Là pour toi ET ton ado

Là pour toi ET ton ado Je suis Stéphanie Desharnais, Intervenante auprès des adolescents depuis 2010.

Depuis, j'aide les jeunes à mieux se comprendre, se sentir compris et non jugés et SURTOUT, à changer leur mindset pour vivre une adolescence plus en douceur!

INFO IMPORTANTE: REDIRECTION DE PAGE!Parce que la seule chose qui est constance c'est le changement... Et qu'il n'y a qu...
05/22/2025

INFO IMPORTANTE: REDIRECTION DE PAGE!

Parce que la seule chose qui est constance c'est le changement... Et qu'il n'y a que les fous qui ne changent pas d'idée...

J'ai décidé après quelques temps d'essai de migrer mes deux pages professionnelles ensemble. Non seulement la gestion devenait compliquée, mais aussi parce que mes services d'accompagnement (qu'ils soient avec les ados et leurs parents, ou qu'ils soient avec quiconque qui est à la recherche d'un mieux-être), demeurent les mêmes. Mêmes approches, mêmes outils, contexte et clientèle différente seulement.

Alors si ce n'est pas déjà fait, je t'invite à aller aimer ma page Facebook Desharnais - Accompagnement holistique pour suivre mes projets et services.

Donc, OUI J'ACCOMPAGNE ENCORE LES ADOS ET LEURS PARENTS! ET OUI MON PROGRAMME D'ACCOMPAGNEMENT POUR LES ADOS EXISTE ENCORE! Mais toutes les infos seront maintenant sur mon profil professionnel qui englobera tous mes services et mes approches.

En espérant te retrouver sur mon autre page! À bientôt!

REPORTÉ À L'AUTOMNE Notez que l'atelier sur la parentalité consciente qui devait avoir lieu demain soir sera reporté à l...
04/22/2025

REPORTÉ À L'AUTOMNE

Notez que l'atelier sur la parentalité consciente qui devait avoir lieu demain soir sera reporté à l'automne. Vous pouvez quand même vous inscrire via ce lien pour réserver votre place et nous vous contacterons à l'automne : https://forms.office.com/r/R6YCmtGHaj

04/21/2025

Ton ado est démotivé par l'école... Il n'y voit pas d'intérêt et décroche...

Ton ado semble vivre constamment des conflits avec ses amis.es...

Ton ado teste, expérimente, consomme, repousse les limites, fait des choix pas toujours recommandables et ça t'inquiète...

Tu aimerais tant que ton ado écoute tes conseils et tes mises en garde mais il.elle se referne et ne veut pas te parler de ce qui se passe...

Ça fait 15 ans que j'accompagne des ados comme le.la tien.ne. Et ce serait un privilège pour moi d'accompagner ton ado, d'être celle qu'il.elle vient voir quand ça ne va pas, juste pour avoir un espace où se déposer et être écouté.e sans jugement, se sentir compris.e🫶

Faque, à bientôt 😜

Le jour où j'ai travaillé mon lien énergétique et karmique avec mon fils, c'est là que tout a changé!C'est là que j'ai v...
04/21/2025

Le jour où j'ai travaillé mon lien énergétique et karmique avec mon fils, c'est là que tout a changé!

C'est là que j'ai vu et senti les vrais changements s'opérer. Autant pour lui, que pour moi.

Je sais que je devais aussi revoir mes stratégies et mes interventions pratiques mais après tout ce temps à mettre en place de nouvelles façons d'intervenir, je n'aurais jamais cru que le travail énergétique ferait toute la différence.
C'était littéralement ce qui manquait à notre transformation personnelles et dans la dynamique familiale 🫶

Tu es curieux.se et tu veux savoir comment j'ai fait? Écris-moi en privé ou en commentaire 🥰

DANS 8 JOURS!!!Tu en as assez de toujours te remettre en question sur tes méthodes éducatives et ton rôle parental? Tu a...
04/15/2025

DANS 8 JOURS!!!

Tu en as assez de toujours te remettre en question sur tes méthodes éducatives et ton rôle parental? Tu as l'impression de répéter sans cesse les mêmes "erreurs" et tu sens que tu t'éloignes de la version idéale du parent que tu sais que tu pourrais être?

Viens vivre un atelier qui te donnera des pistes concrètes pour te reconnecter à toi, à ton parent idéal, à ton enfant/ado... Viens créer plus d'harmonie dans ta famille dans tout ce chaos actuel.🙃

Inscription requise puisque les places sont limitées: https://forms.office.com/r/R6YCmtGHaj

QUELQUES PLACES DISPONIBLES SEULEMENT!Comme l'atelier est en présentiel il reste seulement quelques places.Viens en appr...
04/10/2025

QUELQUES PLACES DISPONIBLES SEULEMENT!

Comme l'atelier est en présentiel il reste seulement quelques places.
Viens en apprendre plus sur des méthodes de pleine conscience qui peuvent facilement être intégrées à ton quotidien pour amener plus de douceur et de légèreté dans ton rôle de parent et dans ta dynamique familiale!

