenergiza nossas células para seguirmos enfrentando as dificuldades do dia a dia e trabalhando com amor! ❣️🙌🏻👊🏻

15/04/2018

cozinha
Lanche vivo! .
Crackers de linhaça com tomatinho!
Ótimo lanchinho para qualquer hora; para usar de cracker na salada, para comer com pastinha ou para comer puro como o Theo!
Bom substituto para os famosos biscoitos de sal que damos as crianças para matar aquela lombriga que não f**a saciada. 🙈👶🏻
Rico em omega 3 e 6!
Preparo: eles podem ser feito de milhões de formas, como geralmente estou com pressa coloco a linhaça de molho ( pelo menos 2h) e jogo no liquidif**ador com a água do molho + tomates + legume que tiver na geladeira + temperos que me dá na telha e bato!!!! Para preservar os nutrientes e manter o alimento vivo na máxima energia que ele pode nos oferecer, eu desidrato no desidratador. Mas pode colocar no forno numa forma forrada com papel manteiga.
será que é tão bom como Theo acha que é ?! 🤔
descubra e invista na sua criatividade! 🌶🥒🥕🍠🥔🍒🍅

15/04/2018

Reiki_Medicina Vitalista
Como falar de cura sem tratar da espiritualidade de cada um ?Sem tratar dos corpos etericos, mentais, emocionais e espirituais ?
O corpo físico, corpo mais denso, é o local aonde a medicina consegue identif**ar o processo do adoecimento. No corpo físico a doença grita aos nossos sentidos. Ela é inalada, vista, palpada, audível, palatável. Gera sinais/sintomas clínicos que nos encaminha ao diagnóstico. Porém, geralmente, antes dela se manifestar fisicamente, ela já estava presente nos nossos corpos mais sutis como por exemplo: nos nossos pensamentos duais, nas nossas emoções carregadas de sofrimento, na nossa energia bloqueada e na nossa desconexão com nosso próprio caminho espiritual.
A doença quando se manifesta no corpo é o grito da alma para podermos olhar para dentro e investigar os nós formados em nosso caminho da vida que repercutiram no nosso sistema vital.
Se curarmos o corpo físico (aliviar sintomas) e não trabalharmos nos planos mais sutis a tendência é a doença permanecer ou manifestar-se novamente em outro momento no corpo físico (reincidência) na mesma forma que antes ou sob novas formas. .

08/04/2018

Chakras
Muitas pessoas já ouviram alguma vez na vida a palavra chakra. De alguma forma sabem que chakra está associado a energia. Uma idéia vaga e etérica. Mas muito poucas sabem de fato a importância dos chakras para nós. Muito poucas sabem que hoje em dia existem aparelhos que leem frequência e conseguem mapear nossa aura e o funcionamento dos nossos chakras. Hoje em dia chakra também é ciência.
Os chakras são como grandes portais em que a energia entra em uma frequencia e se transforma em outra frequência para atingir seu objetivo. Podemos fazer analogia com os transformadores elétricos que nos permitem ligar na tomada de voltagem x um objeto de voltagem y. Os chakras auxiliam na comunicação das energias de frequências e densidades distintas.
O chakra consegue absorver a energia do cosmos ou de algum corpo etérico da nossa aura e transformar em energia vital essencial para promover o trabalho bioquímico do nosso corpo humano. Está tudo conectado, os chakras são como “canais de transmissão” que permitem àquilo que está fora se integrar com o que está dentro.
A palavra chakra signif**a roda e é assim que ele se apresenta. O chakra é um canal que se apresenta em espiral, está continuamente rodando, sem parar, dando fluxo e movimento a nossa vida. Temos 7 chakras ao todo. De cima para baixo são: coronário, frontal, laringeo, cardiaco, plexo solar, ge***al, raiz. Cada chakra está associado a uma galndula respectivamente: glandula pineal, glandula pituitaria, glandula tireoide e paratireoide, timo, pancreas, baço e útero, supradrenal.
Tudo pode estimular e desestimular o chakra. E se a roda ameaçar a parar de girar? Ou se ela começar a girar muito rapidamente? Conseguem visualizar o que acontece?
Suponho que sim. Poderíamos chamar de chakras hipoativos e hiperativos. Conversamos sobre eles em um próximo momento.

23/03/2018

cozinha
Trufas cruas!
Simples e muito saborosas!
Aquele alimento essencial para se ter na bolsa e matar aquela fome do fim da tarde.
Muito útil para trilhas, treaking, caminhadas.
Enche a barriguinha e tira a vontade da larica do doce.
Ótimo lanche para as crianças ou substituição do brigadeiro nas festinhas de 1 ano.
Pode ter variações para se adaptar a todos os doshas. Sementes menores para o Kapha, frutas hidratadas para o Vata e evitar castanhas quentes como do pará e nozes para o Pitta.
Preparo trufa escura: Em um processador coloque amêndoas e processe até formar uma farinha, depois acrescente tâmaras, um pouco de ameixa, cacau, alfarroba e cardamomo processe novamente até formar uma massa mesmo que isso demore de 2-3 minutos (a mistura se agrega e forma uma massa integra).
Preparo Trufa clara: processe coco ralado, amendoim ate virar uma farinha, depois acrescente uvas passas, ameixa e um cravo. Siga o mesmo procedimento da outra Trufa.
Aprecie com harmonia e sinta a natureza!

