Emmanuelle Rivest-Gadbois, physiothérapeute

12/20/2025

On sera de retour à Québec pour enseigner le cours de PPAS avancée en mai prochain!

EN SALLE | Cette formation avancée s'adresse aux membres qui détiennent l'attestation PPAS. Inscriptions avant le 27 avril: bit.ly/ppas-avancees

12/19/2025

T’as de la difficulté à te poser?

À trouver un équilibre… à vraiment te sentir calme?

Si tu te sens souvent en mode pilote automatique, fatiguée, tendue ou en surcharge, ce n’est pas un manque de volonté.

👉 C’est souvent ton système nerveux qui a besoin de soutien.

Avec Florence, on a créé les Ateliers Reconnexion pour t’aider à :

•mieux comprendre ton système nerveux

•reconnaître tes triggers et tes réactions automatiques

•apprendre des outils concrets pour te réguler au quotidien

•te sentir enfin plus calme, plus présente, plus alignée

💛 Un espace sécuritaire

💛 Sans pression, sans performance

💛 Pour te retrouver… doucement

✨ Offre-toi ce cadeau en 2026.

Inscriptions ouvertes — lien en bio.

12/14/2025

Bienvenue à tous les nouveaux visages qui nous rejoignent ! 💚

Si on ne s’est pas encore présentées formellement, je suis Emmanuelle, physiothérapeute depuis plus de 20 ans, enseignante de yoga et formatrice passionnée par le mouvement, la santé et le bien-être.

Mon parcours est guidé par une soif constante d’apprendre et d’offrir le meilleur à ma clientèle. De mon diplôme en gestion de la douleur chronique (McGill) à mes certifications en Pain Care Yoga et Professional Yoga Therapy, j’ai toujours cherché à intégrer le meilleur de deux mondes : la rigueur de la physiothérapie et la sagesse ancestrale du yoga.

J’enseigne les punctures physiothérapeutiques avec aiguilles sèches pour l’OPPQ depuis 2015, je donne des formations continues aux professionnels de la santé avec BiaFormations, et j’ai même publié des recherches sur les effets du yoga sur le cerveau.

Mais au-delà des diplômes, ce qui m’anime vraiment, c’est de transmettre mes connaissances et d’accompagner chaque personne dans son propre cheminement vers le mieux-être.

À ceux et celles qui me suivent depuis des années : merci de votre fidélité et de votre confiance. Vous êtes la raison pour laquelle j’évolue constamment.

À notre belle communauté grandissante : bienvenue chez Inspire Physio Yoga. J’ai hâte de partager cette aventure avec vous en 2026 ! ✨

🏡 Coteau-du-Lac | 💆‍♀️ Physiothérapie | 🧘‍♀️ Yoga | 🗓️Ateliers |📚 Formations

12/02/2025

Nous vous proposons un parcours de 6 ateliers pour nourrir votre santé physique, mentale, émotionnelle et relationnelle.
À travers ce cheminement, vous apprendrez à :
• comprendre et réguler votre système nerveux
• développer une meilleure conscience émotionnelle
• reconnaître et prendre soin de vos besoins affectifs
• communiquer avec authenticité et bienveillance
Ces apprentissages concrets vous aideront à mieux traverser les défis du quotidien, à retrouver un équilibre intérieur et à cultiver des relations plus saines et nourrissantes — avec vous-même et avec les autres.

11/30/2025

ANNONCE

Laisse-moi te poser une question...
Quand as-tu pris du temps juste pour toi la dernière fois ?
Pas pour tes enfants, pas pour ton travail, pas pour ton partenaire ou tes ami(e)s... Juste pour toi.

Si tu as dû réfléchir plus de quelques secondes, ou si tu ne t’en souviens même plus... tu n’es pas seul.

💭 On entend souvent :

“Mon corps est fatigué, ma tête ne s’arrête jamais.”
“Je cours d’une chose à l’autre, sans jamais vraiment arrêter et respirer.”
“Je pense toujours aux autres... et j’oublie de penser à moi.”
Est-ce que ça résonne en toi ?

🌸 On a quelque chose pour toi

Emmanuelle Rivest-Gadbois et Florence Bastien, vous ont créé un parcours de
6 ateliers en ligne conçus spécialement pour les gens qui :

✓ Veulent retrouver leur équilibre intérieur et mieux se comprendre
✓ Ont besoin d’apprendre à réguler leur système nerveux et leur stress
✓ Cherchent à mieux comprendre leurs émotions
✓ Souhaitent cultiver des relations plus authentiques
✓ Rêvent de se créer une vie plus alignée
Ce parcours, c’est 6 mois pour te reconnecter à toi.

📺 Mais avant de t’inscrire... viens nous rencontrer !

On sait que tu as peut-être des questions :

“Est-ce que c’est vraiment pour moi ?”
“Comment ça fonctionne, concrètement ?”
“Est-ce que je vais avoir le temps ?”

