Grandir en douceur

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Grandir en douceur Massothérapeute, Naturopathe périnatale, Doula et Photographe de naissance
https://www.gorendezvous.com/fr/cliniquelumea

Les vacances arrivent à grands pas! Je serai en congé du samedi 20 décembre au dimanche 4 janvier, inclusivement :) Ques...
24/11/2025

Les vacances arrivent à grands pas!

Je serai en congé du samedi 20 décembre au dimanche 4 janvier, inclusivement :) Question de se reposer et profiter de ma tribu qui sera aussi en congé ces deux semaines.

Il me reste quelques disponibilités en massothérapie, soin thalasso et peut-etre aussi en photographie!

Voici le lien de réservation : https://xn--cliniqueluma-leb.com/
Pour la photographie, svp me contacter en pv :)

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Septembre 2025, la fois ou j'ai eu l'immense chance de photographier le thalasso de deux petits frères jumeaux 🥹C'était ...
22/11/2025

Septembre 2025, la fois ou j'ai eu l'immense chance de photographier le thalasso de deux petits frères jumeaux 🥹
C'était tellement beau de voir la vitesse a laquelle ils se sont calmés quand ils se sont retrouvés dans l'eau, collés. 💞
Merci à Thalasso Bain Bébé Outaouais, Bien-Naître & Douceur de m'avoir permis d'immortaliser ce moment!

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Aujourd'hui a clos mon année 2025 pour les naissances avec un petit bonhomme en santé qui a décidé que son arrivée se fa...
13/11/2025

Aujourd'hui a clos mon année 2025 pour les naissances avec un petit bonhomme en santé qui a décidé que son arrivée se faisait en grand, rapidement et avant son temps. Ses parents vont s'en rappeler longtemps!🙈

J'avais pris une pause d'accompagnements à la naissance de juin 2024 à mars 2025.

Aux familles que j'ai accompagné:

Être votre doula, c’est un privilège immense : partager vos émotions, vos doutes, vos joies, vos transformations… C’est marcher à vos côtés et chaque rencontre laisse en moi une trace précieuse.

Merci pour votre confiance, votre authenticité et tout l’amour que vous m’avez permis de voir naître.
✨ À toutes ces familles, à tous ces bébés : merci du fond du cœur. 13x merci!✨

C'est avec une belle pause d'accompagnements que je pourrai commencer 2026 en force et en énergie renouvellée!
Je continue à être disponible pour vos besoins en massage, préparations à la naissance, soin thalasso bébé et photographie!

́bé

Ils sont de retour 😍🌸 Atelier de Massage pour Bébé – Un moment de douceur et de lien ! 🌸Offrez-vous un temps de connexio...
12/11/2025

Ils sont de retour 😍

🌸 Atelier de Massage pour Bébé – Un moment de douceur et de lien ! 🌸

Offrez-vous un temps de connexion unique avec votre bébé grâce à un atelier de massage bienveillant.
Apprenez des gestes simples et sécurisants qui favorisent la détente, le sommeil et le bien-être de votre tout-petit. 💞

🍼 Au programme :

Découverte des bienfaits du massage pour le bébé et le parent

Apprentissage des mouvements adaptés à chaque partie du corps

Moment de partage entre parents dans une ambiance chaleureuse

🗓️ Date : 5 décembre 2025
🕒 Horaire : 10h
📍 Lieu : Clinique Luméa, 259 boul. St-Joseph, local 202

Le nombre de places est limité pour préserver la qualité et la convivialité du moment. 🌿

Réservation : https://www.gorendezvous.com/fr/cliniquelumea
(Choisir Classe pour trouver la date du 5 décembre)

́bé

Je serai aux  de Gatineau les 21 et 22 novembre! J'ai reçu mes nouvelles cartes d'affaires et certificats cadeaux 😍Pour ...
11/11/2025

Je serai aux de Gatineau les 21 et 22 novembre!

J'ai reçu mes nouvelles cartes d'affaires et certificats cadeaux 😍

Pour l'événement, en présentiel uniquement, j'offre 10$ de rabais sur Tous les certificats cadeaux vendus ❤️🥰 massotherapie ou thalassotherapie

Venez me voir! C'est le temps de faire vos cadeaux de Noel ou de shower, et de me poser vos questions. J'aurai aussi un tirage sur place 😏

Clinique de certification!Allez faire verifier vos bancs d'auto, ici à Gatineau 😊
09/11/2025

Clinique de certification!
Allez faire verifier vos bancs d'auto, ici à Gatineau 😊

Clinique de certification
🚨 GATINEAU 🚨

30 novembre 2025, venez faire une bonne action en 2 pour 1!
Vous assurez que vos installations de bancs d’auto sont correctement fait ET permettre à 6 nouvelles TSEP d’obtenir leur certificats dans VOTRE région!

