Vive Méditations

11/08/2025

11/07/2025

Fais ce qui fait briller ton âme !

J'adore !

Où être sur son X

Trouver notre raison d'être !

Toute une vie à vivre, ça vaut le coup de chercher !

Bonnie
Professeur de méditation certifiée
infovivemeditations@gmail.com

11/06/2025

Hello,

Extrait de Deepack Chopra :

Observe ta souffrance jusqu'à comprendre que c'est toi qui la nourris.

Et dès que tu retires ton attention,
elle meurt de faim.

Que nourris- tu ?

La méditation c'est l'art de reprogrammer ton subconscient avant  que le silence redeviennes ton état naturel.

Bonnie Lahaise
Professeur de méditation certifiée
infovivemeditations@gmail.com

11/05/2025

Hello,
J'ai vu passer Deepack Chopra sur insta.
C'est tellement ça ! Je vous réécris ce qu'il disait..
Petit extrait..

La méditation ce n'est pas fuir le monde.

C'est configurer ton système nerveux pour qu'il cesse de répéter les schémas du passé.

Chaque pensée, chaque émotion, chaque geste répété formes un chemin neuronal.

Et chaque silence, chaque respiration consciente crée un nouvel espace pour choisir différemment.

Tu récoltes ce que ton esprit entretient -
Non par punition mais répétition.

Quand tu médites tu ne "relaxe" pas ton cerveau tu le reprogrammes à rester calme dans l'intensité.

Tu rééduques ta biologie a la Paix Intérieure.

Une manière de désamorcer la réaction automatique et de redevenir créateur de ton état interne.

Extrait de Deepack Chopra

Bonnie Lahaise
Professeur de méditation certifiée
Pour info
infovivemeditations@gmail.com

11/05/2025

Bien oui c'est elle Vive !
Pour Vive Méditations et oui !
infovivemeditations@gmail.com
Ah bien là comprends !

10/30/2025

À QUOI S'ATTENDRE D'UN COURS DE MÉDITATION ?

Découvrir ou approfondir votre pratique de méditation personnelle.

Démystifier et expérimenter différents styles de méditation.

Exercices de respiration en conscience.

Méditations silencieuses et / ou avec voix du professeur.

Restaurateur et réparateur (relaxation guidée et profonde).

Douceur et en pleine conscience. Accessible à tous.

Contemplations, partage de votre expérience.





infovivemeditations@gmail.com

10/10/2025

BON WEEK-END À TOUS !

« L’automne est un second printemps où chaque feuille est une fleur. »

(Albert Camus, écrivain français)

Professeur de méditation certifiée 🩷
Contactez-moi pour un cours privé
infovivemeditations@gmail.com

09/26/2025

ENJOY NOW 🤎

09/25/2025

Je voulais manger santé cette semaine et me voilà en train de manger un carré de pizza. Ah ! La belle affaire, parfois on perd légèrement le cap parce que tout va vite..

C'est la même chose pour la méditation si je médite à des heures régulières ma pratique devient plus ancré dans mon mode de vie.

Des gens portent un petit caillou sur eux, pour se souvenir.

Moi je porte des bracelets qui me rappellent mes objectifs.

À vous de voir .. 😀

09/23/2025