Être en évolution, Cindy Crispino - naturothérapeute
Naturothérapeute, Coach et Enseignante
Pour plus de douceur au quotidien💗✨Aligner Corps-Âme-Esprit✨
Enseignante de formation, plus précisément en adaptation scolaire, j'ai toujours voulu aider les enfants afin qu'ils se sentent bien au quotidien. Que ce soit en leur offrant du support ou leur proposant des moyens à utiliser pour se recentrer et se calmer. Pour moi, l'enseignement des matières (français, mathématiques et autres) n'était pas le centre de mon attention. Je savais que pour qu'ils puissent réussir à se développer adéquatement, la solution était de travailler sur leur bien-être d'abord et avant tout. En parallèle, je cherchais moi-même de nouvelles clés, de nouvelles façons de faire pour mieux-vivre au quotidien. J'ai eu la chance de rencontrer de fabuleuses personnes qui m'ont mis en contact avec de nouvelles techniques pour se rencontrer soi-même, pour aller creuser en nous afin de trouver nos propres réponses, notre propre chemin. C'est à ce moment que j'ai entrepris tout un cheminement personnel dans cette voie-là.
12/05/2025
Les fêtes approchent!!! 💖🎄🥂
C’est une période qui peut être intense tu ne trouves pas?
Autant que ça peut être hyper agréable que ça peut être très demandant. Tout dépend de la réalité de chacun bien évidemment.
As-tu prévu de prendre du temps pour toi?✨
Je trouve que c’est un super moment pour prendre soin de soi, s’offrir un moment pour se déposer, relaxer, se recentrer.
Eh oui, j’ai ouvert quelques plages horaires durant le temps des fêtes.
Et si on prenait un temps pour rétablir ton équilibre énergétique et ainsi aider à rendre ton temps des fêtes un moment plus doux? 💖
Si ça résonne avec toi,
Je t’invite à prendre rendez-vous directement sur la plate-forme ou simplement m’écrire. 😉
Je te souhaite un merveilleux et doux temps des fêtes ✨💖🥂🎄
(Petit rappel…. Au cas où tu ne le savais pas, je fais des reçus en naturothérapie? 😉)
11/20/2025
Coucou c’est moi, Cindy!
J’espère que tu vas bien. Je voulais prendre un moment pour venir me présenter 😲😅🥰
Je trouve que c’est toujours agréable connaître un peu plus la personne derrière les partages des petites pépites de douceur qui, par moment, peut apporter réconfort ou même prise de conscience. ✨🌸
(Du moins, c’est ce que je souhaite apporter! Ça toujours fait partie de moi d’aussi loin que je peux me souvenir.)
Je te souhaite une douce et magnifique journée,
Cindy 🌸
Si tu as des questions, ne te gênes pas!
Écris-moi. Il me fera plaisir de te répondre 💖
La vie nous apporte son lot de défis qui de temps en temps nous fait perdre notre équilibre.🤯
On peut se sentir submergé, irrité, stressé, non respecté, et d’autres émotions de toutes sortes!😳😱😵💫🫨
C’est jamais agréable être déboussolé ou même avoir l’impression de perdre le contrôle.
Sache que je te comprends…💖
On veut toujours bien faire, mais des fois on l’échappe. Ça aussi c’est normal! C’est humain.
Peut importe ce que tu vies, je suis de tout cœur avec toi.💖
Le meilleur chemin pour retrouver son équilibre et son énergie que j’ai trouvé, c’est d’abord et avant tout….
Prendre une pause…
Arrête de faire ce que tu faisais…
Offres-toi un moment de répits
pour ressentir
Et écoute ce qui se passe en toi🙏🏻
Comment te sens-tu?
Pourquoi?
De quoi as-tu besoin?
Déjà, ces questions toutes simples peuvent t’éclairer et t’aider à trouver tes réponses, tes propres solutions. ✨🥰
Je te souhaite un doux moment avec toi🌸
Tu aimerais savoir comment je peux t’accompagner vers ton mieux-être?
Je t’invite à me contacter en privé
Ou prendre un appel découverte :
Elle a un impacte sur ton corps, ton esprit ainsi que ton état émotionnel.
Ils sont intimement reliés.
Prends-en bien soin. 🙏🏻💖✨
Tu souhaites explorer et prendre soin ton énergie différemment?
N’hésites pas à me contacter.
Il me fera plaisir de t’accompagner au besoin. 🥰💖
11/06/2025
Ma spécialité?