C’est gratuit!
Contributions volontaires appréciées 🥰

⬇️ C’est ici ⬇️
https://calendly.com/bebesabord/gatineau-tsep

Encore un peu de confession de ma part 🙈Ça arrive que j'accepte quelques fois d'aller à domicile pour des massages pour ...
08/11/2025

Encore un peu de confession de ma part 🙈

Ça arrive que j'accepte quelques fois d'aller à domicile pour des massages pour des occasions. C'est la deuxieme fois que je vais à ce chalet pour masser des invités.

Je vais être franche, des massages de relaxation là, c'est vraiment pas mon dada 😅🙈 Je finis par litteralement "pogner le fixe" Sur quelque chose pendant que je masse et quand je "reviens" j'oublie où je suis rendue dans ma sequence 🤣 "je l'ai fait 2x ou 5x ce move là????"

Mais, ce chalet là, j'ai clairement LA vue pour "pogner le fixe" 🙈

Il y a un an, j'ai fait le grand saut! J'ai décidé de quitter un travail aux barreaux dorés, un travail qui ne répondait...
31/10/2025

Il y a un an, j'ai fait le grand saut!
J'ai décidé de quitter un travail aux barreaux dorés, un travail qui ne répondait plus à nos besoins, qui ne m'apportait plus que du stress.

Je ne regrette absolument R-I-E-N

Un an plus t**d, je suis maintenant dans une clinique avec des pros de la périnatalité pour qui j'ai un profond respect

Un an plus t**d, je peux choisir mes contrats photos et accompagnement pour repondre aux besoins de ma famille

Un an plus t**d, je me sens accomplie, sur mon X.

Un an plus t**d, je me sens bien.

Merci de me suivre dans mes aventures!
Et Joyeuse Halloween 🎃👻

Halloween a clairement un effet sur moi!

Aujourd'hui, c'est une page d'histoire qui se tourne.
C'est un nouveau chapitre qui commence.
C'est un chapitre où je peux être moi.

Je dis aurevoir à mon filet de secour, mon travail administratif au federal.
Pourquoi?
Ça ne répond plus à mes besoins.
Ça ne répond plus a NOS besoins.
Ce n'est plus possible pour nous d'obtenir cette fameuse conciliation travail-famille.

J'ai donc décidé de plonger, tete dans le vide, plus de filet.
Demain commence une étape excitente mais aussi stressante; vivre de sa propre business!

Pour ceux qui se demande, voici mes pages pro:

JanD Photos
- Photos famille
- Photos maternité
- Photos bo***ir (et bain de lait)

Grandir en douceur
- accompagnement a la naissance
- bootcamp d'accompagnement
- reflexes archaiques
- bancs d'auto

Sur ce, Joyeuse Halloween 🎃 👻 🎃

🎵 🎶 Don't want to look back and say "it could have been me" 🎶🎵

15 min top chrono
24/10/2025

15 min top chrono

Je suis inquiète pour mes clientes et aussi pour les merveilleux merveilleuses médecins qui travaillent auprès des femmes enceintes. 💔💔💔

🕒 15 minutes.
C’est le temps qu’on nous accorde maintenant.
15 petites minutes pour parler de ton corps, de ton bébé, de ton accouchement.

15 minutes pour expliquer ta douleur.
15 minutes pour choisir entre un AVAC ou une césarienne.
15 minutes pour raconter ton accouchement d’avant, celui qui t’a marquée au fer rouge.
15 minutes pour pleurer, espérer, comprendre…

Mais soyons honnêtes :
Aucune naissance, aucune guérison, aucun traumatisme ne se règle en 900 secondes.

Je ne sais pas toi, mais moi, ma maternité n’entre pas dans un chronomètre.
Quand tu portes un bébé, quand tu revis une césarienne, quand tu veux un AVAC…
t’as besoin qu’on t’écoute, pas qu’on te coupe la parole parce que “le temps est écoulé”.

On nous demande d’être informées, de faire des choix éclairés.
Mais comment choisir librement quand le système n’a même plus le temps de t’expliquer ce que tu signes?

