Massothérapeute Simon Cloutier

16/05/2025

Bonne fin de semaine!

soyez sage 😂😉

14/05/2025

La massothérapie contre l’anxiété : un soin doux pour l’esprit et le corps

La massothérapie ne se limite pas aux bienfaits physiques : elle joue également un rôle important dans la gestion de l’anxiété. En agissant directement sur le système nerveux parasympathique, le massage favorise une profonde détente, ralentit le rythme cardiaque et abaisse la pression artérielle. Cette réponse physiologique réduit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, tout en augmentant la production d’endorphines et de sérotonine, connues pour améliorer l’humeur.

Par le simple fait d’offrir un espace calme, sécuritaire et bienveillant, la massothérapie permet au corps et à l’esprit de se recentrer. Pour de nombreuses personnes, cette pause dans le tumulte du quotidien devient un moment de réconfort et de ressourcement essentiel.

13/05/2025

✋ Briser le silence : dénoncer les abus en massothérapie

Dans les derniers mois, plusieurs cas troublants ont révélé que des clients ont été victimes d’agressions sexuelles durant des séances de massothérapie. Ces actes répréhensibles ne représentent en rien la profession, mais soulignent l’urgence d’agir.

Beaucoup de victimes hésitent à parler, par peur de ne pas être crues, par honte, ou à cause des longues démarches judiciaires. Pourtant, chaque témoignage peut empêcher qu’une autre personne vive la même chose. Dénoncer, c’est protéger les autres. C’est aussi un pas vers la guérison.

La massothérapie est un soin, un moment de confiance et de respect du corps. Aucun professionnel n’a le droit d’en abuser. Si toi ou quelqu’un que tu connais a vécu une situation inconfortable ou non consentie, sache qu’il existe des ressources pour t’écouter et t’accompagner.

👉 Ensemble, rétablissons la confiance dans notre métier.

12/05/2025

🌟 Votre avis compte énormément pour moi ! 🌟

Si vous avez apprécié votre expérience lors d’une séance de massothérapie avec moi, j’aimerais beaucoup que vous preniez un petit moment pour laisser un avis sur ma page Facebook et Google.

✨ Vos commentaires m’aident non seulement à améliorer mes services, mais aussi à faire découvrir mon travail à d’autres personnes qui en auraient besoin.

👉 Laisser un avis, c’est simple ! Cliquez ici :
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Un grand merci pour votre soutien et votre confiance ! 🙏💆‍♂️💆‍♀

12/05/2025

🔔 Bonne nouvelle! Plusieurs disponibilité en clinique cette semaine ! 🔔

Besoin d’un moment pour vous détendre, soulager des tensions ou simplement prendre soin de vous?
Je suis heureux de vous annoncer que j’ai quelques plages horaires disponibles cette semaine en clinique! 👐✨

Que ce soit pour un massage suédois, thérapeutique, un drainage lymphatique ou un soin adapté à la grossesse, c’est le moment parfait pour réserver votre moment bien-être.

Pour réservation en ligne:
https://www.massage-laval.com/

N’hésitez pas à réserver, les places sont limitées.

À bientôt en clinique!

21/03/2025

19/03/2025

Il me reste de la disponibilité pour le mois de mars.

Prendre note que samedi le 22, j'ai de la place en soirée seulement.

18/03/2025

Après un long ''congé'', je reprends officiellement les massages à domicile!

Pour prendre rendez-vous ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter, il me fera plaisir de vous répondre.

Merci de votre patience et j'ai hâte de vous retrouver très bientôt

18/03/2025

Les do**hes chaudes et froides offrent chacune des bienfaits uniques pour le corps et l’esprit.

Les do**hes froides sont particulièrement reconnues pour stimuler le système immunitaire, augmenter la vigilance, favoriser une meilleure résistance aux maladies et contribuer à la production d’hormones anti-dépression. De plus, l’eau froide resserre les pores et raffermit la peau, tout en réduisant la chute des cheveux, ce qui en fait une excellente option pour les personnes cherchant à revitaliser leur corps dès le matin.

D’un autre côté, les do**hes chaudes sont idéales pour la relaxation et le soulagement des tensions musculaires, apaiser les migraines et à réduire l’anxiété, créant ainsi une sensation de bien-être. L’eau chaude agit également comme un décongestionnant nasal naturel, ce qui peut être bénéfique en cas de rhume. De plus, en ouvrant les pores de la peau, elle facilite l’élimination des toxines et assure un nettoyage en profondeur.

Ainsi, selon les besoins du moment, alterner entre do**he chaude et froide peut être une excellente façon de tirer profit des bienfaits de l’eau pour la santé et le bien-être.

27/01/2025

Qu’est-ce que la douleur sciatique ?

La sciatique est une douleur causée par l’irritation ou la compression du nerf sciatique, le plus long et le plus large nerf du corps humain. Ce nerf s’étend de la région lombaire (bas du dos) jusqu’aux jambes, passant par les fesses, les cuisses, et descendant jusqu’aux pieds.

Une des causes fréquentes de la sciatique est le syndrome du piriforme, où ce muscle (situé dans la fesse) compresse le nerf sciatique. Les massages ciblant le piriforme et les muscles environnants permettent de relâcher les tensions et réduire la pression sur le nerf sciatique. En travaillant cette zone, il arrive souvent de pouvoir soulager une douleur sciatique en quelques traitements seulement.

Pour plus de questions ou si vous souffrez présentement d'une sciatique, n'hésitez pas à me contacter et à prendre rendez-vous.

20/01/2025

Qu'est-ce qu'une bursite?

Une bursite est une inflammation d'une bourse synoviale, une petite poche remplie de liquide qui agit comme un coussin entre les os, les tendons et les muscles autour des articulations. Lorsqu'une bourse est irritée ou enflammée, cela provoque des douleurs, un gonflement et une gêne, notamment lors des mouvements.

Si le gonflement est un symptôme prédominant, des techniques de drainage lymphatique doux peuvent aider à réduire l'accumulation de liquide autour de la bourse.

Les massages doux autour de la zone affectée peuvent réduire la tension musculaire, diminuant ainsi la douleur qui résulte de la pression exercée sur la bourse.

Pour plus d'informations ou si vous souffrez présentement d'une bursite, contactez-moi pour prendre rendez-vous dès aujourd'hui.