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Informer les parents, outiller les intervenants et sensibiliser les jeunes pour leur bien-être!
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12/30/2025

Certains sujets sont parfois plus délicats à aborder que d’autres avec un jeune. Avoir peur de mal faire, d’en dire trop ou pas assez, de choquer ou de ne pas trouver les bons mots, est tout à fait normal !

Pourtant, en tant qu’adulte significatif dans la vie d’un jeune, cela fait partie de votre rôle. Et même si ce n’est pas toujours facile, c’est essentiel.

Alors, comment fait-on pour aborder des sujets délicats avec un jeune?
1. Choisir le bon moment ⏰
2. Être honnête et rassurant 🫂
3. Utiliser les médias 📲
4...
Pour avoir plus de conseils, allez lire l'article « 7 conseils pour parler de sujets délicats avec un jeune » sur notre site internet !

12/29/2025

Comment aborder un sujet difficile avec un jeune? Certains thèmes peuvent être confrontants, voire intimidants pour plusieurs.

Lisez les 7 conseils simples du Centre communautaire Val-Martin pour aborder des sujets délicats avec un jeune de manière naturelle et adaptée !
⬇⬇⬇

12/23/2025

🍃 Depuis sa légalisation au Canada en octobre 2018, le cannabis fait beaucoup jaser.

Le cannabis est une drogue, tout comme l’alcool et les médicaments. Le THC est le principal composé psychoactif du cannabis.

🤔 Pourquoi les gens consomment?
- À titre d’automédication 💊
- Diminuer leurs douleurs
- Aider à dormir 😴
- Ressentir une sensation de bien-être (un buzz)
- Contrôler leurs émotions (anxiété, dépression, stress social) 😟
- Être plus productives et créatives 🎨
- Par curiosité ou pour faire comme les autres

Si la consommation d’un proche vous inquiète, la première chose à faire est de vous renseigner sur le sujet. Parlez-en ensuite avec des gens en qui vous avez confiance. Tournez-vous vers de l’aide professionnelle qui sera vous accompagner dans les différentes étapes qui suivront.

12/16/2025

😵‍💫 Si l’adolescence pouvait se caractériser par un seul mot, le plus approprié serait : Changement !

Les changements ne s’opèrent pas à la même vitesse pour tous, il est donc inévitable de se comparer et de vivre certaines insécurités. 😥

Comment peut-on aider un jeune à développer une saine image de soi?
- Développer son œil critique face aux médias sociaux 📲
- Favoriser l'exploration et la découverte 🧪
- Inspirer le jeune à s'accepter 🫂
- Et plus encore ! 😁

Pour en savoir plus sur quoi faire pour amener un ado à être bien dans sa peau, visitez l'article « 6 trucs pour aider son ado à être bien dans sa peau » sur notre site Internet !

12/09/2025

Qu'est-ce que la parentalité positive?
➡ C'est une approche éducative où la bienveillance est mise de l’avant dans nos interactions.

😁 Les parents qui favorisent une approche positive :
- Respectent les réactions de l’enfant
- Favorisent une éducation non violente
- Se mettent à la place de l’enfant pour mieux le comprendre
- Éduquent en guidant plutôt qu’en le contrôlant 🫂

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