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Geneviève Pagé - Massothérapeute

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Geneviève Pagé - Massothérapeute

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11/03/2025

Trouver l’équilibre 🙃

Se sentir bien et serein 🙏

Je te le souhaite du plus profond de mon cœur 🫶

La décision que j’ai prise il y a 1an , je l’ai prise sur un coup de tête .

Un matin que le chiffre , ne correspondait pas à comment je me sentais et à mon reflet dans le miroir 😔

Est ce que j’ai des journées difficiles?
Bien sûr 😖

Est ce que mon corps change ?
Bien sûr 😉

Est ce que mon poids fluctue?
Sûrement 🥴🤷‍♀️

Est ce que c’est facile de trouver l’équilibre?
Bien sûr que non 😮‍💨

Mais lorsque j’ai goûté à l’apaisement et au bonheur de me choisir comme je suis 🫂🥰😌

Ensuite c’est un choix à tout les jours ,
Ne jamais prendre notre équilibre pour acquis. 🤓💪🏻

Sois égoïste, ferme les yeux et concentre toi …

Est ce que tu es bien ici 👉 🧠👉💚👉🍲

Dis toi que c’est peu être facile de mettre un masque et de mentir devant les autres … mais de te mentir à toi même c’est la pire des choses 🫣

10/28/2025

J’ai envie de te remercier de me référé 😊

Le bouche à oreille est ci important depuis le début de ma carrière 🙏

Dis moi ce que tu penses de mon idée de remerciement ☺️😇

10/22/2025

Suite du vidéo sur les tensions de stress 🥴
Pourquoi la massothérapie peut réellement t’aider 🙌

10/17/2025

Explication, verbalisation de comment une tension de stress apparaît dans ton corps . 😬🤓😌

Bonne écoute ☺️
Dis-moi en commentaire si tu as compris mon message 😅😌😉

10/07/2025

Au delà des kilomètres parcourus ce matin .🚴
Ce qui m’a vraiment fait du bien .
C’est de profiter de la saison et des rayons 🌤️

M’émerveiller des belles couleurs 🍁

Remplir mes poumons de bonnes odeurs 👃

Rien de tout cela n’a de prix 🫶

09/08/2025

Mon truc préféré pour ne pas avoir trop de
Broue dans le toupette durant la semaine,
C’est la fameuse préparation des repas
( la mealprep)
💁‍♀️🧆🥗🥘🧇🙌

Je sais on s’en fait souvent parler mais c’est vrai que ça aide en t**i 😇

Si tu as des idées de plat qui se font bien à l’avance ou tes incontournables je suis preneuse 🙋‍♀️🤗

Dépend du temps et de la saison ,
Parfois je préfère faire des repas complet 🤓

Sinon cuire séparément :
protéines / glucides et légumes pour ensuite assembler selon mon humeur 😜

Certaine personne vont préparer seulement des choses qui vont servir pour LE REPAS qui cause plus difficultés. 😫🤯😤

Exemple :
-préfère dormir plus longtemps mais j’ai des déjeuner de prêt 🤭
-je ne veux pas manger du resto sur la route ou à la cafétéria au travail , mes dîners serons prêts ! ✊
-le retour à la maison avec les enfants et le trafic je n’est jamais envie de faire le souper 😮‍💨 alors on l’ai fait d’avance 🤩

Peu importe le moment dans la semaine qui te convient pour faire ta préparation .
L’important c’est de choisir des aliments que tu aimes et que tu auras du plaisir à savoir qu’ils sont déjà là 🥳😏

08/27/2025

Pourquoi pas un petit :
Passion champignons 🍄‍🟫 🥰

Je ne connais pas du tout l’origine de mon engouement pour la photographie de ses petites merveilles 💁‍♀️🫶

Je ne les cueille pas , je commence à m’éduquer sur leur nom . 🤓

Je ne me prends pas du tout au sérieux dans cette démarche 😄

Je trouve seulement que chaque champignon a son petit paysage ! Je ne déplace rien , je n’ajoute rien . Je photographie la scène telle qu’elle est 🤗📷🍄

03/31/2025

Il y a 5 ans , je faisais cette blague sur les réseau sociaux… 😷

Cette publication qui se voulait humoristique mais qui cachait une profonde détresse .😕

Pas besoin de te rappeler que les temps ont étés durs pour tout le monde . 😮‍💨

Être forcé de fermer mon bureau .
Ne pas savoir quand ni dans quel environnement je pourrais recommencer à vous faire du bien . 🥺

Ça semble si près et si lointain à la fois .

Ne jamais oublier par où nous sommes passés pour savoir où on s’en vas . 😇

03/28/2025

En tant que travailleur autonome je planifie mon agenda pour me permettre des journées off comme celle-ci. 🤓🙌😌

Oui parfois ça veux dire faire des plus plus longues heures consécutives!
🙃💜😉

Mais c’est ça la beauté de ma réalité , et c’est MON CHOIX 🙏😇🤷‍♀️

Beaux moments en cette journée X
Découverte d’un superbe resto déjeuner
Aventure réalité virtuelle
Jogging extérieur et profiter du soleil
🥰☀️🏞️

01/09/2025

Nouveau tapis pour l’hiver 🙌
Enfin j’ai trouvé ce que je cherchais 😄

Vous en pensez quoi ?!? ☺️

12/27/2024

De retour pour un 5 jours consécutifs 🫶🤓🙌

Avec aux oreilles: mes nouvelles boucles d’oreilles, cadeaux de mes parents 🙏🫂🥰

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