Allyson D'Amours - Hypnothérapeute et coach

Allyson D'Amours - Hypnothérapeute et coach J’offre des services d’accompagnement par l’hypnose et le coaching.

03/31/2026

✨ Ton bien-être aujourd’hui ressemble à quoi ? ✨

☕ Boire ton café tranquille
🌿 Prendre 10 minutes pour respirer
😴 Faire une sieste sans culpabilité
😂 Rire avec quelqu’un ou écrire tes gratitudes
🧁Manger sans culpabilité

Ou plusieurs à la fois ! 🖌

👇 Vote sans jugement avec un émoji ou écris ton petit geste bien-être du moment.

Belle journée 🥰😁🌸

🌸 Le printemps est là… et ça fait du bien !On a envie d’ouvrir les fenêtres, de sortir prendre l’air, de faire un peu de...
03/24/2026

🌸 Le printemps est là… et ça fait du bien !

On a envie d’ouvrir les fenêtres, de sortir prendre l’air, de faire un peu de ménage… comme si on avait besoin de repartir à neuf.

C’est souvent une période où on se sent plus léger, avec plus d’énergie… ou simplement avec le goût de bouger un peu plus.

Et si on en profitait pour s’écouter un peu ?
Remarquer ce qui nous fait du bien, ce dont on a envie, ce qui nous ferait du “clean” autant dans la tête que dans la maison…

C’est exactement ce que l’on travaille dans mon cabinet : se reconnecter à soi.
✨ Petit conseil :
Prends un moment aujourd’hui pour faire quelque chose qui te fait du bien, même tout simple.

Une marche, un peu de soleil, ou juste respirer un peu plus lentement.

✨ Un espace pour reconnecter à soi, se respecter et avancer.
💌 Envie d’aller plus loin ?

Je t’accompagne avec douceur dans ce processus.
Écris-moi en privé ou contacte-moi pour un appel découverte https://www.allysondamours.com/contact

✨ C’est en ligne…✨Je suis heureuse de te partager le tout premier article de cette nouvelle série sur le blogue.🥰À trave...
03/19/2026

✨ C’est en ligne…✨

Je suis heureuse de te partager le tout premier article de cette nouvelle série sur le blogue.🥰

À travers mes différents piliers — conscience, cerveau, croyances, accompagnement et applications concrètes — j’ai envie d’offrir des repères simples pour mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur de nous… et comment évoluer autrement, avec plus de clarté et de douceur.

🖌 Les deux premiers textes sont maintenant disponibles 🤍

👉 Tu peux le lire ici : https://www.allysondamours.com/blogue

Bonne lecture… et au plaisir d’échanger avec toi.

✨ Un espace pour reconnecter à soi, se respecter et avancer.

Je suis maintenant certifiée MARA ! 😊Qu’est ce que ça veut dire ? 👀🌿Certification MARA : Métiers d'accompagnement et rel...
03/17/2026

Je suis maintenant certifiée MARA ! 😊

Qu’est ce que ça veut dire ? 👀

🌿Certification MARA : Métiers d'accompagnement et relation d'aide du Groupe RITMA (Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire). Je suis membre de cette association depuis le début de ma pratique.

J'ai minimalement 1000 heures de formation, et plus 😉 et vérifié de façon rigoureuse. par mon association.

Je m'engage à promouvoir des standards élevés de pratique et à garantir un niveau de qualité optimal pour les clients et les usagers des services d'accompagnement et de relation d'aide. C'est rassurant - non ?

LOI 21 -
N.B. Les MARA ne font en aucun temps de la psychothérapie et ont le devoir de référer lorsque la problématique sort de leurs champs de compétences. 😉
Source : site Ritma

Tu veux en savoir plus sur mes services, clique ici : https://www.allysondamours.com/

Je ne sais pas si tu le savais…J’ai une infolettre 💌Je l’envoie environ 1 fois par mois.Et parfois un peu plus quand j’a...
03/10/2026

Je ne sais pas si tu le savais…
J’ai une infolettre 💌

Je l’envoie environ 1 fois par mois.
Et parfois un peu plus quand j’ai quelque chose de spécial à partager.