💖T’accompagner vers ton mieux-être en respectant ton rythme, ton besoin du moment.
💖T’aider à te recentrer pour que ton énergie s’apaise, se clarifie.
💖Te donner des outils pour mieux-vivre ton quotidien.
On va se le dire…
Le quotidien n’est pas toujours évident.
Par moment, on se fait chambouler et on perd pied. Parfois, on réagit avec intensité parce qu’on a été déclenché.
Sache que je te comprend… vraiment!
On a tendance à oublié qu’on est humain. 😅
Une clé que j’ai découvert au fil de mon parcours professionnel et personnel : s’offrir des moments pour revenir vers soi.
Se reconnecter à soi-même,
Se ressentir,
Pour mieux se connaître,
Et ainsi s’offrir ce dont on a besoin.
Plus on le fait, plus on est en mesure de mieux-gérer les situations qui se présentent à nous.
😉🙏🏻💖
T’offres-tu des moments pour te recentrer?
11/06/2025
Quel privilège de pouvoir accompagner mes client.e.s sur leur chemin, leur évolution personnelle. 🥰
C’est un beau cadeau qu’ils s’offrent: aller à leur propre rencontre. ❤️
🌸Ressentir ce qui est présent (« se ressentir ») permet d’accéder à une compréhension et une meilleure maitrise de soi au quotidien.
Merci de me faire confiance
❤️
11/01/2025
💖Un doux rappel💖
Parce que…
🌸 C’est important de prendre soin de soi…
&
🌸Toi aussi tu es important.e
10/17/2025
Voici le témoignage d’une de mes clientes. 🥰 (Merci Mireille)
Je trouve qu’elle explique tellement bien ce que l’auriculothérapie fait, c’est-à-dire apaise les systèmes.
C’est ce qui aide le corps et l’esprit à retrouver son équilibre pour mieux se réguler, favoriser la récupération et la régénération. 🥰
Je trouve ça nous donne un coup de pouce lorsqu’on se sens déphasé ou même surchargé.
Retrouver son centre, ressentir un calme intérieur et un apaisement pour mieux-vivre le quotidien 💖
Tu as le goût d’essayer?
Tu as des questions?
N’hésites pas à me contacter.
Il me fera plaisir de te jaser et de t’accompagner au besoin. 🥰
09/19/2025
Savais-tu?😍
On retrouve dans le pavillon de l'oreille la représentation du corps humain de la tête au pied.😮
C'est le Dr. Paul Nogier qui en a fait la découverte dans les année 1950.C'est lui qui a développer l'Auriculothérapie.
L'auriculothérapie est une forme de médecinde douce. Elle permet l'identification des causes probables des déséquilibres énergétique et ainsi travailler à soulager les symptômes associés.😍
C'est en rétablissant l'équilibre énergétique que le corps s'appaise. Cela favorise l'auto-régulation et la regénération. C'est une approche qui s'apparente à la réflexologie et à l'accuponcture, mais sans aiguille!🥰
C'est un super moment de détente où on vient stimuler des points précis à l'oreille. C'est à l'aide du VAS, un signal perceptible à travers le pouls, que le corps nous indique ce dont il a besoin.
Le soin est sans douleur grâce à un appareil émettant des fréquences lumineuses.🤩
Tu veux connaitres les bienfaits?
Ceux observés et vécus par les clients sont:
💗 détente
💗 relâchement des tensions intérieures,
💗 appaisement et bien-être, clarté,
💗 meilleure auto-régulation et regénération
Tu as le goût de l’essayer?
Ou tu as des questions?
N’hésites pas, écris-moi. 😉
Il me fera plaisir de discuter avec toi et qui sait, peut-être trouver un moment de détente pour toi!💖🌸
C’est un réel plaisir de t’accompagner, te soutenir vers ton mieux-être et ton harmonisation énergétique ✨🥰
07/22/2025
Coucou 🥰
Je voulais vous partager ce doux rappel:
« Aimes-toi… un peu plus aujourd’hui, tu travailles fort à préserver l’équilibre, tu t’occupes de tellement de choses que les autres ne voient pas et tu fais toujours de ton mieux. Reconnais-toi et tout ce que tu fais 💖🙏🏻 »
Tu le mérites bien ✨🌸
12/20/2024
🎄✨𝐋𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐟ê𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 à 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐩𝐚𝐬 ! 🎄✨ 𝑶𝑴𝑮 ! 😲
As-tu l’impression que les événements se succèdent sans que tu aies nécessairement le temps de t’arrêter et de reprendre ton souffle ?
