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Le passage du primaire au secondaire apporte son lot de changements qui peuvent susciter plusieurs questionnements et fa...
01/27/2026

Le passage du primaire au secondaire apporte son lot de changements qui peuvent susciter plusieurs questionnements et faire vivre différentes émotions autant au jeune qu'au parent.

Pour avoir un aperçu :
- Du format de l'horaire au secondaire⏰
- Du programme régulier 📝
- Des programmes spécialisés
- Et plus encore !

📖 Visitez notre l'article « Préparer son enfant à l'entrée au secondaire » écrit par un membre du CSS de Laval sur notre site internet !

01/24/2026

Le sport ou les amis ? ⚽️

Selon toi, lequel a le plus grand bienfait chez les jeunes ?

La réponse : les deux ont des effets positifs différents !

Le sport aide à :
- Gérer le stress 😓
- Améliorer l’humeur 😁

Les interactions sociales aident à :
- Renforcer le sentiment d’appartenance 🫂
- Avoir un réseau de soutien 🎗️

Pourquoi choisir quand on peut avoir les deux !

01/22/2026

Au secondaire, la durée des devoirs augmente à chaque année. Pourtant, le temps investit par le parent/intervenant dans l’aide aux devoirs devrait diminuer puisque le jeune développe son autonomie.

🤓 Le rôle du parent/intervenant devient donc celui d’un guide plutôt que d’un accompagnateur.

L’encouragement est essentiel pour maintenir la motivation. 💪
- Soyez à l’écoute des difficultés 👂
- Garder une attitude bienveillante
- Maintenez un cadre stable et cohérent 🫂

Le but des devoirs n’est pas d’avoir les bonnes réponses, mais de permettre au jeune de muscler son cerveau 🧠

📖 Pour en savoir plus sur comment motiver son jeune à l’école, lisez l’article « Comment aider son ado à muscler son cerveau ? » sur notre site internet !

Avez-vous parfois l’impression qu’une tempête survient sans avertissement avec un ado ? 🌩 Une tempête où un jeune pleure...
01/20/2026

Avez-vous parfois l’impression qu’une tempête survient sans avertissement avec un ado ? 🌩

Une tempête où un jeune pleure, crie, menace, brise ou perd le contrôle. Ces tempêtes sont des crises émotionnelles.

4 grandes catégories de causes peuvent expliquer l'apparition d'une crise :
1- L'injustice ⚖
2- L'évocation émotionnelle 🕰
3- L'accumulation
4- Les stresseurs aigus ⚡

😊 Pour en savoir plus sur comment prévenir ces crises émotionnelles, lire l'article « Gérer les crises émotionnelles » sur notre site internet !

01/15/2026

😰 Le FOMO (Fear of missing out), ou la peur de manquer un événement, une nouvelle ou quelque chose d’intéressant, peut rendre la déconnection aux réseaux sociaux plus difficile pour certains jeunes.

Alors que le réseaux sociaux sont pour plusieurs un outil pour développer son identité personnelle, trouver un juste équilibre entre développement de soi et inconvénients des écrans peut être compliqué.

😴 En effet, naviguer passivement sur les réseaux sociaux avant d’aller se coucher, par exemple, nuit à la qualité et à la durée de sommeil des jeunes, ce qui peut entraîner des conséquences sur leur santé et leur performance scolaire.

📖 Pour en savoir plus sur quoi faire pour prévenir le FOMO chez les ados, lisez l’article « Diminuer le FOMO des réseaux sociaux chez les ados » sur notre site internet !

Comment aider un jeune avec son anxiété de performance : 1. Diminuer le niveau de difficulté😊2. Être compréhensif envers...
01/13/2026

Comment aider un jeune avec son anxiété de performance :
1. Diminuer le niveau de difficulté😊
2. Être compréhensif envers les besoins du jeune 🫂
3. Éviter de lui mettre de la pression en le comparant avec les autres 🆚
4. Etc.

Quoi qu'il en soit, si vous soupçonnez que votre enfant souffre d’anxiété de performance, on vous conseille de consulter un spécialiste de la santé.

Pour avoir plus de trucs et conseils, lire l'article « Trucs et astuces pour contrer l'anxiété de performance » de l'Association Dyphasie plus sur notre site internet !

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