11/04/2025
💆♀️ Vous avez mal depuis longtemps?
Les mouvements répétitifs, les longues heures de travail ou le stress accumulé peuvent créer des tensions musculaires qui s’installent tranquillement… jusqu’à devenir des douleurs chroniques. 😣
La bonne nouvelle? 🌿 La massothérapie peut réellement aider à retrouver votre confort et votre mobilité.
🌿 Phase 1 – Détente et récupération
1 séance par semaine pendant 3 à 6 semaines
🎯 Objectif : détendre les muscles, diminuer la douleur et rétablir une meilleure circulation. C’est la période où l’on « défait » les tensions accumulées depuis longtemps.
🔄 Phase 2 – Stabilisation
1 séance toutes les 2 à 3 semaines pendant 1 à 2 mois
🎯 Objectif : maintenir les progrès, éviter que les douleurs ne reviennent et travailler sur la posture.
🌸 Phase 3 – Entretien et prévention
1 séance par mois (ou aux 6 à 8 semaines)
🎯 Objectif : garder votre corps souple, relâché et prévenir la réapparition des tensions.
Un peu comme un entretien régulier pour votre bien-être!
💡 Petit plus : Pour des douleurs présentes depuis plusieurs années, combiner la massothérapie à différents types de soins vont optimiser votre processus. (Chiro, physiothérapie, ortothérapie, etc.) Voilà l'importance de reférer nos clients pour pouvoir trouver un plan adapter pour leur bien être.
🌿 Prends soin de ton corps — la régularité des soins fait toute la différence!
💬 Réservez votre séance dès maintenant et écrivez-moi si vous avez des questions.
