Centre Qi Gong du Québec

Centre Qi Gong du Québec Centre de Qigong, Tai Chi, Lok Hup Ba Fa, yoga et massothérapie Finalement, le but est de se garder en forme pour ne pas être malade. Beau principe !

On se garde ou on se remet en forme avec des exercices ou des massages chinois qui datent de plusieurs milliers d’années et d’autres mouvements ou étirements plus contemporains. La majorité des exercices que l’on pratique font partie de ce que l’on appelle la médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui est une médecine réactive certaine fois, mais surtout préventive. Le Qi Gong ! Qi (prononcé chi) veut dire énergie vitale et Gong veut dire travail ou entraînement. Donc, Qi Gong veut dire le travail sur l’énergie. La MTC est basée sur un système de méridiens (des chemins d’énergie) que nous avons dans le corps. Si le flux est bon et en équilibre notre santé sera bonne. Plusieurs exercices que nous pratiquons font en sorte que tout circule bien. L’idée est plutôt simple et ça marche. Le Tai Chi et le Lok Hup Ba Fa sont des séquences de différents mouvements doux que l’on fait un peu comme un Kata de karaté. On dit que ce se sont des méditations en mouvement. Encore là, le but est de faire circuler l’énergie dans tout le corps. En plus d’être agréable à voir et à faire, c’est d’une redoutable efficacité. Le massage Tui Na est aussi une très vielle tradition chinoise. Le masseur Tui Na travaille sur le corps pour défaire les blocages et les tensions afin de faire en sorte que l’énergie et les fluides circulent le mieux possible dans tout le corps. N’hésitez pas à venir faire une classe d’essai sans frais !

Bonjour à tous,Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine. Lundi 2 mars (demain)13h17h45Mercredi...
03/01/2026

Bonjour à tous,

Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine.

Lundi 2 mars (demain)
13h
17h45

Mercredi 4 mars
13h30

Jeudi 5 mars
10h
13h

Je vous suggère de prendre vos rendez-vous au moins 1 mois à l'avance pour choisir votre plage horaire préférée.

Si une plage horaire vous intéresse, vous pouvez communiquer avec moi directement ou réservez directement en ligne . https://centreqigongduquebec.com/massoth%C3%A9rapie-tuina

Merci et bon dimanche

Bonjour tout le monde,La ville de Ste-Catherine m'a demandé de changer de local pour l'atelier de Qigong du samedi 14 ma...
02/27/2026

Bonjour tout le monde,

La ville de Ste-Catherine m'a demandé de changer de local pour l'atelier de Qigong du samedi 14 mars. Ils m'offrent un local plus grand que celui où nous sommes habituellement. J'ai eu une idée. Je vous offre à l'achat de cet atelier d'inviter quelqu'un gratuitement. C'est le bon moment pour faire connaître le Qigong à un parent, un(e) ami(e), le voisin ou la voisine.

Le thème de cet atelier portera sur adapter le corps pour le printemps. Exercices spécifiques pour les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire. Points d'acupression et respiration pour la prochaine saison et plus.

Inscription https://store6673334.company.site/Atelier-de-Qigong-samedi-14-mars-2026-p806388194

Bon weekend et à bientôt 😃☀️

02/26/2026
Bonjour à tous,Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine. Mercredi 25 février15h30Jeudi 26 févr...
02/22/2026

Bonjour à tous,

Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine.

Mercredi 25 février
15h30

Jeudi 26 février
8h AM
9h30 AM

Je vous suggère de prendre vos rendez-vous au moins 1 mois à l'avance pour choisir votre plage horaire préférée.

Si une plage horaire vous intéresse, vous pouvez communiquer avec moi directement ou réservez directement en ligne . https://www.gorendezvous.com/centreqigongduquebec

Merci et bon dimanche

Le prochain atelier de Qigong sera le samedi 14 mars au centre municipal Aimé-Guérin à Ville Ste-Catherine de 9h30 à 11h...
02/21/2026

Le prochain atelier de Qigong sera le samedi 14 mars au centre municipal Aimé-Guérin à Ville Ste-Catherine de 9h30 à 11h30.

J'y expliquerai entre autre comment préparer et adapter le corps et l'esprit pour la prochaine saison (le printemps).

C'est un atelier ouvert à tous.

Voici le lien pour s'inscrire https://store6673334.company.site/Atelier-de-Qigong-samedi-14-mars-2026-p806388194

À bientôt

Joyeux Nouvel An lunaire!
02/17/2026

Joyeux Nouvel An lunaire!

Samedi prochain aura lieu le premier atelier de Tai Chi de cette année. Prendre conscience du relâchement dans notre pra...
02/15/2026

Samedi prochain aura lieu le premier atelier de Tai Chi de cette année. Prendre conscience du relâchement dans notre pratique pour laisser l'énergie circuler.

