Международная лаборатория Хеликс в Беларуси

13/04/2026

Глюкоза vs инсулин: почему одного анализа иногда недостаточно?

Когда заходит речь о диагностике сахарного диабета, часто слышится фраза «Проверьте глюкозу крови». Однако несмотря на то, что это действительно важный показатель, на практике его иногда бывает недостаточно для полноценной оценки состояния углеводного обмена.

Разобрали разницу и важные нюансы — в карусели 👉

#потомучтоваженкаждый

09/04/2026

🥚 Пасха и яйца: сколько допустимо без вреда для здоровья?

В праздники яиц в рационе становится больше, и возникает вопрос, влияет ли это на уровень холестерина.

Яйцо — это полноценный продукт, источник белка, холина (важен для работы мозга и нервной системы) и антиоксидантов. Кроме того, в желтке содержится лецитин, который способствует снижению уровня холестерина, усиливая его обратный транспорт и повышая выведение с желчью.

У здоровых людей кратковременное увеличение количества употребляемых в пищу яиц (например в праздничные дни) обычно не приводит к значимым изменениям уровня «плохого» холестерина (ЛПНП), поскольку в большей степени на него влияют общее питание, избыток насыщенных жиров и уровень физической активности.

❕ Если уровень холестерина уже повышен, есть сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет или нарушения липидного обмена, рацион лучше обсудить со специалистом.

🧪 Липидный профиль можно проверить с помощью лабораторных анализов, что позволяет объективно оценить состояние и при необходимости скорректировать питание.

В карусели разберём:
— сколько яиц можно съесть в обычные и праздничные дни;
— на что обратить внимание при факторах риска;
— как вписать яйца в рацион без лишних опасений.

Главное — умеренность и баланс💚.

#потомучтоваженкаждый

09/04/2026

Двойная выгода для вашего здоровья! 🤝

Здоровье — это ценность, которую легко поддерживать вместе! 🫶🏻
Сделайте шаг к заботе о себе уже сегодня вместе с и !

Что мы приготовили для вас?
✅ скидка 10% на медицинские анализы в лаборатории HELIX
✅ скидка 10% на весь чек в аптеках InLek и SAVA

💡Как это работает💡

💊С 9 по 3 мая 2026 года оформляйте заказы на лабораторные исследования в пунктах Helix в Минске, Бресте, Гродно, Витебске, Могилёве, Гомеле, Солигорске, Барановичах, Лиде, Молодечно, Мозыре, Полоцке и получайте купон со скидкой на покупки в сети аптек InLek и SAVA!

🧪С 8 апреля по 3 мая 2026 года совершайте покупки в аптеках InLek и SAVA и получайте купон со скидкой на медицинские анализы в лаборатории Helix!
☝️ВАЖНО:
1 заказ = 1 купон со скидкой.
Скидка не распространяется на услуги лаборатории по взятию биоматериала, регистрации, аутсорсинговые услуги.
Скидки не суммируются с другими акциями.
Возможна оплата картами рассрочки «Халва», «Карта покупок», «Черепаха».
Сдать анализы со скидкой можно в любом пункте Helix.

📅 Воспользоваться скидками можно по 31 мая 2026 года.

08/04/2026

С чего начать проверку здоровья?

Часто мы обращаемся к врачу только тогда, когда что-то начинает беспокоить. Однако современный подход к здоровью смещает акцент на профилактику: важно выявлять отклонения до появления симптомов.

Мы собрали базовые показатели — это тот минимум, который формирует представление о текущем состоянии организма. Ежегодный контроль этих показателей помогает вовремя заметить отклонения, пройти дообследование и начать коррекцию через лечение или изменение образа жизни.

На что следует обратить внимание в первую очередь?

🔹 Общий анализ крови
Он даёт общее представление о состоянии организма: помогает выявить признаки воспаления, оценить уровень гемоглобина и понять, достаточно ли кислорода получают ткани.
🔹 Глюкоза
Повышенный сахар редко ощущается на ранних этапах, поэтому анализ — надёжный способ вовремя выявить отклонения.
🔹 Витамин D
Влияет на состояние костей, иммунитет и уровень энергии. Его дефицит встречается довольно часто и может сохраняться круглогодично, независимо от сезона.
🔹 Холестерин
Ключевой маркер риска сердечно-сосудистых заболеваний. Его уровень помогает вовремя заметить изменения и скорректировать образ жизни.
🔹 ТТГ (гормон щитовидной железы)
Щитовидная железа регулирует обмен веществ, поэтому при усталости, сонливости или изменениях веса стоит обратить внимание на этот показатель.

Чтобы результаты были корректными, важно правильно подготовиться. Анализы сдаются утром натощак, при этом пить воду можно — это облегчает забор крови.

Проверяли ли вы эти показатели за последний год? 💬

#потомучтоваженкаждый

03/04/2026

🍃 Берёзовый сок: польза или просто сладкая вода?

