01/07/2026
𝐁𝐞𝐭𝐚, 𝐀𝐥𝐩𝐡𝐚, 𝐓𝐡𝐞𝐭𝐚… 𝐞𝐭 𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐮
Il existe une croyance tenace :
« En hypnose, quelqu’un prend le contrôle de mon esprit. »
La réalité ?
Votre cerveau est simplement dans une fréquence différente, mais vous restez conscient et maître de vous à tout moment.
🧠 Beta : l’état logique, celui dans lequel vous lisez ce texte.
🧠 Alpha : l’état calme et détendu, idéal pour l’hypnose.
🧠 Theta : l’état intérieur, imagé, profond… sans jamais perdre conscience.
➡️ À aucun moment ces ondes n’enlèvent votre liberté.
Elles modifient seulement votre niveau d’attention — un peu comme changer de station radio.
L’hypnose n'endort pas.
Elle accorde l’esprit à une fréquence plus subtile, plus intuitive… mais toujours consciente.
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