C’est pour ça qu’on organise une séance d’information GRATUITE en direct :

🗓️ Mardi 2 décembre
🕐 Midi (12h00) heure de l’Est
📍Facebook Live

🎯 Au menu de cette rencontre

📌 Présentation des animatrices et pourquoi elles ont créé Reconnexion
📌 Présentation du parcours et des thèmes de chaque ateliers
📌 Comment le programme peut transformer ton quotidien
📌 Toutes les infos pratiques (dates, prix, format)
📌 Période de questions en direct avec Emmanuelle et Florence
📌 Une surprise VIP exclusive pour les participantes en direct!

🎁 OFFRE VIP SPÉCIALE

On ne peut pas te dévoiler tous les détails maintenant (on aime créer un peu de suspense! 😊), mais voici un indice : cette offre te permettra de commencer ton parcours avec encore plus d’avantages.

👉 Inscris-toi pour recevoir le lien VIP (https://www.facebook.com/events/2317867778634225/?rdid=k2RxUZPU2ijZOnBo&share_url=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fshare%2F1Co6ZfWr3G%2F #)

10/09/2025

6 ans pour Inspire PhysioYoga aujourd’hui!
🎉
Merci à toute ma clientèle en clinique et en virtuel pour votre soutien!
🫶
Une belle aventure qui continue grâce à vous.
🤍

10/03/2025

Le saviez-vous?

-Le yoga augmente la conscience sensorielle et l’intéroception, augmentant un sens d’identité et diminuant la peur *

09/07/2025

À qui la chance!
Profitez-en! Josiane Racine - Coach en douleur persistante est une superbe personne hyper qualifiée

Ça y est, c’est demain, et j’ai vraiment hâte!

Demain soir, je donne le coup d’envoi du défi
« Reprends le contrôle sur ta douleur… pour l’apaiser durablement ».

Un projet que je porte à bout de bras depuis des mois.
Trois soirs pour offrir un espace pour se déposer, mieux comprendre, et reprendre un peu de pouvoir sur ce qu’on vit.
Un rendez-vous pour celles et ceux qui vivent avec de la douleur chronique et qui veulent enfin comprendre ce qui se passe dans leur corps, au lieu de juste « faire avec ».

On va parler système nerveux, protection, mouvement,
et surtout : comment retrouver un peu de pouvoir, un peu de souffle, un peu plus de douceur dans cette réalité invisible.

Ce défi, je l’ai construit avec rigueur et conviction.
Parce que oui, on peut vivre autrement avec la douleur chronique
avec plus de liberté, de douceur, et de clarté.

Ça commence demain, 8 septembre à 19 h, en Zoom.
C’est gratuit, mais il faut s’inscrire pour recevoir le lien et le cahier d’accompagnement.

Si tu connais quelqu’un que ça pourrait aider,
merci de lui transmettre ce lien :
https://www.josianeracine.com/reprendlecontrole-defi3jours
(Le lien Zoom et le guide du défi te sera envoyé après ton inscription.)

Merci de faire circuler.
La douleur chronique est souvent mal comprise.
Mais elle mérite toute notre attention.

09/02/2025

Qu’est ce qui influence notre douleur?
🧐
La douleur : un phénomène multifactoriel

Pendant longtemps, la médecine a surtout misé sur un modèle biomédical, où l’on cherchait une lésion visible, un « problème mécanique » à corriger. Et dans bien des cas (fractures, infections, blessures aiguës), cela fonctionne.

Par exemple, quelqu’un qui a un blocage artériel qui cause un problème cardiaque doit se faire suivre par le cardiologue et subir une opération pour débloquer cette artère.

On a beau regarder toutes les sphères de sa vie, ça ne changera rien au fait qu’il doit se faire opérer.

Mais que faire lorsque la douleur persiste, malgré des examens normaux?

Lorsqu’elle devient chronique, insidieuse, et qu’elle s’invite dans toutes les sphères de la vie?

La réponse ne se trouve pas uniquement dans l’anatomie.

Visitez notre site web dans notre 🔗 ci-haut pour continuer votre lecture.

09/02/2025

🤍

07/28/2025

🌞 Pause estivale 🌿
Nous serons en vacances jusqu’au 15 août pour recharger nos batteries… et vous inviter à faire de même 💆‍♀️✨

💝 En cadeau : 1 mois d’accès gratuit à toutes nos pratiques en ligne —
🧘‍♀️ Yoga doux & fluide
🌀 Mouvements conscients
🧘‍♂️ Méditations guidées

Profitez-en pour vous déposer, respirer… et cultiver la présence, à votre rythme 💫
Lien dans la bio pour en bénéficier!

07/28/2025

“J’ai rencontré Emmanuelle pour des douleurs chroniques complexes.

Elle a été en mesure de m’expliquer en  détail ce qui se passait dans mon corps dès la première visite et m’a donné des outils ainsi que des directives avec un plan d’action qui m’ont permis de travailler sur la source du problème et de comprendre les mécanismes de la douleur.

Chaque séance m’a permis d’être mieux éduquée et outillée. Grâce à son écoute et son expertise, je suis sur la voie du rétablissement.”
-N.S