Весной интерес к берёзовому соку традиционно возрастает — его нередко позиционируют как «натуральный детокс» и источник витаминов. Разберёмся, что он действительно представляет собой с точки зрения состава.

✔️ Гидратация — на 98–99% состоит из воды, поэтому хорошо восполняет жидкость в организме
✔️ Лёгкая энергия — содержит небольшое количество природных сахаров (преимущественно фруктоза и глюкоза, около 1–2 г на 100 мл), что не вызывает резкого подъёма гликемии у здоровых людей
✔️ Минералы — содержит следовые количества калия, магния, кальция и марганца, однако их концентрация невысока и не покрывает суточную потребность
✔️ Альтернатива сладким напиткам — мягкий вкус при низком содержании углеводов и отсутствии искусственных добавок делает его предпочтительнее большинства промышленных напитков.

⚠️ Важно понимать: берёзовый сок не является лечебным средством, детокс-продуктом или значимым источником витаминов — научные данные в поддержку этих утверждений ограничены. Его роль скромна, но реальна: приятный натуральный напиток с лёгким минеральным составом, уместный как часть сбалансированного рациона в умеренных количествах.

Людям с сахарным диабетом или непереносимостью фруктозы стоит проконсультироваться с врачом перед регулярным употреблением.

📌 В карусели рассказываем:
— чем он действительно полезен
— как правильно пить, чтобы получить максимум пользы
— подходит ли для ежедневного употребления

А вы включаете берёзовый сок в весенний рацион? 💬

#потомучтоваженкаждый

03/04/2026

Беспокоят периодические боли в животе без явной причины? Пора разобраться!

Часто причиной таких симптомов является Helicobacter pylori — бактерия, которая живет в желудке у 60-80% людей и может вызывать гастрит, язвенную болезнь, а также является основным фактором развития рака желудка (канцероген 1 класса по классификации ВОЗ).

☝️ Важно: Большинство людей являются носителями бактерии и не знают об этом, так как симптомов может не быть вовсе.

А если симптомы есть?

Вот признаки, которые могут указывать на активность Helicobacter pylori:

✗ Боль в животе, вздутие, отрыжка, тошнота

✗ Боль возникает через 2–3 часа после еды или ночью на голодный желудок, может меняться в проявлениях после приема пищи

✗ Потеря веса, отсутствие аппетита, анемия

🔬 К счастью, лабораторная диагностика может помочь выявить причины этих проявлений



🔥 С 4 апреля действует специальное акционное предложение на 2 важных исследования:

UPD. Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori), IgG (код услуги 92041) со скидкой 50% по 14 апреля 2026!
Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori), сум. антитела (IgА, IgG, IgM) к антигену CagA (код услуги 92791) со скидкой 35% по 3 мая 2026!

Подробнее об этих услугах – листайте слайды.



Кому стоит сдать анализ?

✅ Есть жалобы на боли в животе, изжогу, тошноту

✅ Анемия, не поддающаяся терапии

✅ В семье выявлен H. pylori (рекомендуется обследование всех близких родственников)

✅ В семье были случаи язвы или рака желудка

✅ Нет никаких жалоб, но хотите провериться (инфекция часто протекает бессимптомно — сделайте профилактический чек-ап).



Не откладывайте здоровье на потом!

Помните: инфекция, вызванная H. pylori излечима! Главное — вовремя обнаружить, подобрать правильную терапию и подтвердить успех лечения.



ВАЖНО:

📍 Скидки не суммируются с другими акционными предложениями.

📍 Услуги регистрации заказа и взятия биоматериала оплачиваются отдельно.

📍 Скидка не распространяется на услуги в составе комплексных исследований, за исключением специальных предложений

📍 Акционные услуги не доступны для заказа онлайн



💳 Возможна оплата картами рассрочек «Халва», «Карта покупок», «Черепаха».

01/04/2026

Гормоны радости — это не только про настроение, но и про работу организма.

Наше самочувствие во многом зависит от работы нервной системы и уровня важных веществ в организме. Серотонин и дофамин часто называют «гормонами радости», но их уровень связан не только с внешними событиями, но и с тем, как работает организм.

📌 Факт: до 90% серотонина вырабатывается в кишечнике. Однако этот серотонин регулирует работу ЖКТ и практически не проникает в мозг. На настроение влияет серотонин, синтезируемый непосредственно в нервной системе.

Тем не менее состояние кишечника косвенно влияет на мозг через микрофлору и продукты её метаболизма, воспалительные процессы и усвоение питательных веществ. Если баланс бактерий нарушен или есть скрытые дефициты, организму может не хватать «строительных материалов» — аминокислот и витаминов, необходимых для синтеза нейромедиаторов («гормонов радости»). Длительный стресс лишь усугубляет эту ситуацию.

На что стоит обратить внимание при усталости, тревожности или упадке сил:

— Микронутриенты: железо (ферритин), магний, витамины B6, B9, B12 и D участвуют в синтезе и метаболизме нейромедиаторов.
— Кишечник: от его состояния зависит усвоение этих веществ.
— Белок и аминокислоты: серотонин синтезируется из триптофана, дофамин — из тирозина, поэтому достаточное потребление белка важно для их выработки.

