09/17/2025
✨ Quand ça devient “assez” ✨
On vit toutes des périodes où ça brasse à l’intérieur… et souvent, on ne sait pas trop par quel bord prendre ça. On essaie de gérer dans notre tête, on analyse, on overthink (allo les femmes 🙋♀️ on est fortes là-dedans)… mais au bout du compte, ça devient lourd.
Et un jour, il arrive ce moment où… c’est assez.
Assez de tourner en rond, assez de se sentir déclenchée par mille petites choses, assez de soupirer et de se demander : “Mais pourquoi ça revient toujours ?”
Moi, par exemple, c’est la colère. Elle revient frapper plus souvent que je voudrais l’admettre. À un moment donné, ça déborde. Je deviens en colère pour tout et pour rien, et ça finit par m’écoeurer. Pas les autres, pas la vie, pas le contexte… juste moi, avec quelque chose à régler à l’intérieur.
Et tu sais quoi ? J’ai compris que le premier pas, ce n’est pas de tout décortiquer, ni de tout comprendre tout de suite. C’est simplement de reconnaître l’émotion qui revient. Celle qui te hante, qui revient encore et encore, comme un disque rayé.
À partir de là, on peut commencer à se poser les bonnes questions, à tendre la main vers une formation, une lecture, une rencontre, ou même une jasette entre amies. Parce que ce n’est jamais dans notre tête qu’on trouve la guérison… mais bien dans l’expérience, dans le cœur, dans le courage de se regarder en face.
Alors… quelle est ton émotion qui revient toujours cogner à ta porte ?
