10/27/2025
Croyez-le ou non, la seule chose dont vous avez besoin pour commencer le yoga est une grande humilité 🙏 et un tapis de yoga (nous pouvons vous en prêter).
- Pas besoin d'être souple.
- Pas besoin d'avoir une apparence particulière.
- Pas besoin de vêtements de yoga spéciaux, de simples vêtements confortables sont parfaits.
- Pas besoin d'avoir 50 ans ou moins. De nombreuses personnes de plus de 50 ans pratiquent régulièrement dans notre studio.
Consultez notre page « Nos cours » pour trouver le cours approprié pour vous, selon votre niveau habituel d'activité physique et votre état de santé. Chaque personne a un corps différent, il est important de vous écouter pour trouver le cours adapté à vos besoins.
Nous proposons également du yoga sur chaise et du yoga doux.
Inscrivez-vous au yoga sur chaise (début de la session le 1 novembre) sur la page des tarifs.
- Pas besoin de se comparer ni d'avoir peur d'être jugé en tant que débutant, laissez la gêne de côté.
Il faut bien commencer quelque part !
Nous sommes tous passés par là un jour.
-Vous êtes toutes et tous les bienvenus, peu importe votre genre, votre âge ou votre condition, le yoga pourra s'adapter à vos besoins
Nous offrons un espace où chacun se sent comme chez soi, un lieu où être vu, se connecter à son corps et à sa respiration, ressentir la paix, un lieu où se ressourcer (corps, esprit et âme).
Venez comme vous êtes… les autres sont déjà pris.
Nous espérons vous voir bientôt sur votre tapis.
Qu'attendez-vous ?
Le Studio Glow vous attend…
Namasté 🙏
www.studio-glow.ca
