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VAL || Mentore pour mamans authentiques

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🤍Révèle la femme ET la maman
✨Accompagnement conscient pas à pas

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08/11/2025

C’était comme un cercle vicieux.

J’étais fatiguée avant même de me réveiller le matin, mais je voulais être la meilleure maman pour mes enfants alors j’acceptais qu’on cuisine ensemble, qu’on aille au parc, qu’on voit des amis, qu’on joue avec le bac sensoriel même si les grains de riz partout me rendait folle…

Et puis, éventuellement, les fils se touchaient et je finissais par crier. Ça sortait tout seul. J’étais même surprise de mes réactions parfois. Et là BOUM - allô culpabilité.

Again and again.

Plus je vivais ce cercle, plus j’avais l’impression d’être une mauvaise mère et plus je tentais de faire des efforts pour palier.

Mais au fond, je n’avais rien compris. Rien du tout.

Et aujourd’hui, non seulement je ne suis plus prisonnière de ce cercle, mais j’accompagne des mamans à mieux se comprendre pour contrôler leurs épisodes de «mom rage» en douceur.

Et parce que je sais que c’est difficile d’accepter de l’aide, je te donne la job facile. Commente BADASS pour recevoir gratuitement mon micro atelier pour apprendre à être plus forte que ta colère Mama 🤘🏼

Tu n’es pas seule. Je sais exactement comme tu te sens quand ton corps cri alors que ta tête voudrais être bienveillante.

Avec amour,
Val

01/10/2025

La recette magique de l’épuisement parental en direct de mon IPad ✨

J’espère que tu as continué à écouter pour comprendre que c’était sarcastique Mama. Parce que l’humaine que tu vois a l’écran en ce moment a déjà pleuré en regardant la pile de vaisselle devant elle. Oui, oui.

C’est vraiment trop facile de se comparer avec les autres sans comprendre le chemin qu’elles ont parcouru.

Tu es exactement où tu a besoin d’être en ce moment Mama.

Je te vois.
Je te comprends.
Tu n’es pas seule.

Abonne-toi pour joindre ta tribu Mama 🤍

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L’essence de l’entreprise

Essence V, c’est tout d’abord pour Valérie. Mais aussi pour voyage, vitalité, vérité, valeurs, végétalisme, vibrations, vert, vie...

Enseignante, amoureuse, et passionnée, j’ai créé Essence V afin de pouvoir partager mon quotidien avec les autres en toute humilité. J’avais envie de créer une communauté partageant des valeurs communes.

Essence V c’est: des conseils sur l’utilisation des huiles essentielles doTERRA comme solution naturelle, des recettes végétaliennes, des trucs pour réduire votre consommation vers ce qui importe le plus dans la vie. C’est aussi: des idées zéro déchet simples, des recettes et des projets DIY en plus de conseils bien-être. Mais c’est surtout des partages de vibrations entre personnes qui ont à coeur de prendre leur vie en main, des personnes qui désirent le meilleur pour leurs proches, mais surtout pour eux.

Si vous êtes prêts à vous mettre de l’avant à coeur ouvert, bienvenue dans la communauté! Changeons ensemble le monde un partage et une goutte à la fois :)