Les ateliers se donneront au Centre municipal Aimé-Guérin
5365, boulevard Saint-Laurent, Sainte-Catherine, Québec, J5C 1A6
de 9h30 à 11h30

Les places sont limitées

Vous pouvez réserver votre place dès maintenant : https://store6673334.company.site/Atelier-de-Tai-Chi-Samedi-21-f%C3%A9vrier-2026-p806516254

J'ai bien hâte de pratiquer et de partager avec vous
À bientôt

Bonjour à tous,Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine. Mercredi 18 février13h3015h30Jeudi 19...
02/15/2026

Bonjour à tous,

Il me reste quelques places en massothérapie (Tuina) cette semaine.

Mercredi 18 février
13h30
15h30

Jeudi 19 février
8h AM
13h
14h30

Je vous suggère de prendre vos rendez-vous au moins 1 mois à l'avance pour choisir votre plage horaire préférée.

Si une plage horaire vous intéresse, vous pouvez communiquer avec moi directement ou réservez directement en ligne . https://www.gorendezvous.com/centreqigongduquebec

Merci et bon weekend

Je vous propose un atelier de Qigong le dimanche 8 février. Le thème sera: avoir une pensée Qigong dans notre pratique.L...
01/15/2026

Je vous propose un atelier de Qigong le dimanche 8 février. Le thème sera: avoir une pensée Qigong dans notre pratique.

Les ateliers se donneront au Centre municipal Aimé-Guérin
5365, boulevard Saint-Laurent, Sainte-Catherine, Québec, J5C 1A6
de 9h30 à 11h30

Les places sont limitées

Vous pouvez réserver votre place dès maintenant : https://store6673334.company.site/Ateliers-c12772047

J'ai bien hâte de pratiquer et de partager avec vous

À bientôt

Bonjour tout le monde,Plusieurs m'ont demandé si j'étais pour donner d'autres ateliers après la série que j'ai donnée en...
01/08/2026

Bonjour tout le monde,

Plusieurs m'ont demandé si j'étais pour donner d'autres ateliers après la série que j'ai donnée en à la fin 2025. Ces ateliers ont été un grand succès. Vous avez été nombreux à vous inscrire. J'étais très heureux de partager mes connaissances avec vous.

Je vous propose une nouvelle série de 5 ateliers. Trois de Qigong et deux de Tai Chi. Voici les dates:

Dimanche 8 février Qigong
Samedi 21 février Tai Chi
Samedi 14 mars Qigong
Dimanche 29 mars Tai Chi
Samedi 11 avril Qigong

Les ateliers se donneront au Centre municipal Aimé-Guérin
5365, boulevard Saint-Laurent, Sainte-Catherine, Québec, J5C 1A6
de 9h30 à 11h30

Les places sont limitées

Vous pouvez réserver votre place dès maintenant : https://store6673334.company.site/Ateliers-c12772047

J'ai bien hâte de pratiquer et de partager avec vous

À bientôt

01/02/2026

Dans quelle mesure le tai-chi-chuan est-il un art martial ou une philosophie ? L’une des principales difficultés pour expliquer ces arts à un esprit occidental réside dans le fait que la culture et les pratiques chinoises ne sont pas incompatibles. Le tai-chi-chuan est une compréhension nuancée du tai-ji, ou théorie du yin et du yang, qui peut s’exprimer par des mouvements physiques. Il ne s’agit pas UNIQUEMENT d’une philosophie, pas plus qu’il ne s’agit UNIQUEMENT d’un art martial. Affirmer qu’il l’est ou non est une mauvaise interprétation de sa véritable nature. Certains tentent de simplifier à l’extrême cette pratique. D’autres la qualifient de « méditation en mouvement » et la réduisent au simple tai-ji, sans inclure le quan (poing), tandis que d’autres exagèrent les aspects martiaux et défendent avec acharnement son utilité ou son inutilité dans des situations concrètes. Dans les deux cas, il ne s'agit pas de dire que ces idées sont fausses ou inutiles en soi, mais plutôt qu'elles n'offrent pas une vision globale de la pratique. Pourquoi limiter le Taiji à une seule interprétation étroite ? On constate qu'un boxeur professionnel peut utiliser sa pratique pour développer un caractère honorable. On constate que la boxe thaïlandaise est profondément ancrée dans la culture. On constate que les pratiquants de Jiu-Jitsu brésilien, à l'instar des origines japonaises de cette discipline, associent les qualités de la méditation à une meilleure maîtrise de leurs mouvements et à un état de calme accru. Toute pratique est complexe et ne saurait être réduite à une simplification excessive. Une pratique holistique offre un apprentissage bien plus riche.

Address

Sainte-Catherine, QC

Opening Hours

Monday 9am - 8:30pm
Tuesday 9am - 8:30pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 12pm - 8:30pm
Saturday 9am - 12pm

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