D'Aimer Terre Coaching

11/15/2025

11/14/2025

On m’a souvent dit que j’étais trop.

Trop sensible.
Trop intense.
Trop émotive.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’avec l’âge, ça passerait, qu’un jour, je serais plus calme, plus solide, plus raisonnable.

Mais ce n’est pas le temps qui apaise. C’est le fait d’apprendre à accueillir cette sensibilité au lieu de la combattre.

Aujourd’hui, je sais que ce “trop” est juste.

Mon hypersensibilité est ma plus grande force.

Elle me permet de ressentir ce que les mots ne disent pas, de capter ce qui se joue dans les silences, les regards et les gestes.

C’est grâce à elle que j’ai créé un espace où les humain·es et les chevaux peuvent simplement être.
Sans masque. Sans filtre.

Dans un monde qui valorise le contrôle,
je choisis la présence.

Parce que c’est là, dans cette présence vraie,
que naît le réel changement !

📷 Maryse St-Germain Photographe

11/12/2025

C’est ce soir 19h30 en ligne qu’à lieu la 1ere séance 🤗 sur le thème de ralentir sans culpabilité.

Un moment de calme et de relaxation !

Le yoga Nidra ressemble à une méditation guidée que tu expérimentes allongé.e.

Écris-moi : daimerterrecoaching@gmail.com

Il y a toujours un moment, à l’automne, où je sens que quelque chose en moi ralentit.

Comme si mon corps me disait doucement : « fais une pause, tu en as besoin. »

Et pourtant, c’est souvent la période où je résiste le plus.

Je veux avancer mes projets et profiter des belles journées.

Mais à force, je finis par sentir que l’énergie baisse et que mon mental tourne trop vite.

Avec le temps, j’ai compris que ce signal est précieux.

C’est une invitation à ralentir pour mieux se reconnecter à soi.

C’est ce que j’offre à travers mes séances de yoga nidra, une relaxation guidée allongée, où le corps se repose profondément pendant que l’esprit reste doucement éveillé.

Un espace pour se déposer, respirer et retrouver de la clarté intérieure.

🕯 En ligne – 30 min pour te recentrer
📅 Mercredi 19h30 et/ou vendredi 12h15
📩 Réservation : daimerterrecoaching@gmail.com

Parfois, une seule pause peut tout changer 😉

Plus d’informations : Yoga nidra - Série de séances en ligne

11/11/2025

C’est demain à 19h30 qu’aura lieu la 1ere séance de yoga nidra.

Informations : Yoga nidra - Série de séances en ligne

Egalement je continue les accompagnements individuels. On s’ajuste selon la température.

Informations : https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil

11/10/2025

En voyant cette image, j’ai ri… puis je me suis dit : « ouin, j’ai connu ça. »

Cette impression de se lever chaque matin par devoir, de cocher les cases, d’être en pilote automatique alors qu’à l’intérieur, quelque chose s’éteint un peu plus chaque jour.

Toujours dispo pour les autres, le mental en surcharge, mes besoins repoussés à plus tard…

Et puis un jour, le corps ou le cœur finit par dire STOP 🛑✋

C’est ce moment-là que j’accompagne.

Au contact des chevaux, tu apprends à ralentir, à écouter ce qui se passe à l’intérieur et à remettre du sens dans ce que tu fais, pas juste dans ce que tu “dois” faire.

Si toi aussi tu rêves d’un matin où tu n’aurais plus peur de te lever, viens expérimenter ce que les chevaux peuvent t’apporter 🐴🤗🐴

https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil

11/08/2025

Ça commence par du yoga nidra…

Un moment pour relâcher la tension, laisser le mental se déposer et retrouver un peu d’espace à l’intérieur.

Et parfois, cette 1ère pause ouvre quelque chose de plus grand, comme pour ma cliente.

Une envie d’aller plus loin, d’explorer ce qui se passe en soi avec l’aide des chevaux, cette fois.

Parce qu’une fois qu’on a goûté à cette clarté, on a souvent envie de mieux se comprendre. 😉

Et c’est là que les chevaux nous accompagnent, avec leur présence juste, vraie et douce.

🪷 Prochaines séances de yoga nidra en ligne : mercredi 12 novembre- 19h30

Infos : Yoga nidra - Série de séances en ligne

P.s : Si tu veux lire la suite du témoignage de cette cliente 5 ⭐️ ➡️ https://share.google/td2bn9Hwr4s81vEFL

11/07/2025

Tu interprètes les réactions de tes chevaux ?

C’est une question qu’on me pose souvent pour comprendre comment j’accompagne.

Non, je n’interprète pas ce que le cheval fait.

S’il s’approche, s’éloigne, gratte le sol ou baisse la tête, je ne dis pas : « Il fait ça parce que tu es triste/en colère/stressée… »

Le cheval vit sa propre expérience à ce moment-là.

Ce que je fais, c’est observer, puis inviter la personne à explorer ce qu’elle ressent, ce qu’elle perçoit, ce que ce comportement évoque pour elle.

C’est là que se joue la richesse du processus :
dans l’échange, la résonance et la conscience qui émergent, pas dans une interprétation toute faite.