*S'adresse aux parents d'enfants et d'adolescents.
Inscription requise au lien suivant: https://forms.office.com/r/R6YCmtGHaj

Et si plutôt que "gérer" de ses émotions on visait plutôt la "re-connexion" à ses émotions!?🙃Tu trouves peut-être que je...
04/08/2025

Et si plutôt que "gérer" de ses émotions on visait plutôt la "re-connexion" à ses émotions!?🙃

Tu trouves peut-être que je joue sur les mots, mais les mots que l'on dit et que l'on entend ont une importance dans notre façon de conceptualiser les choses et donc dans nos réactions et nos états. Ainsi, j'aime dire aux ados que plutôt que de "gérer" leurs émotions, on va s'y "re-connecter". 🫶

Tu aimerais en savoir plus sur mon approche "re-connect"? Écris "re-connect" en commentaire et je t'envoie une vidéo où je parle et démontre des exemples d'exercices utilisés avec les ados.😉

ENCORE QUELQUES PLACES GRATUITES DISPONIBLES!!!Grâce à la généreuse contribution des individus et entreprises, j'ai pu r...
04/06/2025

ENCORE QUELQUES PLACES GRATUITES DISPONIBLES!!!

Grâce à la généreuse contribution des individus et entreprises, j'ai pu rendre mon programme d'accompagnement accessible GRATUITEMENT à plus de 25 jeunes.😃
Il me reste encore quelques places gratuites alors écris-moi si tu penses que ton ado pourrait bénéficier de cet accompagnement et nous regarderons ensemble si ça répondrait à ses besoins!😉

Tu es un.e intervenant.e et tu aimerais avoir des outils pour soutenir tes ados? Tu voudrais pouvoir utiliser ma platefo...
04/04/2025

Tu es un.e intervenant.e et tu aimerais avoir des outils pour soutenir tes ados? Tu voudrais pouvoir utiliser ma plateforme conçue pour les ados mais avec TES ados en suivi et utiliser les trucs et outils proposés avec TES jeunes?😃

Une formation destinée aux intervenants.es avec accès à la plateforme pour toi À VIE est en préparation!!!😍

Écris-moi en message privé💬, en commentaire sous cette publication👇, par courriel📩, envoie-moi un pigeon voyageur si tu veux 🕊tous les moyens sont bons!!! 😝
Parce que plus on sera d'intervenants outillés pour aider nos ados, plus cette génération se portera mieux!🫶

Comment aider son ado en ne disant pas un mot?!🤐Il a été démontré que les enfants, même en situation de conflit de guerr...
04/02/2025

Comment aider son ado en ne disant pas un mot?!🤐

Il a été démontré que les enfants, même en situation de conflit de guerre, vivent le traumatisme de façon moins grande s'ils sentent la connexion avec une personne rassurante. La CONNEXION est donc PRIMORDIALE (en s'assurant que vous n'êtes pas en mode panique!!). 😅

Ainsi, un ado qui est en crise, qui déclare que toute sa vie c'est de la m**** et que ce qu'il/elle vit est la fin de son monde... une présence rassurante, calme, un adulte qui valide ce qu'il/elle vit, qui connecte avec lui/elle peut faire TOUTE LA DIFFÉRENCE🙏
Alors prends le temps de réguler ton propre système nerveux et vas connecter avec ton ado, fais-lui sentir (pas en mots mais en ressentis) que tu es empathique et présen.e pour lui/elle. Sa difficulté deviendra plus f

**Tu as besoin d'aide pour être davantage en CONNEXION avec ton ado? Écris-moi et je t'enverrai un outil gratuit pour t'aider et ainsi aider ton ado dans la re-connexion à ses émotions!

"Mon ado me gosse... Mon parent me gosse... C'EST NORMAL!!!"😂Ma phrase fétiche et que je répète souvent "C'est normal!" ...
03/29/2025

"Mon ado me gosse... Mon parent me gosse... C'EST NORMAL!!!"😂

Ma phrase fétiche et que je répète souvent "C'est normal!" Parce que plusieurs choses sont "normales" à l'adolescence de vivre en raison des phases développementales et de la maturation du cerveau. 🧠Et quand on comprend mieux ces phases et leur normalité, quelque chose s'apaise parce que notre perception face à ces difficultés change aussi.

C'est pour ça que dans mon programme d'accompagnement pour les ados, je remets un bracelet à l'ado et un au parent: "Mon parent me gosse... Mon ado me gosse... C'EST NORMAL!"

Et toi, quelle est ta phrase fétiche, que tu répètes toujours à ton ado ou à toi-même?!

Une étude a démontré que des ados, devant un visage neutre, avaient l'impression que la personne était jugeante, menaçan...
03/27/2025

Une étude a démontré que des ados, devant un visage neutre, avaient l'impression que la personne était jugeante, menaçante, hostile... 😳
Alors que les adultes identifiaient le visage comme tout simplement neutre!

Parce qu'à l'adolescence, le développement du cerveau est fait ainsi et la perception des autres, du non-verbal, de l'environnement qui les entour est altérée. Alors ne le prenez pas personnel si votre ado vous dit que tout le monde le gosse ou le juge! "C'est normal!"😅☺️

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