Иногда улучшение самочувствия начинается не с усилия «взять себя в руки», а с выявления конкретных дефицитов. Понимание процессов в организме помогает действовать точнее.

🧬 С чего начать? Проверьте распространённые дефициты: ферритин, витамин D и витамины группы B — они напрямую участвуют в синтезе нейромедиаторов.

⚠️ Важно: результаты анализов и дальнейшие шаги необходимо обсуждать с врачом — дефициты могут иметь разные причины, а самостоятельный приём добавок без показаний может навредить.

А вы замечали связь между состоянием организма и настроением? 💬

#потомучтоваженкаждый

30/03/2026

Знакомо, когда близкий человек решает вопросы со здоровьем по-своему?

В плотном графике мы часто списываем самочувствие на стресс или усталость, и в какой-то момент появляются витамины «на всякий случай», советы из интернета, попытки разобраться самому.

Но за этим могут стоять причины, которые проще и точнее проверить с помощью анализов. 🔬
И когда вы берёте ситуацию под контроль, вместо догадок появляется ясность.

✔ В карусели — ситуации: «он сделал по-своему → что изменилось, когда я взяла всё в свои руки».
Листайте, чтобы увидеть разницу и понять, как перейти от случайных решений к более осознанным действиям.

Регулярные анализы помогают действовать точно — без догадок и лишних экспериментов. 💚

А у вас так бывает?
#потомучтоваженкаждый

27/03/2026

26/03/2026

Фиолетовый день 💜
День, который помогает говорить об эпилепсии открыто и без стереотипов.
Его символ — фиолетовый цвет, знак поддержки и понимания людей с этим диагнозом.

Эпилепсия — это неврологическое заболевание, связанное с избыточной патологической активностью нейронов головного мозга.

Её проявления могут быть разными, и не всегда это выраженные приступы.
Иногда симптомы выглядят менее очевидно и могут оставаться незамеченными:

• кратковременные «замирания» или потеря контакта на несколько секунд;
• резкие подёргивания или непроизвольные движения;
• внезапная дезориентация;
• ощущение «уже виденного» (дежавю) или необычные ощущения;
• кратковременные провалы в памяти;
• эпизоды спутанности или необычного поведения.

Такие проявления могут длиться всего несколько секунд и повторяться периодически.
Важно: при своевременной диагностике и наблюдении многие люди с эпилепсией ведут полноценную жизнь.

🧬 Лабораторные анализы — часть комплексной диагностики. Они помогают:
• оценить общее состояние организма;
• подобрать и контролировать терапию;
• исключить другие возможные причины симптомов.

Фиолетовый день — это напоминание быть внимательнее к себе и близким.
Иногда даже небольшие изменения в самочувствии могут стать поводом обратиться к врачу.

#потомучтоваженкаждый

24/03/2026

Тот самый момент, когда энергия бьёт ключом, а просыпаться по утрам стало в разы приятнее.

☀ Весна ощущается совсем иначе, когда уровень витамина D в норме.

💬 Вы уже почувствовали прилив сил или пока в режиме энергосбережения?

20/03/2026

Надо ли сдавать анализы, если вы простудились? 🤧🧪

Иногда простуда начинается как раз перед запланированным визитом в лабораторию. Можно ли сдавать анализы в таком состоянии? Да, но с оговоркой: результат покажет не ваше обычное состояние здоровья, а текущую реакцию организма на инфекцию. Это важно учитывать при интерпретации.

В острый период лабораторная картина закономерно меняется. Например, маркеры воспаления (СРБ и СОЭ) могут повышаться в разы, и для активной фазы инфекции это нормально. Общий анализ крови в сочетании с симптомами и другими данными помогает врачу отличить вирусную инфекцию от бактериальной и выбрать правильную тактику.

▫️ Когда это действительно нужно?
Если анализы назначил врач, чтобы оценить тяжесть болезни или проконтролировать, насколько эффективно лечение. В этом случае данные будут максимально полезны для диагностики.

▫️ Когда лучше подождать?
Если вы планировали ежегодный чек-ап, проверку витаминов или гормонального фона. Инфекция может временно исказить показатели: например, уровень ферритина может повышаться на фоне воспаления, и реальный дефицит железа останется незамеченным.

Для получения более объективных результатов, которые отражают ваше обычное состояние, рекомендуется выдержать паузу после полного выздоровления — обычно 7–14 дней, если врач не рекомендовал иное.

✔️ Важный нюанс: высокая температура и недостаток жидкости могут приводить к временному сгущению крови. Если вы идёте в лабораторию, обязательно соблюдайте питьевой режим — это поможет избежать ложного завышения гемоглобина и эритроцитов.

Всегда учитывайте контекст: сообщайте врачу о симптомах, температуре и принимаемых препаратах. Интерпретировать любые результаты стоит только в привязке к клинической картине.

#потомучтоваженкаждый