Findbreath

Findbreath My first breath was given to me. I had to learn to find my own... I want to help you find yours.

10/11/2025

Steam and an Old Fashioned it is
08/17/2025

Steam and an Old Fashioned it is

08/01/2025

If you know you know...

11/21/2024
You don't get fit by reading books and talking about getting in shape. There comes a time where you have to sweat if you...
07/22/2024

You don't get fit by reading books and talking about getting in shape. There comes a time where you have to sweat if you want to get results.

Emotional health is the same. You can talk a good game, but have you felt everything that is in you or are you just talking about your feelings?

Working out is emotional work, it takes determination and you will meet resistance... you have to push through in order to get healthy.

Emotional work is the same. I hold safe space for people to process, feel and experience the catharsis of their emotions. Breath is one of the best tools for that.

Join me, you won't regret it.
https://www.facebook.com/share/YZXtH3KvQ1RTsGGb

Compensation: 30$
Doors open at 18h45 and close at 7pm
When? almost every monday

I went on a run yesterday and because I was short on time I decided to do a PR run. I do most of my training in zone 2 s...
06/27/2024

I went on a run yesterday and because I was short on time I decided to do a PR run. I do most of my training in zone 2 so I figured I'd see where I am at after a month of zone 2 training.

Average heart rate throughout the run was 182 BPM (my max HR is 198). The whole duration of the run I only breathe through my nose (Corena Purcell, throwing the gauntlet down again).

I set my fastest mile record during this run. It is also the fastest I have ever run this distance. My body wanted me to slow down. I had to push through and dig deep for this one. Physical workouts is emotional work. I had all kinds of ups and downs during this run.

Change happens with every little decision we make to do or not do something. It all adds up it all matters... keep at it, we all have different PRs just keep being your best self.

06/13/2024

I think most of us can agree that business as usual is leading us in a dead end.

When do we switch to business as unusual?

05/29/2024

Les symboles (cachés)

Il y a longtemps de cela, une trentaine d’années environ, j’ai réalisé que les gens ne respectaient pas le pouvoir des questions. Que beaucoup de personnes les utilisent sans trop comprendre vraiment ce qu’i.elles font. Une question, à la base, est une porte ouverte. Une ouverture vers le possible et peut-être même l’impossible selon le point de vue. Un portail vers une autre réalité.

Ce n’est qu’aujourd’hui par contre que j’ai pris conscience du symbolisme caché sous mes yeux depuis toujours. L’alphabet, latin, que nous utilisons, est une invention. Nous prenons cela pour acquis mais il est né au 7e siècle et il a évolué avec le temps. Je l’utilise tous les jours et c’est probablement pourquoi sa magie ne me semble pas exister. Je présume qu’il en est de même pour quelqu’un qui lit le Sanskrit.

En courant aujourd’hui, je réfléchissais au pouvoir des questions et soudainement j’ai réalisé le symbolisme caché que je n’avais jamais su voir… Le voyez-vous?

Caché, sans même que l’on remarque, dans une calligraphie si simple pour nous qu’il serait facile de ne jamais s’en rendre compte.

Une phrase se termine par un point.C’est simple non? La phrase elle même nous amène du point A au point B. Au fil du texte, de point en point, nous cheminons. Parfois, elle se termine par un point d’exclamation!

Une ligne et un point. Une ligne droite ! et un point. Le symbole pour un chemin direct, d’un point vers l’autre. Le symbole nous indique la direction.

Qu’en est il des questions? Une courbe? Une spirale? Un vortex? Le symbole, le point d’interrogation, est moins clair. Nous avons affaire, ici, à quelque chose de spécial. En espagnol, il sera même mis à l’envers ¿ au début de la phrase (même chose pour le point d’exclamation).

Le symbole ici parle plus qu’il n’apparaît à première vue. Une question ne mène pas directement où l’on veut aller. Il s’agit d’un détour, d’une ouverture, d’un monde de possibilité. J’ose même dire qu’il pourrait s’agir d’un sort. Le voyez-vous? Voyez-vous le mouvement de la baguette magique dans son parcours sinueux ? Essayez de le tracer dans l’espace avec un bout de bois à la main et vous m’en donnerez des nouvelles.

Ce que je tente de dire ici c’est que le symbole parle plus qu’il ne semble lorsqu’on le voit tous les jours. Une question, une bonne question, est un chemin sinueux. Elle ouvre un monde de possibilités qui n’a peut-être jamais été ouvert auparavant. Elle a du pouvoir, le pouvoir peut-être même d'ensorceler… Je sais que certains chercheurs n’ont tenté que de répondre à une seule question toute leur vie.

Je sais aussi qu’une bonne question peut amener une autre personne à penser et sentir de nouvelles choses. Elle à le pouvoir de faire emprunter à son être de nouveaux chemins.

Je m’émerveille ce matin devant cette invention simple du point d’interrogation, la b***e courbe dans notre alphabet et je me me questionne… Quel autre symbole ai-je ignoré toute ma vie?

Saviez-vous qu'en plus d'être facilitateur à Ecstatic Temple je suis coach?Depuis Janvier je travaille avec des clients ...
05/28/2024

Saviez-vous qu'en plus d'être facilitateur à Ecstatic Temple je suis coach?

Depuis Janvier je travaille avec des clients à changer leur vie. J'ai récemment refait mon site web https://findbreath.ca (le site est dans les deux langues) pour mieux exposer cet aspect de mon travail.

Je coach des gens pour les aider à vivre de façon plus authentique et plus spécifiquement, je les aide à accéder à plus de pouvoir.

Cela ressemble souvent à travailler sur des sujets comme le plaisir, les croyances limitantes, la capacité à ressentir les émotions positives, l'équibilibre entre les polarités masculines et féminines.

J'offre actuellement un package de 4 sessions à 800$ (20% de rabais) comme offre de lancement.

Si vous vous sentez que quelque chose chez moi résonne avec vous, c'est la meilleure occasion de faire du travail avec moi.

Je suis en présentiel à Brossard ou en ligne selon votre préférence.
https://wa.me/+15149915146 pour me rejoindre.

Unlock your potential and embrace life with Max's transformative coaching and breathwork therapy. Let go of limiting beliefs, connect with your desires, and find empowerment within. Book your free session now! In person in Montreal or online.

Address

1075 Rue Auger
Chambly, QC
J3L3P9

Opening Hours

Monday 8am - 5pm
Tuesday 8am - 5pm
Wednesday 8am - 5pm
Thursday 8am - 5pm
Friday 8am - 5pm
Sunday 12pm - 6pm

Website

https://www.youtube.com/@findbreath, https://substack.com/@mrease

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Findbreath posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Findbreath:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram