Massothérapie et thérapie M.S.

Massothérapie et thérapie M.S. MISSION: apporter bien être et réconfort

Ma mission est de redonner ce qu'on m'a donné... J'ai eu un moment ou la vie était rendu pour moi un fardeau...aux prises avec le stress du quotidien, expériences de deuils, séparation ...j'avais besoin d'aide ...je tournais sans cesse en rond dans mes patterns et je ne voyais pas le bout ...quelqu'un m'a référé à une thérapeute qui m'a accompagné à voir clair en moi.... Nous avons tout droit au bonheur et le chemin est en chacun de nous ...alors n'hésite pas à demander de l'aide ...le soleil est derrière les nuages …TU N'ES PAS SEUL ..... Tout le monde peut avoir besoin d'aide un jour et l'important est que tu t'aimes assez pour aller chercher l'aide dont tu as de besoin........

Voilà bonne fin d année 2025
12/28/2025

Voilà bonne fin d année 2025

Dans la vie, tout est difficile.
Être en couple, c’est difficile.
Être célibataire, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Avoir des dettes, c’est difficile.
Mettre de l’argent de côté, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Ne pas prendre soin de soi, c’est difficile.
Faire du sport et se discipliner, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Parler et affronter les choses, c’est difficile.
Se taire et laisser pourrir, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Dans la vie, rien n’est facile.
Il y aura toujours un “prix” à payer, un effort à fournir, un inconfort à traverser.

Mais au bout du compte…
le plus difficile, ce n’est pas l’effort.
Le plus difficile, c’est d’oser choisir le “difficile” qui construit.

Silence.
Moteur.
Ça tourne.
Action.
Choisis ton difficile – et avance.

Auteur Djelou Assa



12/26/2025

On dirait que pendant les fêtes, tout le monde se met à courir après l’extraordinaire.

Les grosses activités.
Les sorties parfaites.
Les repas impressionnants.
Les photos qui ont l’air de sortir d’un film.

Mais la vérité, c’est que t’as pas besoin d’être dans la performance aujourd’hui. T’as pas besoin de “profiter à fond”, de faire mille choses, de cocher une liste ou d’être au top de ton énergie.

C’est correct si tu veux juste te reposer.
C’est correct si ta journée ressemble à un pyjama, un café chaud et un peu de silence.
C’est correct si tu fais rien de spécial du tout.

Le monde ne va pas s’écrouler parce que tu prends une vraie pause.
Au contraire. C’est souvent dans ces petits moments-là que ton corps respire enfin… et que ton cœur se replace doucement.

Tu donnes tellement toute l’année.
Tu portes, tu penses, tu ajustes, tu rassures, tu observes, tu planifies.
C’est normal, nécessaire même, d’arrêter un peu.

🤍 Ohana est là pour ça aussi.
Pour enlever la pression, pour alléger ta charge, pour que tu n’aies pas à performer 12 mois par année. Tu mérites autant de douceur que tu en donnes.

12/25/2025
12/23/2025

🕉️ Cœur ouvert, Noël vivant

« Que le tumulte du monde s'efface pour laisser place à une paix profonde,
nichée au creux du cœur comme une promesse tenue.

Que chaque pensée devienne une étincelle,
une lumière rayonnante dans l'âme qui guide nos pas vers la bienveillance et l'harmonie.

Que l'amour, dans sa forme la plus pure,
se déploie et se donne,
transformant chaque instant de partage en un trésor précieux pour ceux qui nous entourent. »✨

©️Nanshe Ea

🎨 Algodão Doce

12/07/2025

🌙✨️ Marcher vers la relation consciente ✨️☀️

Marcher vers la relation consciente ne relève pas uniquement d’une compréhension intérieure ou d’une prise de conscience.

C’est un état d’Être incarné, qui demande de ramener la clarté de l’esprit dans le corps, dans la matière, dans le quotidien.

Car la véritable transformation ne se manifeste pas seulement dans ce que l’on comprend, mais dans ce que l’on vit, dans ce que l’on choisit, dans la manière dont on habite chaque instant.

La conscience devient réelle lorsqu’elle s’ancre, lorsqu’elle se traduit en présence, en cohérence, en actes alignés.

C’est depuis cet enracinement que la relation peut se vivre dans sa vérité, sans illusions ni projections, mais dans une expérience pleinement incarnée de Soi et de l’autre.

C’est transformer les prises de conscience en comportements,
les compréhensions en décisions, les intuitions en actes posés.

Car l’état d’Être véritable ne se mesure pas à ce que l’on sait, mais à ce que l’on incarne.

