Fitclub Ste-Rose

Fitclub Ste-Rose Le Fitclub est un groupe d’entraînement adapté pour TOUT LE MONDE! NOUVELLE ADRESSE: 475 av. Des perrons

NOUVEAU PROJET pour le FITCLUB 👀Notre objectif est simple :faire bouger le plus de gens possible dans le quartier.On veu...
03/06/2026

NOUVEAU PROJET pour le FITCLUB 👀

Notre objectif est simple :
faire bouger le plus de gens possible dans le quartier.

On veut créer un endroit où tu peux :
✔ bouger
✔ prendre l’air
✔ rencontrer des gens
✔ t’entraîner sans pression et sans jugement

Alors on pense ouvrir un nouveau groupe d’entraînement extérieur pour le printemps / été ☀️🌿

💪 Cardio-musculaire au parc
✔ adapté à tous les niveaux
✔ ambiance motivante
✔ accessible même si tu recommences à bouger

On pense offrir un groupe le samedi matin 🤩

Mais on veut votre avis 👇

Tu préfèrerais quelle heure?

8h
9h
ou
10h

Écris ton choix en commentaire ⬇️
(et tag quelqu’un qui viendrait s’entraîner avec toi 👯‍♀️)

FULLLLLL HOUSSSSEEE!!! J’ai le coeur rempli de fierté de voir le groupe grossir 💛💛💛Des femmes prête à bouger 🙌🏻Des femme...
03/05/2026

FULLLLLL HOUSSSSEEE!!!

J’ai le coeur rempli de fierté de voir le groupe grossir 💛💛💛

Des femmes prête à bouger 🙌🏻
Des femmes prête à prendre les choses en main 🙌🏻

Au fitclub tu peux commencer à ton rythme, sans jugement 💛

Merci à cette belle gang d’être avec présente semaine après semaine 💛

03/02/2026

Qu’est-ce que Mylène a de plus que toi?
Qu’est-ce que Mylène fait de différent de toi?

Elle a simplement acceptée une invitation au FITCLUB!

Fais comme Mylène, viens bouger avec nous mercredi soir 19h.

✨ La meilleure façon d’atteindre tes objectifs santé, c’est de te mettre en action. ✨Pas de tout planifierPas de tout co...
03/01/2026

✨ La meilleure façon d’atteindre tes objectifs santé, c’est de te mettre en action. ✨

Pas de tout planifier
Pas de tout comprendre
Pas d’attendre le moment parfait

Juste commencer 🙌🏻

Chaque entraînement est un pas de plus vers :
💚 plus d’énergie
💚 plus de confiance
💚 un corps dans lequel tu te sens bien

Au FitClub, on t’aide à passer à l’action dans une ambiance motivante, sans pression et sans jugement 🙌

Tu n’as pas besoin d’être prête.
Tu as juste besoin de te présenter.

👉 Mercredi 19h, viens bouger avec nous.
C’est là que tout commence 💪💚

❌pas de frais d’abonnement

Bravo à la belle gang…Qui n’a pas peur de sortir un mercredi soir🙌🏻Qui n’a pas peur de la neige 🙌🏻Qui n’a pas peur de ve...
02/26/2026

Bravo à la belle gang…

Qui n’a pas peur de sortir un mercredi soir🙌🏻

Qui n’a pas peur de la neige 🙌🏻

Qui n’a pas peur de venir brûler leurs fesses au FITCLUB!! 🙌🏻

Demain ça va faire OUTCH!!!! 🫣🤣

02/23/2026

C’est quoi!
C’est où?
C’est pour qui?

Je t’explique toi!!Annie MV CharbonneauMarie-Anne Lamonde Michaud

Le FITCLUB STE-Rose est à la recherche d’entraîneurs pour le printemps.Nous sommes curieux de savoir ta spécialité et ta...
02/23/2026

Le FITCLUB STE-Rose est à la recherche d’entraîneurs pour le printemps.

Nous sommes curieux de savoir ta spécialité et ta disponibilité 💛

Taggue un(e) ami(e) entraîneur…

02/22/2026

✨ Mercredi 19h — notre rendez-vous de la semaine. ✨

Pas un entraînement stressant
Pas une compétition
Pas de pression

Juste un moment pour se retrouver,
bouger ensemble
et décrocher de la journée 💚

Au FitClub, le mercredi soir ressemble à un 5 à 7…
mais version active 😄💪

Ici personne se compare.
Personne ne juge.
On avance ensemble, dans une ambiance simple et humaine 🤍

Si tu cherches une communauté où tu te sens à ta place,
où t’entraîner rime avec plaisir…

👉 Mercredi 19h, viens vivre l’expérience FitClub.
Ta gang t’attend 💚

02/19/2026

Voici Annie

Une fidèle membre du FITCLUB STE-ROSE

51 ans, elle prend la décision de se remettre en forme!🙌🏻

Elle vient faire un essai gratuit à l’automne dernier.
Elle réalise qu’elle peut clairement faire parti de notre belle gang!

Annie demande d’avoir son plan personnalisé pour l’aider à reprendre sa santé en main

Nous voici quelques mois plus tard…

-2️⃣0️⃣ lbs

Oui oui elle a éliminé 20lbs
Même avec le temps des fêtes
Même avec une blessure au genou

Un plan qui fonctionne c’est tout ce ça prend

Félicitation Annie 😍

Félicitation à la belle gang du mercredi! Nos fidèles 🙌🏻🫶🏻Nous allons être les femmes les plus fort, les en forme de Lav...
02/19/2026

Félicitation à la belle gang du mercredi!

Nos fidèles 🙌🏻🫶🏻

Nous allons être les femmes les plus fort, les en forme de Laval au printemps 💪🏻

Joint toi à nous la semaine prochaine 🤩🙌🏻

Address

Laval, QC

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitclub Ste-Rose posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category