Mathieu Lagacé, RMT

10/12/2023

10/08/2023

Shin splints, also known as medial tibial stress syndrome (MTSS), are a common lower leg injury that typically occurs in athletes and individuals who engage in physical activities that involve running, jumping, or repetitive impact on the legs. Shin splints cause pain along the inner edge of the shinbone (tibia), which is the large bone in the front of the lower leg.

The exact cause of shin splints is not always clear, but they are often attributed to overuse or excessive stress on the muscles, tendons, and bone tissues in the lower leg. Some common contributing factors include overtraining, wearing poor footwear, having biomechanical issues, and working out on hard surfaces. A skilled massage therapist can assess, treat, and educate you on how to recover from this injury.

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Les périostites tibiales, également connues sous le nom de syndrome de stress tibial médial (MTSS), sont une blessure courante de la jambe inférieure qui survient généralement chez les athlètes et les individus qui pratiquent des activités physiques impliquant la course, le saut ou un impact répétitif sur les jambes. Les périostites tibiales provoquent une douleur le long du bord interne de l'os du tibia, qui est le gros os à l'avant de la jambe inférieure.

La cause exacte des périostites tibiales n'est pas toujours claire, mais elle est souvent attribuée à une utilisation excessive ou à un stress excessif sur les muscles, les tendons et les tissus osseux de la jambe inférieure. Certains facteurs contributifs courants comprennent la sur-entraînement, de mauvaises chaussures, des problèmes biomécaniques et l'exercice sur des surfaces dures. Un bon massothérapeute peut évaluer, traiter et vous informer sur la manière de récupérer de cette blessure.

Mathieu Lagacé, RMT

10/07/2023

Êtes vous en douleur? Vous vous sentez stressé? On peut vous aidez. Le massage thérapeutique peut diminuer les tensions associées au douleur et stress. Veuillez prendre un rendez-vous.

10/07/2023

Are you in pain? Do you feel stressed? Massage therapy can help relieve tension due to pain or stress. Book now!

05/07/2023

I had fun this morning at Run for Women Moncton. Thanks to everyone who came and talked to me, I was grateful to be able to offer runners some advice and massage treatments.
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J'ai passé un bon moment ce matin à la course pour femmes de Moncton. Merci à tous ceux qui sont venus me parler. J'étais reconnaissant de pouvoir offrir des conseils et des massages aux coureurs.

04/19/2023

Some people refer them as muscle knot. A trigger point is a tight, hypersensitive area of muscle that can cause pain, stiffness, and limited movement. It can be caused by various factors and treated with techniques such as manual therapy(Massage Therapy) and stretching.
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Certaines personnes les appellent des "nœuds musculaires". Un point gâchette est une zone musculaire serrée et hypersensible qui peut causer de la douleur, de la raideur et une limitation des mouvements. Il peut être causé par divers facteurs et traité avec des techniques telles que la thérapie manuelle(massothérapie) et les étirements. .

03/28/2023

Avec le beau temps qui s'en vient, n'oubliez pas que le repos est crucial après une activité physique pour permettre à votre corps de récupérer et de se réparer. Cela réduit le risque de blessure, aide à construire des muscles, améliore les performances, restaure l'énergie et stimule la santé mentale.

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With the warm wheatear comming up remembre that rest is crucial after physical activity to allow your body to recover and repair itself. It reduces the risk of injury, helps build muscle, improves performance, restores energy, and boosts mental health.

01/23/2023

Le syndrome de la défilé thoracique (TOS) est un ensemble de troubles qui se produisent lorsqu'il y a une compression des nerfs, des vaisseaux sanguins ou des deux, dans la région de la défilé thoracique. Cette région se situe entre la clavicule et la première côte. Il existe trois principaux types de TOS : le TOS neurogénique, qui affecte les nerfs ; le TOS veineux, qui affecte les veines ; et le TOS artériel, qui affecte les artères. Les symptômes peuvent inclure de la douleur, des engourdissements et de la faiblesse dans le bras. La cause exacte du TOS n'est pas toujours connue, mais elle peut être causée par une anomalie congénitale, une blessure ou des mouvements répétitifs. La massothérapie peut être bénéfique pour les personnes atteintes de syndrome de la défilé thoracique (TOS), car elle peut aider à soulager la tension musculaire, réduire la douleur et l'inflammation et améliorer la mobilité des régions affectées.

01/23/2023

Thoracic outlet syndrome (TOS) is a group of disorders that occur when there is compression of the nerves, blood vessels, or both, in the thoracic outlet. The thoracic outlet is the area between the collarbone and the first rib. There are three main types of TOS: neurogenic TOS, which affects the nerves; venous TOS, which affects the veins; and arterial TOS, which affects the arteries. Symptoms of TOS may include pain in the shoulder and neck, numbness and tingling in the fingers, weakness in the hand, and a feeling of heaviness in the arm. The exact cause of TOS is not always known, but it may be caused by a congenital abnormality, an injury, or repetitive movements. Treatment for TOS may include physical therapy, medications, and surgery. Massage therapy may be beneficial as it can help to alleviate muscle tension, reduce pain and inflammation, and improve range of motion in the affected areas. Book now for you next appointment https://ml.noterro.com/

01/15/2023

Douleur au pied? La source la plus courante de douleur aux pieds est les blessures d'usure comme la fasciite plantaire. La massothérapie peut aider à augmenter la circulation sanguine dans la zone affectée, ce qui peut contribuer au processus de guérison et réduire l'inflammation. Il peut également aider à étirer et détendre les muscles tendus et les tissus conjonctifs dans le pied et la jambe.
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