Être ancré(e), c’est sentir ses appuis, reconnaître ses limites, s’autoriser ses besoins, et se tenir là où l’on est vraiment, sans chercher à plaire, fuir, séduire ou contrôler.

Et c’est seulement depuis cet ancrage que la relation peut devenir un espace stable.

L’autre est responsable de son propre avancement et de son éveil.

Aucun être humain ne peut marcher à la place d’un autre, ni porter son rythme, ni supporter son destin.

Nous pouvons accompagner, inspirer, éclairer mais jamais traverser à la place de l’autre.

Chaque conscience a son timing, sa vérité, ses étapes.

Et vouloir éveiller l’autre de force, le changer ou le guider malgré lui, n’est qu’une forme subtile de contrôle que j’ai appris à mes dépens.

L’amour véritable reconnaît que l’évolution de chacun lui appartient totalement.

Centrons nous sur nous mêmes.

Non pas par repli, mais par lucidité.

Car le vrai changement commence toujours dans notre propre regard.

Nos relations se transforment lorsque notre manière d’écouter, de ressentir, de percevoir s’élargit.

C’est en clarifiant notre intériorité que le monde extérieur se réorganise.

Lorsque l’on cesse de projeter sur l’autre nos attentes, nos blessures ou nos exigences, on lui rend sa liberté et on retrouve la nôtre.

S’aligner avec Soi devient alors un acte d’Amour, un acte de Paix, une responsabilité émotionnelle.

Se centrer sur Soi, c’est incarner et affirmer sa présence.

C’est affiner sa conscience, écouter ses besoins réels, reconnaître ses peurs et traverser ce qu’elles cherchent à dissimuler.

C’est entrer dans un dialogue intérieur honnête, sans fuite et sans masque.

Se centrer sur Soi, c’est apprendre à habiter son corps, à honorer ses émotions, à purifier ses intentions.

C’est prendre la responsabilité de son énergie, de ses choix, de sa manière d’aimer et de se laisser aimer.

Car la maturité émotionnelle ne se révèle pas dans la pensée, mais dans la manière dont on pose ses limites sans fermer son coeur, dont on accueille l'autre sans s'oublier, dont on exprime notre vérité sans blesser ...

Cela demande un positionnement juste et équilibré.

Et plus nous incarnons cette maturité émotionnelle, plus nos relations deviennent simples, ajustées, authentiques.

Nous cessons d’attendre de l’autre ce que nous refusons encore de nous offrir.

Nous cessons de demander réparation à travers lui.

L’autre nous rejoint alors à la hauteur de son propre chemin sans pression, sans attente.

Juste la rencontre de deux êtres libres.

En vérité, chacun éclaire son propre chemin de conscience.

Et lorsque deux êtres avancent côte à côte en respectant leur souveraineté intérieure, ils créent des liens qui ne dépendent plus du manque, mais de la présence.

Des liens qui ne cherchent pas à posséder, mais à révéler.

Des liens qui ne demandent pas à être sauvés, mais à être vécus en conscience.

Là commence la relation consciente.

Dans la clarté de l’Être, dans la liberté du cœur, dans la transparence de l’Âme.

Là où l’on ne s’accroche plus, mais où l’on s’ouvre.

Là où l’on ne remplit plus un vide, mais où l’on partage une plénitude.

Là où deux chemins individuels se rencontrent sans se confondre, et où l’Amour devient un espace d’expansion plutôt qu’un lieu de dépendance.

©️Audrey Delrue
Textes protégés
Merci de mentionner la source

Page Õ' Coeur des Sens'
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12/05/2025

✨Les maux du corps : côté gauche, côté droit✨

Le corps parle un langage subtil.
Quand un malaise, une tension ou une douleur apparaît, il ne s’agit pas seulement d’un inconfort physique : c’est parfois un message, une invitation à écouter ce qui, en soi, cherche à s’exprimer.

✔️Le côté gauche : le féminin, le passé, l’intérieur

Le côté gauche du corps est souvent associé :
✨• au féminin intérieur, que l’on soit homme ou femme
✨• à la réceptivité, l’écoute, l’émotion
✨• au passé, aux mémoires anciennes
✨• au lien avec la mère, la lignée féminine, la douceur ou les blessures liées au manque de celle-ci
✨• à ce que l’on garde, ce que l’on retient, ce que l’on porte en silence

➡️Lorsque les maux touchent le côté gauche, ils peuvent indiquer :
✨• une émotion non exprimée
✨• une difficulté à recevoir (amour, aide, soutien)
✨• un besoin de douceur ou de protection
✨• un attachement au passé, ou une situation que l’on n’arrive pas encore à lâcher
✨• un conflit intérieur lié à l’affectif ou à la sensibilité

C’est le côté de l’intime, du cœur, du refuge intérieur : il murmure lorsque l’on s’est oublié soi-même.

