Périnéo

01/31/2026

01/29/2026

Douleurs sexuelles : ce n’est jamais “juste dans la tête”.

Les douleurs lors des relations sexuelles peuvent avoir plusieurs origines, souvent imbriquées. Comprendre leur cause est la première étape pour mieux les traiter.

🔹 Origine médicale
Changements hormonaux (ménopause, post-partum), sécheresse vaginale, infections, endométriose, cicatrices ou effets secondaires de traitements médicaux peuvent provoquer ou entretenir la douleur.

🔹 Origine physique
Tensions ou manque de coordination des muscles du plancher pelvien, hypersensibilité, mobilité diminuée ou douleurs musculosquelettiques peuvent limiter le confort lors des relations.

🔹 Origine psychosociale
Stress, anxiété, expériences passées difficiles, pression de performance ou relationnelle peuvent amplifier la douleur et maintenir le cercle douleur–appréhension–douleur.

La douleur sexuelle est réelle, multifactorielle et traitable.
Une approche globale permet d’agir sur le corps et sur ce qui l’influence

À la Clinique Périnéo, nous abordons les douleurs sexuelles avec bienveillance, sans jugement, et avec une approche personnalisée.

01/28/2026

Douleurs chroniques & travail social (TS)
La douleur chronique ne touche pas que le corps : elle affecte la santé mentale, la vie sociale et le quotidien.

En travail social, l’intervention vise à soutenir l’adaptation, renforcer les stratégies d’adaptation, favoriser l’autonomie et améliorer la qualité de vie, dans une approche humaine et globale.

Un accompagnement centré sur la personne, pas seulement sur la douleur.

01/26/2026

« Le corps parle, l’histoire compte. »

À la Clinique Périnéo, on sait que derrière chaque douleur, chaque symptôme, chaque limitation, il y a une histoire de vie.
Des émotions, des transitions, parfois des deuils, parfois des silences.

Les travailleuses sociales sont là pour écouter ce que le corps ne peut pas toujours dire.
Elles donnent un sens au vécu, soutiennent les passages plus fragiles et rappellent que la guérison ne passe pas seulement par le physique, mais aussi par l’humain.

Ici, le soin est complet parce que l’histoire de chaque personne compte vraiment 🤍

01/25/2026

Témoignage de la pratique de la physiothérapeute Laury Guarnaccia de la Clinique Périnéo !

-partum

01/23/2026

Les PPAS : pourquoi ça peut vraiment aider 👇

Les aiguilles sèches sous le derme (PPAS) sont une approche utilisée en physiothérapie pour traiter la douleur et les tensions musculo-fasciales de façon ciblée.

𝗗𝗶𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 :
Elles aident à réduire l’hypersensibilité locale et les douleurs persistantes, même lorsqu’elles sont présentes depuis longtemps.

𝗥𝗲𝗹𝗮̂𝗰𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀:
Idéal pour les muscles trop contractés ou en protection, incluant le plancher pelvien et les régions abdominales et lombaires.

𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻:
Moins de tension = plus d’amplitude, plus de confort dans les mouvements et les activités du quotidien.

𝗔𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗮𝗽𝗶𝗱𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗶𝗯𝗹𝗲́𝗲 :
Les PPAS permettent d’agir directement sur la zone problématique, souvent en complément d’exercices et de thérapie manuelle.

𝗦𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗲́𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗲 :
Elles facilitent la progression des exercices et optimisent les résultats du plan de traitement.

Les PPAS ne sont pas une solution magique, mais un outil puissant lorsqu’elles sont bien indiquées et intégrées dans une approche personnalisée.

01/21/2026

Pourquoi, à la clinique Périnéo, on traite le corps au complet

À la clinique Périnéo, nous sommes d’abord et avant tout des physiothérapeutes orthopédiques. Cela signifie que notre regard va bien au-delà d’une seule région du corps.

Nos clientes consultent parfois pour de la physiothérapie pelvienne, parfois pour des douleurs musculosquelettiques, et souvent pour un mélange des deux. Le corps ne compartimente pas les problèmes, et nous non plus.

Concrètement, si une personne arrive avec une douleur à la tête, au dos ou à une autre articulation cette journée-là, c’est ce qui sera pris en charge en priorité. Un corps en douleur, en tension ou en surcharge ne peut pas progresser de façon optimale.

01/19/2026

Quand dois-je m’inquiéter pour la santé mentale de mon ado ?

À l’adolescence, les émotions peuvent être intenses. Les sautes d’humeur, le besoin d’isolement et l’opposition font parfois partie du développement normal.

Mais lorsque les changements persistent, s’intensifient ou commencent à affecter le quotidien, il est important d’y porter attention. Tristesse durable, retrait social, perte d’intérêt, fatigue constante ou difficultés scolaires peuvent être des signaux à ne pas ignorer.

👉 Consulter tôt, ce n’est pas exagérer. C’est offrir à son ado un espace sécurisant pour comprendre ce qu’il vit et prévenir que le mal-être s’installe.

À la Clinique Périnéo, nos intervenantes en travail social accompagnent les ados et leurs parents avec bienveillance.

Voici le lien pour prendre rendez-vous : https://cliniqueperineo.janeapp.com/locations/clinique-perineo-division-pelvienne-de-remix-sante/book #/staff_member/16

01/15/2026

Bientôt 1 an avec Léonie Privé!

Déjà près d’un an que Léonie Privé, physiothérapeute, fait partie de l’équipe de la Clinique Périnéo — et son impact est immense.

Grâce à son expertise, sa rigueur clinique et sa sensibilité humaine, la clinique a pu augmenter et structurer son offre de services en rééducation périnéale, tout en restant fidèle à ce qui nous définit :
- une approche humaine
- une pratique basée sur la collaboration
- des valeurs communes de bienveillance, de respect et d’excellence

Léonie contribue chaque jour à faire de la Clinique Périnéo un milieu où les patient·es se sentent écouté·es, compris·es et accompagnés avec justesse.

Merci pour ton engagement, ta passion et le chemin que nous bâtissons ensemble !

01/14/2026

Une journée entièrement dédiée aux adultes passionnés de danse . Que tu sois débutant ou danseur plus expérimenté, cette convention t’offre un moment privilégié de plaisir ✨, de rencontres , d’apprentissage et surtout une expérience nouvelle et unique 🌟.

Une première au Québec spécialement conçue pour les adultes : des ateliers sur mesure , des discussions enrichissantes et une ambiance inspirante .
Horaire : 9 h à 16 h 🕘
5 styles de danse 🎶, des chorégraphes invités et plein de surprises !
Un atelier exclusif sur la santé du périnée avec Laury Guarnaccia, de la clinique Périnéo.

Le prix comprend un dîner servi sur place par un traiteur de la région.

01/14/2026

✨ Lumière sur nos membres ✨

Nous sommes fières de mettre en avant Laury Guarnaccia, Physiothérapeute propriétaire à la Clinique Périnéo.

Découvrez son parcours et son engagement sur sa fiche membre : https://cfasaguenay.ca/membres/laury-guarnaccia