Et je le dis haut et fort :
je pense aussi aux médecins, aux sages-femmes, à toutes celles et ceux qui ont choisi ce métier pour accompagner, pas chronométrer.
On leur arrache le droit d’être humains.

Cette décision, elle touche tout le monde.
Les femmes enceintes.
Les parents qui attendent.
Ceux qui ont peur.
Ceux qui ont déjà vécu la violence du silence médical.

On ne prépare pas une naissance à la hâte.
On ne soigne pas une cicatrice avec un minuteur.
On ne reconstruit pas sa confiance en 15 minutes.

Alors non, je ne me tairai pas.
Parce que notre santé, nos bébés, nos histoires méritent du temps, de l’écoute et du respect.

🩷 Si toi aussi tu trouves que 15 minutes, c’est indécent… dis-le.
Partage. Commente.
Fais du bruit. Parce que nos corps et nos cœurs méritent mieux.

Je suis avec vous chers médecins ! ❤️‍🩹

Bon, je l'annonce ouvertement comme je continue de recevoir des demandesJe ne fais plus de vérifications de bancs d'auto...
19/10/2025

Bon, je l'annonce ouvertement comme je continue de recevoir des demandes

Je ne fais plus de vérifications de bancs d'auto, je n'enseigne plus de formation pour TSEP, je ne fais plus d'essais 3 de large.

Je continue à l'offrir par contre dans mes forfaits d'accompagnement à la naissance.

La raison principale est que je n'ai plus le temps. Je dois faire des choix pour ma business mais aussi ma famille. Ils écopaient beaucoup, surtout soirs et fin de semaine.
Maintenant, je passe le flambeau.

Les autres raisons m'appartiennent.

Si toi tu trouves ça vraiment dommage parce qu'il n'y a presque plus de ce service dans la région, je te partage la prochaine formation de TSEP qui se donne à Gatineau, par une de mes élèves ❤️
C'est le moment pour toi de participer et d'offrir le service ici

Voici les infos 👇
Écris-lui si tu es interéssé.e ou a des questions.

Pour les autres, voici le lien de la map CPSAC pour trouver quelqu'un qui en fait dans la région qui pourra t'aider avec tes bancs et tes questions:
Find a tech | CPSAC https://share.google/xoqxXej0DA5CakYvC

Ça a été un plaisir de faire ça depuis 2019. Maintenant, je laisse la relève faire sa place ❤️

🚨🚨 GATINEAU 🚨🚨 🚨🚨🚨

C’EST VOTRE TOUR 🙌🏻

Fin novembre, formation prévu dans VOTRE coin!
Une TSEP et amie a malheureusement passé droit le délai pour se re-certifier mais elle est déterminée à rester TSEP alors je viens dans votre coin pour lui permettre de se re-certifier 🥹

Pour tout information supplémentaire ou question, n’hésitez pas à m’écrire.
Je suis ouverte aux courtes ententes de paiement et très consciente que la majorité des gens qui veulent s’inscrire sont des soignants qui peuvent avoir un quotidien imprévisible (I’m part the the gang 🙌🏻🤣)

Partagez!!!!

Journée mondiale de la sensibilisation au deuil périnatal C'est 1 grossesse sur 4. 25%Ici, ça a été 3 grossesses sur 7.O...
15/10/2025

Journée mondiale de la sensibilisation au deuil périnatal

C'est 1 grossesse sur 4.
25%
Ici, ça a été 3 grossesses sur 7.
Oui, la photo des petits pieds m'appartient. C'était la mienne.

On dira ce qu'on voudra, ça laisse une marque. Profonde. Que ce soit en début, au milieu ou en fin de grossesse, c'est là et ça restera toujours là.

Normalisons la peine qui vient avec.
Normalisons aussi la dépression postpartum qui peut suivre. Ce n'est pas parce qu'il n'y a pas de bébé à la maison que les hormones et les émotions ne sont pas présentes. C'est un rappel constant de ton corps que tu devrais avoir un bébé dans tes bras présentement.
Parce qu'après tout, c'est donner naissance.
C'est espérer, planifier, visualiser un futur où il y a encore plus d'amour et encore plus de fatigue.
C'est perdre tout ça en même temps.

J'envoie une grosse dose d'amour aux familles qui ont dû passer au travers cette épreuve 🖤 ce n'est jamais facile de perdre un rêve, qu'on s'y attende ou non.

́bec

Address

259 Boulevard St-Joseph

J8Y6T1

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