✔️Le côté droit : le masculin, l’avenir, l’action

Le côté droit du corps est associé :
✨• au masculin intérieur
✨• à l’action, les décisions, le passage à l’acte
✨• à l’avenir, à ce vers quoi l’on avance
✨• au lien avec le père, la lignée masculine, l’autorité, la protection
✨• aux responsabilités, à la direction que l’on donne à sa vie

➡️Les maux du côté droit peuvent signifier :
✨• une hésitation à avancer ou à agir
✨• une difficulté à s’affirmer, à poser des limites
✨• une peur de prendre sa place
✨• un conflit lié à l’autorité ou à un modèle masculin
✨• une fatigue de “trop faire”, de trop porter

C’est le côté qui pousse, qui dynamise, qui ouvre le chemin. Quand il fait mal, il appelle souvent à réajuster ses choix ou son rythme.

Le corps ne juge pas, il indique.
Chaque douleur est un signal bienveillant qui dit :
“Ici, quelque chose cherche à être entendu.”
✨• Si le gauche parle, écoute ton cœur.
✨• Si le droit parle, interroge ton chemin.

Dans tous les cas, chaque malaise est un pont entre le physique et l’émotion, entre ce qui se vit à l’intérieur et ce qui se manifeste à l’extérieur.

Charlotte Cellier

12/05/2025

SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Parle de tes sentiments.
Les émotions et les sentiments cachés ou réprimés finissent par se transformer en maladies comme la gastrite, l’ulcère, les douleurs lombaires, les douleurs dans la colonne vertébrale.
Avec le temps, la répression des sentiments peut même dégénérer en cancer.
Le dialogue, la parole, le fait de s’exprimer sont un puissant remède et une excellente thérapie !
SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Prends des décisions.
La personne indécise reste dans le doute, l’anxiété, l’angoisse. L’indécision accumule les problèmes, les préoccupations, les agressions.
L’histoire humaine est faite de décisions.
Pour décider, il faut savoir renoncer, savoir perdre certains avantages pour en gagner d’autres.
Les personnes indécises sont victimes de troubles nerveux, gastriques et de problèmes de peau.
SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Cherche des solutions.
Les personnes négatives ne trouvent pas de solutions et aggravent les problèmes. Elles préfèrent la plainte, la rumeur, le pessimisme.
Mieux vaut allumer une allumette que de se lamenter de l’obscurité.
Une abeille est petite, mais elle produit ce qu’il y a de plus doux.
« Nous sommes ce que nous pensons. »
La pensée négative génère une énergie négative qui se transforme en maladie.
SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Ne vis pas dans les apparences.
Celui qui cache la réalité, qui fait semblant, qui joue un rôle, qui veut toujours donner l’impression d’aller bien, de paraître parfait, aimable, etc., porte un poids énorme… Comme une statue de bronze avec des pieds d’argile.
Rien n’est pire pour la santé que de vivre dans les apparences et les façades.
Ce sont des personnes avec beaucoup de vernis mais peu de racines.
Leur destin :
la pharmacie, l’hôpital, la douleur.
SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Accepte-toi !
Le rejet de soi, l’absence d’estime personnelle nous rend étrangers à nous-mêmes.
Être soi-même est le noyau d’une vie saine.
Ceux qui ne s’acceptent pas deviennent envieux, jaloux, imitateurs, compétitifs, destructeurs.
S’accepter, accepter d’être accepté, accepter les critiques, c’est sagesse, bon sens et thérapie.
SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Aie confiance !
Celui qui ne fait pas confiance ne communique pas, ne s’ouvre pas, ne se relie pas aux autres, ne crée pas de relations stables et profondes, ne sait pas construire de véritables amitiés.
Sans confiance, il n’y a pas de relations.
La méfiance est un manque de foi en soi-même, en les autres et en Dieu.
SI TU NE VEUX PAS TOMBER MALADE…
Ne vis pas toujours triste.
La bonne humeur, le rire, le repos, la joie restaurent la santé et apportent une longue vie.
La personne joyeuse a le don d’illuminer l’environnement où elle vit.
« La bonne humeur nous sauve des mains du médecin. »
« La joie est santé et thérapie. »
Crédit à l'auteur.
Page: Reiki Ingrid Karro

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Laval, QC

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