Mais je ne suis pas trop tannante, promis 🤍😉

C’est un espace plus intime où je partage :
✨ Des réflexions
✨ Des outils concrets
✨ Un peu de douceur, des portraits ou témoignages.
✨ Et à l’occasion, des accès privilégiés à mes offres, avant tout le monde.

Rien d’envahissant. Et pour toi, un outil gratuit sur l'estime de soi ! 🥰

✨ Un espace pour reconnecter à soi, se respecter et avancer.

👉 Si ça te parle, le lien est ici (bas de la page) : https://www.allysondamours.com/

🌼 Marguerite (prénom et photo fictifs) 🌼Depuis 4 ans maintenant, plusieurs personnes m’ont profondément touchée dans mon...
03/03/2026

🌼 Marguerite (prénom et photo fictifs) 🌼

Depuis 4 ans maintenant, plusieurs personnes m’ont profondément touchée dans mon cabinet… et parmi elles, il y a Marguerite (nom fictif). ✨

🌼Marguerite a 70 ans.
Depuis le départ de son conjoint, elle s’occupe seule de la maison qu’elle appelle son paradis.

Un lieu qu’elle aime profondément. 🏡❤️
Un lieu où elle souhaite rester, le plus longtemps possible.

Par moments, elle se sent vulnérable et perd sa confiance ce qui développe, pour elle, des peurs.
Elle tient à son autonomie.
Et elle a surtout besoin de croire en elle.

🥰En quelques rencontres, en prenant le temps de se reconnecter.

Marguerite a retrouvé du courage et de la confiance, surtout. Et l’élan nécessaire pour continuer, à sa façon et selon sa couleur. 🦚

À la fin de notre dernière rencontre, sans mots, elle m’a pris dans ses bras.
Un geste simple, qui m’a touchée. 🤲

Marguerite est repartie plus légère, avec cette certitude :
elle a encore tout ce qu’il faut en elle pour continuer sa vie au paradis. 😇

🔗 Si tu ressens l’appel d’un accompagnement doux et respectueux, Je t’invite à réserver un appel connexion 👉👉👉 https://www.allysondamours.com/contact

✨ Un espace pour reconnecter à soi, se respecter et avancer.

(Histoire inspirée d’un accompagnement réel. Prénom et éléments modifiés afin de préserver entièrement la confidentialité.)

👉On confond souvent thérapie de couple et coaching de couple, pourtant l’approche est différente. 👀🌿La thérapie permet d...
02/24/2026

👉On confond souvent thérapie de couple et coaching de couple, pourtant l’approche est différente. 👀

🌿La thérapie permet de guérir des blessures profondes et d’explorer le passé.

🌿 Le coaching de couple, lui, se concentre sur le présent et l’avenir : mieux communiquer, retrouver de la complicité, construire une relation plus consciente et alignée.

Quelle approche résonne le plus en toi...en vous ? Dis le moi en commentaires 🫶

✨Voici le lien pour en savoir plus : https://www.allysondamours.com/seance-en-duo 🫶🌿

✨ Nouveau Service ! ✨ ✨ Connexion à Deux – Nourrir notre planète.🌎Un accompagnement pour nourrir la relation à deux.Dans...
02/19/2026

✨ Nouveau Service ! ✨

✨ Connexion à Deux – Nourrir notre planète.🌎

Un accompagnement pour nourrir la relation à deux.

Dans chaque duo, il existe :
🪐 ta planète.
🪐 la planète de l’autre.
🪐 et la planète du lien que vous partagez.

💛 Pour qui ?

Pour tout duo significatif adulte:
Couple, frère–sœur, parent–enfant, ami(e)s de longue date
et toute relation importante.

