Massothérapie et thérapie M.S.

01/28/2026

💫 « Lorsqu’un enfant court après un papillon, il ne fait plus qu’un avec lui ~ il ne fait qu’un avec la poursuite, il ne fait qu’un avec la vie.
C’est ça la méditation, c’est l’unité, sans effort. »

~Osho 📿

Méditer, c’est redevenir cet enfant au cœur grand ouvert,
celui qui ne calcule pas, ne retient pas, ne cherche pas à réussir.
Il avance porté par l’élan, le rire intérieur, la simple joie d’être là.

Dans cet espace, il n’y a rien à atteindre, rien à corriger.
Juste le souffle qui danse, le regard qui s’émerveille,
et la vie qui se goûte instant après instant.

La méditation est un jeu sacré, une rencontre douce avec le présent.
Elle naît quand vous cessez de vouloir et commencez à accueillir,
quand l’effort se dissout et que la lumière prend naturellement sa place.

Alors tout devient plus léger.
Le cœur s’ouvre, l’âme sourit,

et vous vous rappelez que l’unité n’est pas un but…

mais votre nature profonde. ✨

©️Nanshe Ea

🎨 Jane Massey

01/21/2026

01/18/2026

Tu ressens les choses avec une intensité rare. Les mots, les gestes, les silences… tout passe à travers toi. Tu n’écoutes pas seulement les gens, tu les ressens. Leurs émotions deviennent les tiennes. Et quand quelqu’un souffre, tu portes sa douleur comme si elle t’appartenait. À force de vouloir apaiser le monde, tu finis par t’oublier.

Article en commentaire 👇

01/01/2026

O

Nous sommes au bord d’un seuil. Le sable de l’ancien sablier s’achève, et déjà le verre clair d’un sablier nouveau attend la première graine du temps. Devant toi se tient une porte entrouverte, marquée du chiffre 1, d’où s’échappe une lumière encore inconnue.

Derrière toi, le chemin s’efface doucement comme des pas sur la plage après la marée. Devant toi, rien n’est encore écrit : une terre vierge, un ciel neuf, un espace où tout peut naître. L’univers retient son souffle comme juste avant la première note d’une musique.

Tu n’as pas besoin d’emporter tout ce qui t’alourdissait. Il suffit d’un éclat de courage, d’une étincelle de confiance, et d’une main posée avec douceur sur ton propre cœur. L’année 1 n’attend pas la perfection : elle appelle seulement ta présence.

Alors, quand l’horloge posera sa dernière goutte de nuit, avance. Même si ton pas tremble, il sera le premier pas du monde nouveau.

Charlotte Cellier

12/31/2025

12/30/2025

12/28/2025

Voilà bonne fin d année 2025

Dans la vie, tout est difficile.
Être en couple, c’est difficile.
Être célibataire, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Avoir des dettes, c’est difficile.
Mettre de l’argent de côté, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Ne pas prendre soin de soi, c’est difficile.
Faire du sport et se discipliner, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Parler et affronter les choses, c’est difficile.
Se taire et laisser pourrir, c’est difficile.
Choisis ton difficile.

Dans la vie, rien n’est facile.
Il y aura toujours un “prix” à payer, un effort à fournir, un inconfort à traverser.

Mais au bout du compte…
le plus difficile, ce n’est pas l’effort.
Le plus difficile, c’est d’oser choisir le “difficile” qui construit.

Silence.
Moteur.
Ça tourne.
Action.
Choisis ton difficile – et avance.

Auteur Djelou Assa