Mon rôle n’est pas de donner du sens à la place de la personne mais de créer un espace où elle peut mettre ses propres mots sur ce qu’elle vit.

Parce que c’est là que commence le vrai changement : quand on se réapproprie son expérience, sans qu’on nous dise quoi voir, quoi ressentir ou quoi comprendre.

Ici, rien n’est imposé ni au client ni au cheval !

C’est une rencontre : entre une personne, des chevaux et ce qui émerge dans l’instant.

J’offre des séances de 1 ou 2h ⤵️

https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil

11/05/2025

Il y a toujours un moment, à l’automne, où je sens que quelque chose en moi ralentit.

Comme si mon corps me disait doucement : « fais une pause, tu en as besoin. »

Et pourtant, c’est souvent la période où je résiste le plus.

Je veux avancer mes projets et profiter des belles journées.

Mais à force, je finis par sentir que l’énergie baisse et que mon mental tourne trop vite.

Avec le temps, j’ai compris que ce signal est précieux.

C’est une invitation à ralentir pour mieux se reconnecter à soi.

C’est ce que j’offre à travers mes séances de yoga nidra, une relaxation guidée allongée, où le corps se repose profondément pendant que l’esprit reste doucement éveillé.

Un espace pour se déposer, respirer et retrouver de la clarté intérieure.

🕯 En ligne – 30 min pour te recentrer
📅 Mercredi 19h30 et/ou vendredi 12h15
📩 Réservation : daimerterrecoaching@gmail.com

Parfois, une seule pause peut tout changer 😉

Plus d’informations : Yoga nidra - Série de séances en ligne

11/03/2025

Je faisais ce qu’il y avait à faire.

Les journées s’enchaînaient et je ne ressentais plus beaucoup de joie.

Ce n’était pas une grande tristesse. Ce n’était pas un drame. C’était plus subtil que ça. Un genre d’engourdissement. J’avançais, je m’occupais, je remplissais mes journées… mais je ne ressentais plus cette petite flamme à l’intérieur.

Les choses qui me faisaient du bien avant (marcher en forêt, cuisiner, voir des amies, danser, chanter, créer) commençaient à me laisser indifférente. Je me disais que ça allait passer. Que c’était juste une période. Mais les semaines devenaient des mois. Et ce vide discret devenait plus pesant.

Je me surprenais à envier les gens qui semblaient encore s’émerveiller. Je me demandais : où est passée ma légèreté ? Ma motivation ? Ma capacité à rire pour rien ?

Perdre le plaisir, c’était le signe que je m’étais trop éloignée de moi, que je vivais dans un rythme, dans des attentes, dans des rôles… qui ne nourrissaient plus mon feu intérieur.

Mais ce feu, il ne s’est pas éteint. Il était juste recouvert. Grâce au coaching et aux chevaux, j’ai ranimé la flamme un petit pas à la fois 👣

Dans mes accompagnements, je crée cet espace pour souffler doucement sur les braises, pour réapprendre à ressentir et pour reconnecter avec ce qui te fait du bien, pour vrai.

Comme je l’ai fait il y a quelques années 😉

Souvent, le simple fait d’être en nature, près d’un cheval, dans un espace sans obligation, suffit à faire émerger une étincelle oubliée.

Et si tu te donnais la permission de ressentir à nouveau ?

Tu veux remettre un peu de lumière dans ta vie ? On peut t’accompagner 🐴😊🐴

https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil

11/02/2025

Tu gères tout …
Le travail, la maison, les émotions, les imprévus.

Peut-être que tu ne sais plus vraiment ce dont tu as besoin, parce que tu t’es habitué.e à t’occuper des autres.

Et pourtant… ton corps, lui, sait quand c’est trop.

Si tu t’offrais une heure pour ne rien faire. Juste pouvoir ralentir. Déposer ce trop-plein. Revenir à toi, sans devoir « aller bien » ou « faire mieux ».

💙 Cœur & Sabots, ce n’est pas une activité équestre, ni une thérapie.

C’est un espace de mieux-être en présence de chevaux, un moment pour laisser le mental se calmer et sentir ton corps se détendre, dans un cadre naturel et sécurisant.

Pas besoin d’expérience, ni de savoir quoi faire.
Les chevaux sont là, libres et t’aident à revenir à ce qui est vivant en toi.

Ici, pas de performance, pas de jugement. Juste toi, un temps suspendu… et une guidance professionnelle bienveillante pour t’accompagner.

🩵 Tu repars plus calme, plus ancrée et avec cette clarté qu’on retrouve quand on arrête enfin de tout porter seule.

Ce n’est pas magique ou ésotérique. C’est réel, simple, sensible… et vraiment apaisant 😮‍💨

🕐 Séance individuelle pour adulte (1h)
💰 99 $ + taxes – reçu d’assurance disponible
📍 Brownsburg-Chatham (près de Lachute)

💌 Prends rendez-vous avec toi-même :
daimerterrecoaching@gmail.com

En savoir plus : : https://daimerterrecoaching.wixsite.com/accueil