💫 3 forfaits disponibles
▫️ Découverte de notre planète – 2 séances
▫️ Transformation relationnelle – 4 séances
▫️ Évolution, alignement et vision - 6 séances

👉 Détails vers les rabais et extras ici ! 👇 👇👇
https://www.allysondamours.com/seance-en-duo

02/17/2026

✨ Nouveau service | Connexion à Deux – Nourrir notre planète 🌎

Un accompagnement relationnel pour le couple, le duo parent-enfant, une amitié profonde, une relation frère-sœur ou toute relation significative qui souhaite se comprendre, évoluer et créer un nous plus solide.🌿

3 offres disponibles pour votre duo. 🫶

💛 OFFRE 1 – DÉCOUVERTE (2 séances)
Premiers pas vers le Nous.
• Comprendre la dynamique du duo
• Améliorer la communication
• Mini-rituel de connexion + premiers petits pas concrets
✨ Inclus : Journal Connexion à Deux (PDF)
💲 275 $ (rabais 75 $)
👉 Idéal pour un premier élan et plus de clarté.

🌿 OFFRE 2 – TRANSFORMATION (4 séances)
Réinventer le Nous.
• Explorer les habitudes et les besoins
• Transformer la communication
• Exercices personnalisés + rituels
✨ Inclus :
– Journal Connexion à Deux (complet)
– Journal individuel pour chaque membre
– Séance de suivi 30 jours après
💲 525 $ (rabais 175 $)
👉 Idéal pour sortir des répétitions et créer une nouvelle dynamique.

✨ OFFRE 3 – ÉVOLUTION | PREMIUM (6 séances)
Construire un Nous conscient et durable.
• Transformation profonde du lien
• Vision, projet et alignement du duo
• Rencontres individuelles + rituels personnalisés
✨ Inclus : cahier Premium, journaux individuels, séances de suivi
💲 830 $ (rabais 220 $)
👉 Idéal pour un accompagnement soutenu et intentionnel.

🌱 Parce que chaque relation est une planète à nourrir.
📩 Écris-moi pour en savoir plus 👉👉 https://www.allysondamours.com/contact

02/17/2026

#

02/12/2026

✨ Nouveau Service ! ✨

✨ Connexion à Deux – Nourrir notre planète.🌎

Un accompagnement pour nourrir la relation à deux.

Dans chaque duo, il existe :
🪐 ta planète.
🪐 la planète de l’autre.
🪐 et la planète du lien que vous partagez.

💛 Pour qui ?

Pour tout duo significatif:
Couple, frère–sœur, parent–enfant, ami(e)s de longue date
et toute relation importante.

💫 3 forfaits disponibles
▫️ Découverte de notre planète – 2 séances
▫️ Transformation relationnelle – 4 séances
▫️ Évolution, alignement et vision - 6 séances

👉 Détails vers les rabais et extras ici ! 👇 👇👇
https://www.allysondamours.com/seance-en-duo

✨Nouveau service ! ✨✨ Connexion à Deux – Nourrir notre planèteUn accompagnement pour nourrir la relation à deux.Dans cha...
02/10/2026

✨Nouveau service ! ✨

✨ Connexion à Deux – Nourrir notre planète

Un accompagnement pour nourrir la relation à deux.

Dans chaque duo, il existe :
🪐 ta planète.
🪐 la planète de l’autre.
🪐 et la planète du lien que vous partagez.

💛 Pour qui ?
Pour tout duo significatif:
Couple, frère–sœur, parent–enfant, ami(e)s de longue date
et toute relation importante.

💫 3 forfaits disponibles

▫️ Découverte de notre planète – 2 séances
▫️ Transformation relationnelle – 4 séances
▫️ Évolution, alignement et vision - 6 séances

👉 Détails vers les rabais et extras ici ! https://www.allysondamours.com/seance-en-duo

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