Centre Qi Gong du Québec

Centre Qi Gong du Québec Centre de Qigong, Tai Chi, Lok Hup Ba Fa, yoga et massothérapie Finalement, le but est de se garder en forme pour ne pas être malade. Beau principe !

On se garde ou on se remet en forme avec des exercices ou des massages chinois qui datent de plusieurs milliers d’années et d’autres mouvements ou étirements plus contemporains. La majorité des exercices que l’on pratique font partie de ce que l’on appelle la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui est une médecine réactive certaine fois, mais surtout préventive. Le Qi Gong ! Qi (prononcé chi) veut dire énergie vitale et Gong veut dire travail ou entraînement. Donc, Qi Gong veut dire le travail sur l’énergie. La MTC est basée sur un système de méridiens (des chemins d’énergie) que nous avons dans le corps. Si le flux est bon et en équilibre notre santé sera bonne. Plusieurs exercices que nous pratiquons font en sorte que tout circule bien. L’idée est plutôt simple et ça marche. Le Tai Chi et le Lok Hup Ba Fa sont des séquences de différents mouvements doux que l’on fait un peu comme un Kata de karaté. On dit que ce se sont des méditations en mouvement. Encore là, le but est de faire circuler l’énergie dans tout le corps. En plus d’être agréable à voir et à faire, c’est d’une redoutable efficacité. Le massage Tui Na est aussi une très vielle tradition chinoise. Le masseur Tui Na travaille sur le corps pour défaire les blocages et les tensions afin de faire en sorte que l’énergie et les fluides circulent le mieux possible dans tout le corps. N’hésitez pas à venir faire une classe d’essai sans frais !

01/01/2026
12/25/2025

Félicitations aux deux gagnants des théières ! Je vous souhaite de très joyeuses fêtes et une très bonne année 2026. Joie, bonheur, prospérité et surtout de la santé. Merci pour votre fidélité.

Joyeuses Fêtes !
12/24/2025

Joyeuses Fêtes !

C'est ce samedi qu'aura lieu le cinquième et dernier mini atelier d'une série de cinq.  Nous y allons avec le Tai Chi ce...
12/16/2025

C'est ce samedi qu'aura lieu le cinquième et dernier mini atelier d'une série de cinq.

Nous y allons avec le Tai Chi cette fois. J'expliquerai au moins deux mouvements de la belle troisième partie de l'enchaînement cette fois.

Samedi matin le 20 décembre au nouveau Centre Sportif de Delson/Ste-Catherine. de 9h30 à 11h30

C'est un atelier ouvert à tous.

Voici le lien pour s'inscrire https://store6673334.company.site/Atelier-de-Tai-Chi-20-d%C3%A9cembre-2025-p783971560

À bientôt

Pour les fêtes, j'aurai mon horaire régulier jusqu'au 30 décembre.Certains d'entre vous m'ont mentionné de ne pouvoir fa...
12/14/2025

Pour les fêtes, j'aurai mon horaire régulier jusqu'au 30 décembre.

Certains d'entre vous m'ont mentionné de ne pouvoir faire de réservation de date pour un massage/traitement pour janvier prochain. J'ai bloqué mon horaire du 5 janvier au 6 février. Je serai en vacances ! Je pars juste un mois cette année.

Bonjour à tous,

Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine.

Jeudi 18 décembre
13h
14h30

Je vous suggère de prendre vos rendez-vous au moins 1 mois à l'avance pour choisir votre plage horaire préférée.

Si une plage horaire vous intéresse, vous pouvez communiquer avec moi directement ou réservez directement en ligne . https://www.gorendezvous.com/centreqigongduquebec

Merci et à bientôt

Voici le cinquième et dernier mini atelier d'une série de cinq. Nous y allons avec le Tai Chi cette fois. J'expliquerai ...
12/08/2025

Voici le cinquième et dernier mini atelier d'une série de cinq.

Nous y allons avec le Tai Chi cette fois. J'expliquerai au moins deux mouvements de la troisième partie de l'enchaînement cette fois.

Samedi matin le 20 décembre au nouveau Centre Sportif de Delson/Ste-Catherine. de 9h30 à 11h30

C'est un atelier ouvert à tous.

Voici le lien pour s'inscrire https://store6673334.company.site/Atelier-de-Tai-Chi-20-d%C3%A9cembre-2025-p783971560

À bientôt

Reste 4 places !Voici le quatrième mini atelier d'une série de cinq. Nous y allons avec le Qigong cette fois. Samedi mat...
11/16/2025

Reste 4 places !

Voici le quatrième mini atelier d'une série de cinq.

Nous y allons avec le Qigong cette fois.

Samedi matin le 6 décembre au nouveau Centre Sportif de Delson/Ste-Catherine. de 9h30 à 11h30

J'y expliquerai entre autre comment préparer et adapter le corps et l'esprit pour la prochaine saison (hiver).

C'est un atelier ouvert à tous.

Voici le lien pour s'inscrire https://store6673334.company.site/Atelier-de-Qigong-6-d%C3%A9cembre-2025-p783971563

À bientôt

Bonjour à tous,Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine. Lundi 10 novembre (demain)13h14h15Mer...
11/09/2025

Bonjour à tous,

Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine.

Lundi 10 novembre (demain)
13h
14h15

Mercredi 12 novembre
15h30

Je vous suggère de prendre vos rendez-vous au moins 1 mois à l'avance pour choisir votre plage horaire préférée.

Si une plage horaire vous intéresse, vous pouvez communiquer avec moi directement ou réservez directement en ligne . https://www.gorendezvous.com/centreqigongduquebec

Merci et bon dimanche

Voici le troisième mini atelier d'une série de cinq. Nous y allons avec le Tai Chi cette fois. J'expliquerai au moins de...
11/02/2025

Voici le troisième mini atelier d'une série de cinq.

Nous y allons avec le Tai Chi cette fois. J'expliquerai au moins deux mouvements de la deuxième partie de l'enchaînement cette fois.

Samedi matin le 15 novembre au nouveau Centre Sportif de Delson/Ste-Catherine. de 9h30 à 11h30

J'y expliquerai entre autre le concept du Yin et de Yang dans les mouvements.

C'est un atelier ouvert à tous.

Voici le lien pour s'inscrire https://store6673334.company.site/Atelier-de-Tai-Chi-15-novembre-2025-p783970313

À bientôt

Address

Sainte-Catherine, QC

Opening Hours

Monday 9am - 8:30pm
Tuesday 9am - 8:30pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 12pm - 8:30pm
Saturday 9am - 12pm

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