Molly Roussel, Travailleuse sociale immatriculée

Molly Roussel, Travailleuse sociale immatriculée 📚

11 ans d’université, 4 ans de doctorat 🌾⭐️11 ans déjà que j’ai commencé l’université.À l’époque, je doutais même d’être ...
09/02/2025

11 ans d’université, 4 ans de doctorat 🌾⭐️

11 ans déjà que j’ai commencé l’université.
À l’époque, je doutais même d’être assez intelligente pour terminer mon premier cours. J’étais loin d’imaginer la traversée qui m’attendait.

Ces années ne sont pas qu’une suite de diplômes. Elles portent mes larmes, mes nuits blanches, le syndrome d'imposteur (encore trop présent !!), mes moments d’abandon frôlé. Elles portent aussi les épreuves de la vie quotidienne : la fatigue, les pertes, les fardeaux silencieux… et les diagnostics qui sont venus bouleverser ma vie — le diabète de type 1 et la spondylarthrite ankylosante. Étudier et chercher, c’était aussi apprendre à vivre avec ces réalités, à continuer malgré la douleur et l’incertitude.

Et pourtant, j’ai continué.
4 ans déjà que je marche le chemin du doctorat — une traversée exigeante, charnelle, parfois cruelle, mais profondément formatrice. Elle m’a façonnée comme chercheure, comme femme, comme humaine.

Aujourd’hui, je choisis d’honorer non seulement mon chemin, mais aussi la promesse que j’ai faite à des personnes importantes pour moi. Celles et ceux qui ont cru en moi, qui ont sacrifié beaucoup pour que je sois ici. Leur présence, leur mémoire et leur confiance sont une partie de ma force.

Ce parcours m’a appris une chose essentielle : les savoirs grandissent, tout comme nous. Il ne s’agit pas de courir vers une ligne d’arrivée, mais de marcher avec ce qui se transforme en nous et autour de nous. Chaque année n’est pas une fin, mais une source de croissance, un mouvement continu. Et c’est ce mouvement que je choisis d’habiter et de poursuivre.

Je garde toujours en mémoire les mots que mes deux mentores m’ont transmis :
« Il ne faut pas avoir peur de l’inconnu, mais plutôt de l’individu qui prétend tout connaître. »

Ces mots m’orientent et me guident à travers la recherche comme à travers notre monde — dans ma vie de femme, et dans mon identité de chercheure 🩵.

Et oui… 11 ans plus t**d, je suis encore là, plongée dans mes livres, mes doutes, mes larmes et mes recherches. Mais si j’étudie encore, ce n’est pas parce que je n’ai pas fini : c’est parce que je choisis de continuer 🌄.

En route vers la certification EMDR 🌿Je poursuis présentement ma formation en EMDR afin de devenir thérapeute EMDR certi...
08/29/2025

En route vers la certification EMDR 🌿

Je poursuis présentement ma formation en EMDR afin de devenir thérapeute EMDR certifiée. Cette certification implique 50 heures de supervision clinique spécialisée – une grande étape dans mon parcours professionnel.

L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue qui aide à traiter les souvenirs difficiles et les traumas en permettant au cerveau de reprendre son processus naturel de guérison.

✨ Pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous, n’hésitez pas à communiquer avec le Centre Mieux-Être : (506) 252-2976.

🌿 La microaventure, c’est l’art de rendre l’ordinaire extraordinaire.Elle ne demande pas de grands moyens ni de longs vo...
08/22/2025

🌿 La microaventure, c’est l’art de rendre l’ordinaire extraordinaire.

Elle ne demande pas de grands moyens ni de longs voyages.🚘

Parfois, elle naît d’une météo imprévisible, d’un chemin qu’on n’avait pas prévu de prendre, ou d’un détour qui change nos plans. 🌳🌾

Pas besoin de tout organiser : il suffit de sortir, de respirer l’air frais, de prendre un autre chemin et d’accueillir ce que le moment présent a à offrir. 🌞

Et toi, quelle petite microaventure aimerais-tu vivre cette semaine ? 🪵🌤️

Ralentir, une fois par semaine – 🌊🐚Cette semaine, je t’invite à marcher doucement au bord de l’eau…Et à ouvrir les yeux,...
08/08/2025

Ralentir, une fois par semaine – 🌊🐚

Cette semaine, je t’invite à marcher doucement au bord de l’eau…Et à ouvrir les yeux, non pas pour trouver « ce qu’il y a de plus beau »,mais pour découvrir ce que la mer a choisi de garder.

Un coquillage fendu.
Un petit fragment de vaisselle, adouci par le sable.
Un trésor tranquille, que personne ne cherchait vraiment.

🌀 La vaisselle de mer, ce sont ces morceaux du quotidien — tombés, échappés, dispersés — que l’océan a pris le temps de transformer.
Elle polit doucement les angles.
Elle arrondit ce qui coupait.
Elle garde les marques, mais elle les rend douces.

Et moi, je me dis souvent que c’est pareil pour nous.

On n’a pas besoin d’être entiers.
Pas besoin d’être comme avant.
Pas besoin de briller fort pour exister.

Si aujourd’hui tu te sens un peu éparpillé·e,
un peu en transition, ou pas tout à fait toi-même…

Rappelle-toi ça :

🌞 Ralentir, c’est pas toujours rester immobile.
Parfois, c’est marcher doucement au bord de l’eau,
et reconnaître la beauté dans ce qui a été transformé par le temps…sans jamais lui enlever sa valeur.

🌊 Ralentir, une fois par semaine –  Les deux pieds dans le sable (et le cœur tranquille) 🏖Cette semaine, j’avais juste e...
07/18/2025

🌊 Ralentir, une fois par semaine –

Les deux pieds dans le sable (et le cœur tranquille) 🏖

Cette semaine, j’avais juste envie de te dire :
T’es pas obligée de performer l’été.
Pas besoin de courir partout, d’en faire trop, ou de « profiter » comme si c’était une to-do.

Juste… t’étendre sur une serviette. Regarder les vagues.
Te faire un petit mocktail maison, ou une boisson pétillante sans alcool.
Laisser le temps passer un peu plus lentement.

☀️ Ralentir, c’est pas toujours une retraite de yoga ou une rando de 10 km.

Des fois, c’est juste :
– dire non à ce qui t’épuise
– dire oui à ce qui te fait du bien
– t’asseoir tranquille, et respirer

Et toi, t’as une boisson d’été sans alcool que t’aimes?
(J’suis toujours curieuse d’en découvrir des nouvelles)

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