C’est souvent durant ces moments-là qu’on a moins de patience, qu’on est plus fatigué.e et irritable.
Notre état global ne fait que nous démontrer qu’on a perdu notre équilibre pendant un bref ou plus long moment.
Peut-être que c’est parce qu’on a mis trop d’énergie dans ce qu’on devait faire (tsé la « to-do list », les obligations) sans avoir pris le temps de se déposer ou même faire quelque chose pour soi, pour se ressourcer, pour se faire du bien.
Ce n’est pas toujours facile de rester calme dans ce temps-là.
Sache que c’est normal et que c’est humain.💗
Moi aussi ça m’arrive parfois. C’est d’ailleurs quand je me sens comme ça que je « rapatrie » mon énergie pour me retrouver, me recentrer.
Revenir vers soi, harmoniser son énergie, ça fait un bien fou !🥰
C’est comme si l’urgence n’existe plus, comme s’il y a enfin un calme intérieur qui revient.
C’est tellement agréable comme sensation !💗
Je te le souhaite ainsi qu’à tout le monde de ressentir cela ne serait-ce qu’une fois dans la vie. C’est-à-dire voir que c’est possible de ressentir un apaisement et une douceur profonde en soi.
Si tu as le goût de prendre un temps pour toi, pour retrouver ton équilibre en harmonisant ton énergie, sache qu’il me reste quelques disponibilités durant le temps des fêtes.
Oui, oui, tu as bien lu. 😲
🥰J’ai décidé d’offrir quelques plages horaires afin de te permettre de venir rééquilibrer ton énergie et ainsi être plus détendu pour le temps des fêtes.
Je te laisse le lien juste ici, tu pourras prendre rendez-vous ou même me contacter si jamais tu as des questions :
✨ https://cindycrispino.square.site/
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Enseignante de formation, plus précisément en adaptation scolaire, j'ai toujours voulu aider les enfants afin qu'ils se sentent bien au quotidien. Que ce soit en leur offrant du support ou leur proposant des moyens à utiliser pour se recentrer et se calmer. Pour moi, l'enseignement des matières (français, mathématiques et autres) n'était pas ma priorité. Je savais que pour qu'ils réusissent à se développer adéquatement, la solution était de travailler sur leur bien-être d'abord et avant tout.
Au fil des années, j’ai pu constater que mon ressenti était juste. La base d’un développement sain débute par une vraie connaissance de soi. Ceci est valable pour tous, que l’on soit un enfant ou un adulte. Une maison sera solide et durera à travers les années si la fondation a été bien formée.
J’ai poursuivi mes recherches pour découvrir différents moyens pouvant aider les autres dans leur développement et dans leur évolution, afin de mieux vivre au quotidien. Au départ, c’était spécifiquement pour les enfants dans le millieu scolaire, mais depuis quelques années, j’ai pu mettre en pratique mes services auprès des adultes.
Je me suis penchée vers des techniques holistiques telles que la méditation, l’énergétique humaine, l’alchimie, le chamanisme, l’enfant intérieur énergétique ainsi que l’harmonisation méta-énergétique. Je les ai appliquées d’abord pour ma famille et moi. Maintenant, ces méthodes sont aussi utilisées lors des rencontres individuelles.
C’est en unissant mes connaissances que j’ai pu constater que tout est relié! ! !
Je suis bien heureuse de pouvoir accompagner les gens qui désirent:
se rencontrer,
se découvrir sous un nouvel angle,
dénouer en douceur ce qu’il y a à être dénouer,
de voir ce qui se cache derrière des réactions/comportements,...
Travailler pour et avec l’humain en considérant la globalité de l’Être, utiliser et enseigner des techniques simples dans le respect de l’autre ainsi que transmettre des outils est primordial pour moi.
Je partagerai sur mon site “ etreenevolution.com ” ainsi que sur ma page Facebook des articles d’informations, des textes explicatifs et des réflexions touchants les domaines qui me tiennent à coeur*. Je crois que la transmission de la connaissance est essentielle à l’éveil et à l’entretient de la conscience individuelle et sociale. On ne peut être conscient de quelque chose que l’on ne connait pas.
(* ex: Les émotions et la gestion de celles-ci, le TDAH, l’énergétique humaine, l’estime de soi, etc)
La connaissance est la nourriture de la conscience!
Cindy Crispino n.d.
-Naturothérapeute, Enseignante, Coach en enfant intérieur énergétique et Technicienne en HME (Harmonisation méta-énergétique)