22/03/2018

Reiki
O que é o Reiki ?
O Reiki é um sistema de harmonização pelo toque das mãos de incomparável simplicidade. A história do Reiki se desenrola desde os primórdios da Humanidade, e esse sistema de cura certamente é mais antigo do que qualquer relato escrito. Há estudiosos que dizem que quando o corpo humano foi projetado para este planeta, o Reiki foi incorporado no código genético como um direito de nascimento para todos. O Reiki, um dia, já foi universal, mas em algum momento se perdeu no tempo e foi esquecido pela população. Em 1800, Mikao Usui, pai do Reiki tradicional recebeu a missão de trazer e promover o Reiki novamente para a Terra. Isso ocorreu no Japão e o Reiki foi sendo repassado de mestre a discipulo desde então por meio de uma iniciação. .
O Reiki foi incorporado dentre do sistema único de saúde pelo MS brasileiro no ano de 2017 (portaria 849) com a seguinte descrição: .
"É uma prática de imposição de mãos que usa a aproximação ou o toque sobre o corpo da pessoa com a finalidade de estimular os mecanismos naturais de recuperação da saúde. Baseado na concepção vitalista de saúde e doença também presente em outros sistemas terapêuticos, considera a existência de uma energia universal canalizada que atua sobre o equilíbrio da energia vital com o propósito de harmonizar as condições gerais do corpo e da mente de forma integral.
A terapêutica objetiva fortalecer os locais onde se encontram bloqueios - "nós energéticos" - eliminando as toxinas, equilibrando o pleno funcionamento celular, de forma a restabelecer o fluxo de energia vital.
A prática promove a harmonização entre as dimensões físicas, mentais e espirituais. Estimula a energização dos órgãos e centros energéticos. A prática do Reiki, leva em conta dimensões da consciência, do corpo e das emoções, ativa glândulas, órgãos, sistema nervoso, cardíaco e imunológico, auxilia no estresse, depressão, ansiedade, promove o equilíbrio da energia vital.” .

22/03/2018

Cozinha
Sorvete de "chocolate" cru, nutritivo e saboroso.
Aquele alimento que mata a sua gula de besteira, te preenche de amor e aconchego e não rouba sua energia.
Livre de vícios, açúcar, leite, farinhas, gorduras ruins e etc..
Na ayurveda preenche o Vata, refresca o Pitta e não pesa o Kapha (recomenda-se pequenas porções).
Preparo: Congele bananas bem maduras já descascadas ( pode ser a chepa da feira ou aquelas que vão estragar em casa). Quando quiser fazer o sorvete tire as bananas do congelador e processe com cacau e alfarroba. Estará pronto!
Pode variar os sabores.
Servido com castanha de caju crua triturada. .
Coma com prazer e consciência!

22/03/2018

Cozinha
Alimento vivo!
Aquele que nos deixa desperto e cheio de energia para realizar todas atividades do dia! .
Livre de toxinas
Rico em proteínas, vitaminas e prana! .
Temperado com cominho, açafrão e gengibre que auxilia a digestão VATA
Grão de bico germinado
Guacamole para acompanhar
Preparo: Processe cenoura, couve flor, abobrinha, hortelã, salsinha e um pouco de nozes e reserve. Liquidifique o grão de bico com pepino, com limão e os temperos até virar uma pasta. Misture a pasta com os legumes processados. Forma bolinhas com a massa como na foto. Coma cru ou desidrate por 6h no desidratador.
Aprecie sem moderação!

22/03/2018

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Hora de dar mais um passo e assumir a minha escolha de querer cuidar da "vida" minha, dos outros e do planeta. .
Um dia com 19 anos eu decidi o que queria fazer, eu queria estudar a vida, suas nuances e complexidades. Foram 8 anos, em que juntos aos estudos, busquei o que fazer com todo conteúdo que carregava a cada dia. Me perdi e me achei inúmeras vezes. Sem verdades absolutas, mas com a certeza de que a vida é fantástica e infinita. .
De formação realizei ayurveda, reiki, leitura de aura, mindfullness, cozinha viva, biofao e agora finalizando o curso de medicina. Mas a formação mais intensa que me desconstrói e reconstrói diariamente é a formação de Mãe.
O Ayur ("vida" em sânscrito) nasceu da necessidade da construção de um espaço (virtual) para integrar os conteúdos apreendidos e as atividades realizadas ao longo desse caminho na forma de estudo, arte, viagem, comida, curso ou terapia...
Gosto de chama-lo de laboratório integrativo do cuidado.
Vai ser um prazer compartilhar e trocar com vcs!
Siga aí e junte-se a nós!

09/07/2017

04/07/2017

Se você se reconhece mentindo, algo está despertando!