Ideal Protein Val-des-Sources

04/01/2026

03/30/2026

Le printemps est le moment naturel
pour relancer son corps 🌱

Moins d’inflammation
Plus d’énergie
Perte de poids ciblée

Si tu ressens que c’est ton moment,
écris-moi PRINTEMPS 💬

Ideal Protein Val-des-Sources
au Marché Le Saisonnier

03/28/2026

Tu cherches une collation qui croque pour vrai sans te sortir de ta perte de poids? 👀

Voici une idée simple, rapide et vraiment satisfaisante :

BISCUITS GRANOLA – PHASE PERTE DE POIDS

Croustillants, rassasiants et parfaits en collation 💛

Ingrédients
• 1 carré Rice Crispy Ideal Protein
• 1 sachet Mélange montagnard Ideal Protein
• 1 c. à soupe de blanc d’œuf

Préparation
1. Préchauffer le four à 300 °F.
2. Déposer le Rice Crispy Ideal Protein et le mélange montagnard dans un robot culinaire.
3. Pulser quelques secondes pour réduire les morceaux en miettes.
(Il est normal que certaines graines restent un peu plus grossières.)
4. Ajouter le blanc d’œuf et mélanger jusqu’à ce que la préparation soit légèrement collante.
5. Vaporiser 8 moules à muffins avec un enduit antiadhésif.
6. Répartir le mélange dans les moules et bien compacter avec les doigts ou le dos d’une cuillère.
7. Cuire au four 4 à 5 minutes, ou jusqu’à ce que les biscuits commencent à dorer légèrement.
8. Retirer du four et laisser reposer 5 minutes sur une grille avant de démouler.

Donne environ :

8 mini biscuits granola

03/22/2026

Tu penses que tu ne peux pas manger de pain et perdre du poids ? 🤔

Et pourtant… regarde ça 👇

🥖 Pain pommes de terre
🥖 Pain céréales

✔️ Simple
✔️ Rapide
✔️ Compatible avec tes objectifs

👉 As-tu déjà essayé de faire ton propre pain Ideal Protein ?

💬 Dis-moi en commentaire :
OUI / PAS ENCORE

03/22/2026

💡 Idéal pour :
• remplacer les boissons sucrées
• te gâter sans nuire à tes objectifs
• faire aimer le “santé” à toute la famille

👇 Tu en veux au Marché Le Saisonnier ?

💬 Écris “SLUSH” en commentaire si ça t’intéresse !
(Je commande selon la demande 👀)

03/20/2026

✨ Le maintien est difficile quand…

• Tu retournes aux anciennes habitudes… sans structure
• Tu ne sais plus quoi manger une fois la perte terminée
• Tu manges selon tes émotions plutôt que tes besoins
• Tu n’as plus d’accompagnement pour te guider
• Tu crois que “c’est fini”… alors que c’est une nouvelle phase

☀️Dis-moi… tu es rendue où dans ton parcours?
Je suis là pour t’aider à ne pas te perdre en chemin 💛

03/17/2026

👉 “Ce crémeux de champignons… c’est le genre de plat qui réconforte… sans compromettre tes résultats.”

🍄 Crémeux de champignons – version Ideal Protein
✔️ Riche en saveurs
✔️ Satisfaisant
✔️ Compatible perte de poids

💚 Disponible au Marché Le Saisonnier

03/07/2026

Aujourd’hui, une page importante de l’histoire d’Ideal Protein Québec se tourne.

Après plus de 20 ans d’implication et de contribution au développement du réseau au Québec, les postes occupés par le couple qui accompagnait la province ne sont plus.

Je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour tout le travail accompli au fil des années. Leur contribution a permis à de nombreuses cliniques — dont la mienne — d’accompagner des milliers de personnes vers une meilleure santé.

Pour notre clientèle, soyez rassurés : notre engagement, notre accompagnement et notre expertise demeurent les mêmes.

Une page se tourne…
mais le savoir et l’inspiration insufflé , lui, reste indestructible.

Et c’est avec cette base solide que le prochain chapitre s’écrira.

Merci pour toutes ces belles inspirations
Isabelle et Eric et bon succès dans vos futurs projets!

Lyne